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跳绳小学作文400字汇总九篇
在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的跳绳小学作文400字9篇，欢迎阅读与收藏。
跳绳小学作文400字 篇1
有一天，我写完作业到楼下去玩，我看到有一个小朋友在跳绳，跳得像一只小鸟一样轻盈，我见了非常羡慕，也想学，所以我就下定决心说：我一定要学会跳绳。
寒假的时候，我和妈妈一起到楼下学跳绳。一开始我心里想：不就是跳绳吗！只要两只手一摇，脚一跳就行了！我开始学了起来，第一次没跳过去，心想：第一次吗！总会有些困难，可是第二次我还是没跳过去，第三次我使劲手一摇，哎呀！摔倒了。我哭了，抹着眼泪说：“我还是别学了吧！我也学不会!”这时妈妈跑过来安慰我说：”别着急，慢慢来。”妈妈把我扶起来，手把手地教起我来，妈妈说：“咱们先把跳绳的步骤拆解一下，首先，只要你看到跳绳快到脚下了，然后双脚起跳，这就是一个完整的动作，先一个一个的跳，然后再连起来跳就行了，你试一下。”结果第一个跳过去了，第二个跳过去了，第三个跳过去了，第四个、第五个也都跳过去了，一直跳了几十个。我高兴地和妈妈说：“妈妈，妈妈，我成功了！我成功了！”妈妈看着我高兴的样子也会心的笑了，并告诉我说：“不要遇到困难就退缩，要总结失败的'原因，找到错在哪里，才会更进一步。”
通过学跳绳这件事，我不但有一种成功的快乐，而且我还懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
跳绳小学作文400字 篇2
今天天气有点冷，我感到手有点凉，觉得自己的手好像一块冰一样凉。于是，我对爸爸说：“爸爸，我冷！”爸爸走过来摸了一下我的手说：“你不是冷，而是由于缺少运动才会觉得冷的'。我看你去运动，或者活动活动就会好的，手也不会凉了。”我说：“我应该搞什么活动呀？”爸爸说：“孩子，你可以跳跳绳呀！这不是最简单的活动吗？只要拿一根绳子，到外面找一块空的地方就可以了。”我说：“好，那我去跳绳了！”说着，我去找了一根绳子走出了家门。
出了家门，我看到自己家门前就有一块空着的地方，那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候，我还觉得身上和手上都有点冷。可是，跳了不久，我就觉得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的办法还真灵呀！看来活动可以让人暖和起来。这时，爸爸走出来，陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说：“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处。”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么还能够强健人的身体，连病都会少生一点，甚至不生病呀！
跳绳小学作文400字 篇3
今天下午，一至四年级跳绳比赛。这个消息我们也是才知道的，许多同学都在埋怨：老师为什么不早点告诉我们？我觉得老师这样做是对的，因为这样可以检验我们平时是否自觉练习。这不，广播里一通知，大家都急急忙忙临时抱佛脚去了。
紧张而又害怕的比赛终于开始了。老师把名单交给裁判员，然后让我们按次序排好队伍，做好准备。那时，我紧张得不得了，心里怦怦直跳，手心都快出汗了。
随着一声哨响，大家手中的绳子都挥舞起来。同学们要紧牙关，眯着眼睛使劲地跳。那绳子打到人身上，还真有点疼呢。大概同学们甩得太快了，竟刮起了一阵风，吹到身上有丝丝凉意。有些人被挂到了，一刻也不停息，又跳了起来。跳到后来，我感觉很累，真想休息一下，但我不敢，这毕竟是比赛呀！
又随着一声哨响，大家手中的`绳子陆续停了下来。裁判员连忙登记每
