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毕业生的实习报告

时间：2022-09-07 11:44:19 实习报告我要投稿

关于毕业生的实习报告范文汇总五篇

　　在经济飞速发展的今天，报告的使用频率呈上升趋势，我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？以下是小编收集整理的毕业生的实习报告5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于毕业生的实习报告范文汇总五篇

毕业生的实习报告篇1

　　经历了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。回顾和学生们一起走过的日子，不禁想起自己的中学时代，也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。学生的能力一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在学生中树立起好老师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。

　　班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢？实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。

　　一、奖惩适当

　　我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的'影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是六十二人的班级没有严明的纪律，如何有良好的班风？在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：①首中国先一定要注意尊重学生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否定；②惩罚的目的是警示学生什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的；③谁都会犯错误，但不是谁都会改正错误，受惩罚不要紧，要紧的是改正错误，关键不是惩罚，关键是接受教训，改正错误。

　　二、组织开展活动的魅力

　　良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的；在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，如校运会的报名与训练班主任与我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住活动”这个最佳的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。

　　三、主题班会

　　经过一个星期的准备，在第一周的周五我主持了新学期的第一次班会，这也是我主持的第一次班会。这次班会的主题是“安全教育与新学期新打算”。在班会上，同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的安全常识。例如，上体育课的注意事项，交通安全，地震、台风来袭需要注意哪些等等，他们都回答的头头是道。班会的另一个要点是“新学期新打算”，让一些学生上讲台说出他们上学期的不足之处和这学期的计划。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体计划，更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。

　　教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得。

　　第一是预备阶段。先熟悉实习班级的情况，认识班上的每个学生以及他们学习情况（通过班主任或班委或直接交流）。然后，认真听指导老师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课，试讲做足了上讲台的准备。在经过了前两周的听课、试讲后，第三周我正式走上讲台，第一次感觉自己所学的知识派上用场

　　批改作业——接受学生反馈的信息——评讲、巩固练习”这样一个流水线。看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节，最主要的是“上课”。中国这个环节，也就是我们一直在探讨的“课堂教学”。

　　近年来，我国数学课堂教学改革的浪潮此起彼伏，各种对提高数学教学质量具有指导意义的成果不断涌现。然而，这些成果大多着眼于如何使学生对数学知识与技能学得更多、更快、更好，如何促进与之相应的个体心理品质的形成与发展，却往往忽视了学生的个体社会化发展问题。也就是说，强调了课堂教学中以知识的传递和学习为基轴的教育过程，强调了以个体心理品质的训练与养成为主线的发展过程，却忽视了以人际互动为中心的社会过程。几乎所有的教学过程都发生在学生群体人际互动的环境之中，因此重视学生个体与学生群体的相互作用，加强和指导学生之间的合作学习就是一个很有意义的问题。所谓合作学习是一种教学组织形式，它要求学生们在一些由2—6人组成的异质性小组中一起从事学习活动，共同完成学习任务。

　　课堂教学作为一种系统，需要不断地进行反馈与矫正。在班级教学中，不同的学生有着不同的学习风格和矫正需要。尤其是在初中数学教学中，班级内学生数学水平差距甚大，设计适当的矫正活动需要大量的计划时间。如果教师是矫正活动的唯一帮助来源的话，那么管理上的困难将会拖延教师对学生的帮助，从而降低它的效能。如果运用合作学习，学生们则可以从同伴中迅速得到高质量的矫正活动的帮助，缩短了矫正时间，也就有更多的时间用于完成学习任务。小组中的合作学习还能为增强学生的学习动机提供诱因，并且能降低焦虑。经验显示，在同伴辅导的过程中，向其他同学提供帮助的小组成员得益最大。这即是说，学习困难学生的进步并不以牺牲优秀学生的发展。

毕业生的实习报告篇2

　　一、实习目的，任务：

　　通过在茁壮的学习，了解建筑环艺室内的基本工作程序，工作方法，职业素质要求，毕业后能更好地适应市场的发展和社会的需求。同时，也是检验学生在校的学习下的成果，弥补课堂学习的不足，提高综合设计的技能已达到专业培养的目标。