位同学的分数，我跳了104下。
比赛结果，我们班得了倒数第一。我们班虽然落后了，但我没有灰心，因为失败乃成功之母。我相信，在我们共同的努力下，明年一定能取得好成绩。不过，大家平时还要多练习哦！
跳绳小学作文400字 篇4
如今，我已经坚持跳绳打卡已经有148天了，有可能比其他同学少几天。每天跳绳几百个其实还是挺累的。
在这148天里发生了许多有趣的事情。
我跳绳一分钟的.个数很善“变”。开始一段时间后，我从能跳一百来个提高到一百五六十个。可是没过多久，我跳绳数量居然开始减少，有时候又只能跳一百零几个了。这让我很奇怪。后来一想，可能是换了一条新计数跳绳的缘故吧。又跳了好多天，跳绳数量慢慢又多了起来，甚至打破了我之前的记录，达到了182个。
一段时间以来，我跳绳数量基本保持稳定了，但是跳绳姿势怎么变难看起来了，左手高，右手低，身子还是斜的。爸爸把我跳绳的样子拍了下来给我看。我也看出动作不对的地方，然后努力去改正。
前段时间，我每天放学后都要参加学校健美操训练。回家跳绳感觉有点累，就想偷懒。三组一分钟的跳绳，我竟然要磨半个小时，还要妈妈催。
不过现在，姿势好起来了，速度也变快了，跳得也越来越轻盈了。我正感受着跳绳给我带来的乐趣。
跳绳小学作文400字 篇5
在一个炎热的下午，一场激烈的跳绳比赛在我们学校举行了。
同学们为了取得好成绩，都把全部的力气集中在下午。要跳到项目有单摇、双摇、编花和一带一。
比赛终于开始了，我报了双摇，可是双摇我现在还不太会，这可怎么办？我垂头丧气地对旁边的李妍说：“哎，咱俩双摇都不太会，这可怎么去比赛，得给咱班丢多大的脸啊！”李妍却笑了笑，说：“可不能这么说，只要咱们努力，老师不会说我们的。”李妍还没说完话，学校大喇叭里点到了我和她的名字，我们像箭似的跑去，准备参加比赛。我和李妍站到了我们该站点地方，开始跳，时间很短很短，我心想：体育老师也真是的，让我们在这么短的时间里跳双摇，别说我们了，就是他也跳不了几个。我抓紧每一分每一秒，努力地让绳子摇得快一些，仿佛在这个世界上只有我和我的绳子，只听一阵哨声，这才把我从我的小世界里拉出来。
所有的同学都停了下来，都把刚刚快到嗓子眼儿的'心又放到了肚子里，我们都一个接一个地跑回了自己的班，在快到班的时候，兴奋的对班主任老师大喊：“老师，我跳了15个，我跳了15个……”我和李妍高兴地跳来跳去，心里比吃了蜜还甜！老师叫我们不要再跳了，休息休息，一会儿还要上体育课呢。同学们好像吃了神奇的药似的，老师的话都不听了，而且还是班长带着去玩呢！
比赛在激烈的气氛中结束了，同学们陆陆续续回班了。
跳绳小学作文400字 篇6
跳绳在中国具有悠久的历史，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛，称为“跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏……
广播响起：请跳绳的运动员准备，请跳绳的运动员准备。我们班跳绳的运动员随着班里同学人声鼎沸的加油声信心满满的走到比赛场地。
随着裁判员的哨声，大家都奋力的跳起来。那里，瘦瘦高高的蒋天怡脸上冒着紧密的汗珠，嘴里还默默地呐喊着：加油，不要放弃；再看那里，矮小的洪欣岚在努力的奋斗，她平时文文静静，可看不出来她有这般本事，一个接一个有条不紊的，估计在家里刻苦练习过；平时懒懒散散的孙思乐不知是吃了什么药物，跳绳的速度堪比班里的跳绳健将王雯梦；
再看男生那边：陈一佳的双手快速的摇动着，脚步也紧密的'跳动着，四肢配合的很完美；一半的时间过去了，裴晨旭原本同飞一样的速度慢了下来，可洪欣岚还是如同开始一般跳动着。裁判员说：还剩10秒钟，同学们都在做最后冲刺，孙思乐和蒋天怡在最后较量，而男生都。
随着停止的哨声，刚刚还清脆的绳子的声音顿时停了下来。同学们都小声的议论着自己一分钟跳绳的个数，有些人嫌自己跳的不够多而垂头丧气，有些人跟别人做比较后，自己跳的比较多，心里很是高兴，可表面上还很谦虚的。