　　1、了解室内设计的工作程序，设计师的基本工作内容和工作方法。

　　2、了解设计中相互组合的方式，学习室内设计师的职业素质及协调能力。

　　3、结合实际工作，学习运用计算机绘图，进行室内设计方案和室内施工图的绘制。

　　二、实习内容：

　　1、了解室内设计的工作和程序，设计师的基本工作内容和合作方式。

　　2、了解有关室内设计的法规，规范，标准。结合实习工作，在实习单位指导老师的安排下，学习运用计算机绘图，进行设计方案和施工图的绘制。

　　3、指导老师检查指导实习工作。

　　三、实习日期：

　　20xx年10月21日——20xx年11月21日

　　四、实习地点单位：

　　地点：青岛市市南区香港中路169号

　　单位：青岛太奇环境艺术设计工程有限公司

　　五：实习经过：

　　大三上学期，我有幸来到茁壮公司实习，在为期一个月的实习期里，我进一步了解了室内设计的深刻内涵。从书面理论水平攀开到与实际相结合的新高度。同时，对具体设计流程，平面图，剖面图以及的效果图的要求规范都有了更深层的体会。空间概念也逐渐明朗，对未来有了新的定位，相信这段实习时间的经历在我未来的工作生涯中将发挥不可替代的作用。

　　以下是我的实习经验与体会：

　　实习第一天，当我来到公司，端详那些即将陪伴我度过一个月实习时光的新同事们。环顾着那全然不同于学校的新环境，看着办公桌的一叠叠图纸与演示的效果图。心情用激动万分来形容一点不为过。强烈的表现冲动涌上心头。我下定决心，把这里当作人生的新战场，走好人生的关键一步，证明自我，超越自我。

　　来这里的前几天里，不知道该做些什么，什么也插不上手。只是在这里看看，那里逛逛。有的时候看看书，看看别人画画什么的，给自己找一点事做。公司的李师傅告诉我一些简单的要求让我用ＣＡＤ软件画一个两层的办公室的平面图和立面图。说实话我以前在学校的时候经常画图。速度和质量相对我来说还可以。可是当我以很快的速度完成后，李师傅指出了很就多规范上的不足。然后他就耐心的告诉我设计的流程和不同室内种类的设计规范要求。

　　首先是对室内设计师的整个流程的了解。

　　室内设计根据室内的进程，通常可以分为设计准备阶段，方案设计阶段，施工图设计阶段和设计实施阶段。

　　１、方案设计阶段

　　主要是接受委托任务书，签订合同，或根据标书要求参加投标。明确设计期限并制定设计进度安排。考虑各个有关工作的配合与协调。明确设计任务和要求。如果室内设计任务的使用性质，功能特点，设计规模，等级标准，总造价。根据任务的使用性质所需创造的室内环境氛围。文化内涵和艺术风格等。熟悉设计有关的规范和定额标准，收集分析必要的资料和信息，包括对现场的调查踏勤以及对同类型实例的参观等。

　　2、方案设计阶段

　　是在设计准备阶段的基础上，进一步收集分析运用与设计任务有关的资料与信息，构思立意，进行初步方案设计，深入设计，进行方案的分析与比较，文件通常包括有：

　　a.平面图。常用比例1:50/1:100

　　b. 室内里面展开图，常用比例1:20/1:50

　　c.平顶图或仰视图，常用比例1:50/1:100

　　d. 室内透视图。

　　e. 室内装饰材料实样版面。

　　f. 设计意图说明和造价概算

　　初步设计方案经审定后，方可进行施工图设计。补充施工所需的有关平面布置。室内立面和平顶等图纸。还需包括构造节点详细，细部大样图以及设备管线图，编制施工说明和造价预算设计人员应向施工单位进行设计意图说明和图纸的技术交底。工程施工期间需按照图纸要求核对施工实况，结束时，会同质检部门和建设单位进行工程验收。最后是对室内区域进行装饰和布置。家具的选购和摆放。装饰品的选购和摆放。室内环境的绿化。

　　对这些方面有了大致的了解后，我们进行了实际操作——绘图。先对功能进行了解：轴线——墙线——门窗——楼梯——屋内布置——标注。还有一边绘制一边修改。刚刚开始画一些简单的房屋平面图。学习用快捷键作图。在绘制的过程中遇到一些困难。如弧线与直线的交接，图形的闭合。楼梯的绘制。有时出现错误就会影响下一步的操作。在这些操作就需要有足够的细心和耐心去修改。