比赛随着夕阳结束了，我们班都取得了不错的成绩！
跳绳小学作文400字 篇7
我是一位腼腆的男孩，内项的性格使我与多彩的课外活动无缘。开学初，全校开展了跳绳特色教育活动，要求所有学生积极参与，个个学会跳绳。看着同学们轻盈的在跳绳上飞舞，敏捷的动作是那么优美，真令人羡慕。心想：要是我也能学会跳绳该多好啊！
老师知道后鼓励我：只要努力一定成功；同学们更是帮助我，王月同学便手把手地教，先从简单的单跳练起，她一遍又一遍说着每个动作要领，姿态要直，收腹，跳起有力，脚尖落地要轻……还反复做示范。我一遍一遍地学，看似简单的一个动作，总是做不好。腿酸了，头上冒汗了，我坚持着。心想，不能让老师失望，更不能叫同学笑话，我能行，我一定能行。我给自己鼓励，终于掌握了单跳，能连续跳几个，心中的喜悦甭提了。
初次尝到跳绳的.快乐，我又给自己提出新的目标：基本动作一定要熟练，还要学会各种花式跳法。我一方面主动向同学请教，一方面细心观察，然后自己在反复练习中揣摩方法。我在学校练，在家里练，有时在上学的路上情不自禁地跳几个。不到两周，我不但学会单跳、长绳跳，还学会了十多种花式跳呢。
在不久前学校举行的跳绳比赛中，我不但勇敢报名参赛，而且还获得高年级组两个单项第二名的好成绩。最近，又被学校抽选参加全校的绳操表演。回想自己学会跳绳的经历，我明白了一个道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。
跳绳小学作文400字 篇8
绳子是我近几年的一个朋友。现在每天我都要坚持跳绳。
早在读幼儿园大班时，妈妈就给我买来绳子，让我学跳绳。可我每次跳绳都会装病，装肚子疼最多。可都被妈妈看出来了。妈妈严厉地说：“如果你不好好跳，就要一直跳下去。”听了妈妈的话后，我都是极其不情愿地跳绳。后来妈妈不断地鼓励我，还陪着我跳。我跳一分钟，妈妈也跳一分钟。慢慢地我就学会了跳绳。
正儿八经坚持跳绳应该是从三年级吴老师第一次布置跳绳作业开始。每天放学写完作业，我就开始练跳绳，一次又一次，一天又一天。从一开始的'一分钟一百多个，直到现在我一分钟最多能跳190几个。我真的进步了！每周三我们全班同学还要在操场上进行集体跳绳大赛。每次比赛我都很紧张，总想战胜自己，超越同学。
其实我跳绳是有目的的。我听妈妈说，我去医院测试过骨龄，医生估计我以后可以长到一米七五以上。于是我就更加自信，每天跳绳，争取长到一米八。
跳绳是我每天必做的事。现在妈妈许多同事的孩子也在我的影响下，走上了跳绳之路。
跳绳小学作文400字 篇9
看见别人在那里跳绳， 一跳就是几百下，这样还不让人羡慕！
我回到家里，跟妈妈讲了人家会跳绳，自己不会跳绳的事情，一边讲心里一边难过，我确实很嫉妒，很希望这是自己的本领。
有一天，妈妈从商场帮我买来一条跳绳，我兴奋不已，一蹦三尺高，自信的说：“我肯定第一次就跳三、四下”！全家人都很信任我。先看完妈妈的演练后，我迫不急待的从手里夺过跳绳，照着妈妈一样，双手握紧跳绳的柄，把绳子用力一甩，可是，脚跳得太低了，被短短的跳绳磕倒了，只听嘣一声响，震得全家人都跑来了，妈妈心疼地抚摸着我额头上的.大疙瘩，说：“乖孩子，想做好一件事，要多动脑筋，想出诀窍在哪里，而且还要多练习！＂说完又走了，我拿起跳绳，又将跳绳甩了一下，这一次，跳绳好像听话了，乖乖地随着我的节奏，“一、二、三”。数到这时，全家人急忙跑回来了，看到家人们眼里“说”出来的赞叹，我越来越兴奋，可是，这跳绳也好象要表演似的，唰，唰，唰，可能脚跟不上节奏，又嘣地摔了下来，妈妈又走过来，我问妈妈：“是不是只有勤练，什么事都能办成”！妈妈微笑地点点头，说：“是的”！
啊，世上无难事，只怕有心人．这一次学习跳绳给了我多大的启发呀！
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