　　在以后的'日子里，进入了上班的模式，帮助别人干一点小活。自己参与了几个小型的方案设计。但我的方案还处于现实与理想的交融处，也就是不切合实际。但这可以锻炼我的思考能力。积累更多的经验为以后的道路作为铺垫。方案的设计是一个漫长的过程。好方案的出炉，需要更多的思考和经验做后盾。而我是一个刚刚从学校出来的学生，对一切都不是那么的熟悉，所以就要从实践中吸取经验。

　　在实习的过程中，除了要对所学的理论和知识进行实践之外，还要学会处理人与人之间的关系。在现实的社会中，纷繁复杂的人际关系就像是一张张网连接着这个社会的每一个人。而当你能够把这张网不断的进行扩张，并且保持其完好的状态，就有在社会中立足的基础和取得发展的机会。也许我们不必将这个关系看得太过复杂和国防重要。由于这次实习实践短暂。因此并没有多少实践让我和同事进行祥尽的交流。除此之外，在我学习的这段时间里，还要两次聚会和一次集体活动的机会。我也参加了这多少会增加我与同事之间的交流。能在短时间内认识到了一批涉及人员，相信这是我在实习中获得的宝贵的人际关系资源。但是对于自己在交流的不够积极主动以及他们交流的有限性，成为了我在这次实习过程中失败教训的一部分。不够，公司有很多书，闲暇实践可以用看书来提高自己。

　　六.实习心得

　　其实，一个月下来，才发现自己大学两年学的知识太少了，专业知识性的知识只接触了皮毛。我突然发现我的未来，我的希望，我的曙光。我要努力学习，充实每一天，每一天都有心得收获和进步。

　　在公司的这段时间内，充分的让自己了解的更多，更全面。通过与其他同事的交流。间接的了解一些规范方面的内容。以前只是理论上的研究。现在在公司通过图纸，实际的工程区接触别有一番味道。

　　总体来说，我觉得这次在实习的实习还算是比较满意的。首先，这次实习达到了我设定给自己的最低要求。初步了解到设计工作的构架设置和工作流程，工作环境。设计人员的日常工作开展情况。以及认识一些从事设计工作的结构师。设计师等等。其次，我还要提高自己对电脑制图软件的应用水平。并学到了一些从来没有深入的知识。让我加深了解了对设计的认识。不过我觉得不满意的地方还有很多：在日常的交流中不够积极主动，引致在工作时产生困难。此外，自己的电脑操作水平有限。在进行工作的过程中往往遇到了相当大的难度。在通过不断的学习之后，相信我能够充分吸取这次实习中的经验和教训。在日后的工作中能够完善自我，尽自己最大的能力成为一名合格的年轻人。以后的工作学习中，不能只能有在学校的自我情绪。社会就是一个大集体，要把自己融入进去才能更好地适应社会。才能减少自己作为新人的阻力。所以，加油吧，未来。

毕业生的实习报告篇3

　　人与环境有着密不可分的关系。无论过去、现在还是未来，人类总是在不断地改造环境，创造不仅使用，而且美观的环境空间。城市所意味的，不仅仅是建筑、街道、商店等人工建构物的堆积，而蕴涵着在诸多功能性设施及硬质景观相伴下的社会文化、经济、政治和城市居民多姿多彩的生活。从外在的视觉影像来看，城市是由其平面结构、天际轮廓、各色建筑、街市设施、区域地标、开放的空间、植栽园林及穿梭不定的交通工具所构成，然而这些都是城市人在选择和被选择的行为方式下形成的物质形态，其间蕴涵着深厚的自然法则、社会心理、人文情感及历史沧桑。

　　20世纪著名的城市学和建筑学学者刘易斯·芒福德在其代表性著作《城市发展史》中指出：“如果城市所实现的生活不是它自身的一种褒奖，那么为城市的发展形成而付出的全部牺牲就将毫无代价。无论扩大的权力还是有限的物质财富，都不能抵偿哪怕是一天丧失了的美、欢乐和亲情的享受。”“当我们漫步于城市中时却可发现这种现象是无初步在的，周围的建筑物仿佛能够讲话、能够行动，正像居住在其中的居民一样;而且通过城市的物质结构，过去的事件、很久以前做出的决定、久已形成的价值观念等，都继续存活下来并且散发着影响。”

　　正是为了充分认识到城市环境与在建构城市环境的过程中人的作用，作为城市生态学的学习者，我们于xx年12月5日进行了一次位于北京西北郊的实习。

　　我们于早晨8：00从北大逸夫二楼前出发，经过光华楼、图书馆、燕南园、李大钊铜像、蔡元培铜像，到达未名湖南岸，看到翻尾石鱼，出北大西门，穿过蔚秀园、承泽园、海淀公园、柳浪庄、北京城市绿化隔离带，到达颐和园南如意门，观看门外的京密引水渠，之后从颐和园南如意门进入颐和园，到达昆明湖南岸，沿西堤到达万寿山和东宫门，结束实习。沿途就绿化、建筑等自然和人文景观做了一定的调查，获得了一定的资料，也得出了一些自己的思考和结论。

　　北京水环境的治理是一项重大的工程，也是一项历史上就不断进行的工程。北京中心地带在古代曾是湖泊群，从昆明湖可以通航至紫禁城，又有筒子河、护城河环绕皇城、京城，湖水相连，使北京这座历代名都在威严大气之外，又增加了几分秀丽和飘逸。但自清代末期开始，由于北京水系疏于管理，河道淤积污染，航运废止。新中国成立后北京市对城市水系进行过三次较大的整治，兴建了官厅和密云两大水库，开掘永定河引水渠、京密引水渠，将两大水库的水引入北京，增加了北京的环境用水量，水环境大为改观。但毕竟40多年来未对水系进行过彻底治理，20世纪80年代后经济迅速发展，外来人口急剧增加，河湖遭到新的污染，有的河道成了臭水沟。湖泊淤泥深厚，据北京市水利部门的监测，淤泥累计达到230万立方米。

　　北京水环境恶化的状况引起了中央和市政府、市民的广泛关注。1998年初在北京市人大代表会上，225名市人大代表联名提出议案，要求治理城市河湖的污染。1998年9月26日，从治理北京心脏地区的六颗明珠——“六海”开始，城市水系治理拉开了帷幕。京城水系治理的目标是“水清、岸绿、流畅、通航”，这次水系治理为北京历史上首次，规模之大、投入之多都没有先例。

　　就如同校园里一片片修建齐整的草坪，与那一丛丛自生自灭的杂草;就如同燕南园中那一株株车前草，任人踩踏而依旧旺盛;就如同那二月兰、蒲公英，不需要浇水而繁茂生长;就如同静园草坪中那让人踩踏的马边草;就如同那刚到春天就发出新绿的早熟禾;就如同未名湖小岛中的芦苇……

　　草坪的功用究竟是什么?是观赏?是美观?还是让人充分与自然接近?人工养护的草坪，总是显示出一分远离尘嚣的孤高与自拔，一个个旋转的喷水口让人对自然的力量产生怀疑，一台台自动化的`割草机让人对人的力量产生近乎怪异的崇拜。从小就习惯了“草坪禁止入内”的告示牌的我，总是对齐整的草坪敬而远之。忽然就想起，坐在昆明湖南岸的草坪上吃午饭时，路人投来的怪异的目光。隐隐约约还听到有人鄙夷的声音：在草坪上吃饭，草坪不是要更脏么?于是就想到了过去的自己，看到别人在草坪上野餐，总是义愤填膺……然而现在的思想却产生了很大的变化，虽然在踏入草坪时还总是有几分犹豫和不安。是的，如果人总是被隔离在自然之外，那么自然的妙处又该如何去体会?亲近自然，同时保护自然……

　　城市环境艺术，一种在选择之中的进步与慰藉。

　　总结

　　一天的实习，学到了很多的东西。第一次用全新的眼光去看待周围的一草一木。忽然发现了很多理论知识在实际中的体现，一时间感到欣喜甚至不知所措。的确，城市生态学是一个十分需要从实践当中汲取营养的学科，只有不断实践、从实践中不断摸索、进步，才能够真正了解这门学科的真谛。而它所包含的范围又是那么的广阔，它所带来的影响又是那样的深刻……

　　而在实习当中，也发现了许多以前所忽略的东西，有让人愉快的，也有让人不那么愉快的。从学校东门的那条大路，到颐和园的昆明湖，留下了太多的回忆与思考。城市的环境，还有太多等待着改进，也有太多需要进一步的规划和治理。而保存与整治，又是一种两难的选择。如何在存留作为文化古都的北京风貌的同时，在发展经济和建设的同时，将北京的生态建设提升到一个新的高度，则是需要引起很多思考的。而现在我能够做的，只有把它们写下来，在重新审视，在审视当中，获得进步。而假如我的审视能够引发哪怕一点点的进步，就是很感满意的了。

毕业生的实习报告篇4

　　实习时间：20xx年X月X日——20xx年X月X日

　　实习地点：我市某家私公司

　　实习目的：通过暑假在家私店实习，对家具有进一步的了解，增长社会见识，提高沟通交流的能力，学到书本外的知识，全面的拓展自己的知识面，丰富社会阅历，巩固专业知识，能更好的把理论知识运用到实际中去，为以后的学习工作奠定坚实的基础。

　　实习公司概况：我暑假实习的这家家私公司，集合了家具研发、家具生产和家具销售为一体的大型的家具企业。公司有悠久的历史，企业文化浓厚，员工素质高，以良好的服务态度赢得了好的口碑，企业形象好。

　　实习内容：在家私公司实习中，我了解了家具的种类，家具可以分为：实木家具、弯曲木家具和人造板家具等等。最基础最普遍的就是实木家具了，实木家具也叫全木家具，家具的主体都是由木材制作而成，只是配用少量的胶合板。实木家具固定稳固，是一种很有艺术性的家具，在我国有悠久的历史，仿造明清时的家具结构和传统款式制作而成，都是用明贵的木材加工成，有很高的收藏价值，但是现在国内都是很多仿品，价格不算太贵，又因为是传统款式，深受国内人民的喜爱，所以是最普遍的家具了。弯曲木家具就是用木单板压弯而成，产品线条优美，造型美观，舒适有弹性。弯曲木家具流行于国外，我国才刚开始投放市场。在实习中我还了解了装修风格和家具该如何搭配，这些知识虽然在学学习过，但是通过实践，亲身观察分析，对知识理解的更深刻了。常见的颜色代表的不同含义也更了解了，例如：红色代表喜庆，绿色代表生机勃勃、金色代表富贵等等。在家私公司实习期间我主要负责销售，让我懂得了销售技巧，在销售中要保持良好的`心态，耐心等待，看准客户的需要，做出合理的推荐和分析，多和客户沟通交流，让客人信任我们，这样才能更好的给客人推荐。

　　实习心得体会：暑假在家私公司实习让我这个大学生成长了，也成熟了，懂得了为人处事的道理，开拓了我的视野，对家具方面的知识有了更深刻的了解，是一次难忘的实习经历。

毕业生的实习报告篇5

　　实习对于我来说是个既熟悉又陌生的字眼，它将全面检验我各方面的能力，就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去，关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！

　　学校安排我于xx年xx月xx日到第xx建筑公司xxx项目部进行建筑施工实习，是让我了解施工现场的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。实习与理论知识结合及得到的收获做以下报告：

　　1、文明施工

　　实习中给了我耳目一新的感觉，也改变了对工地的一些看法。在市场经济的制约下文明施工较以前几年有了很大的改善，无论是在工地CI形象识别，还是材料堆放都已经开始接近标准化，众观全局有很大的改良。

　　2、施工缝变形缝和后带

　　工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面。因混凝土先后浇注形成的结合面容易出现各种隐患及质量问题，因此，不同的结构工程对施工缝的处理都需要慎之又慎。

　　3、管理项的目的'就是保证项目目标的顺利完成。项目管理有一下特征：

　　（1）每个项目的管理都有自己特定的管理程序和管理步骤。

　　（2）项目管理是项目经理为中心的管理。

　　（3）项目管理使用现代管理方法和技术手段。

　　（4）项目管理应实施动态管理。

　　紧张的的实习生活结束了，实习过程中我有不少的收获。首先，通过实践，我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过实践，我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。

　　我将会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的才能，为实现自我的理想而努力。

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