当前位置：猎群网>总结>年终总结>运动员年度总结

运动员年度总结

时间：2024-07-01 15:25:04 年终总结我要投稿

[热门]运动员年度总结11篇

　　总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它是增长才干的一种好办法，因此十分有必须要写一份总结哦。总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是小编整理的运动员年度总结，希望能够帮助到大家。

[热门]运动员年度总结11篇

运动员年度总结1

亲爱的领导、教练和队友们：

　　大家好！

　　很荣幸能够在这里向大家汇报我的年度工作总结。回顾过去的一年，我深感自己在武术运动方面取得了可喜的进步，并且也遇到了一些挑战。在这次总结中，我将回顾过去一年的工作成果和问题，并对接下来的工作提出一些建议。

　　一、工作成果：

　　1.技术上的突破：在过去一年中，我通过不懈的努力和专注的训练，取得了一定的技术上的突破。不仅加强了基本功训练，还通过不断探索和尝试，提高了自己的技术水平。从基本动作的精准度到高难度动作的稳定性，我都取得了明显的进步。

　　2.比赛成绩的提升：在各项比赛中，我能够保持良好的竞技状态并取得了不错的成绩。在全国武术锦标赛中，我获得了优秀的名次，并且还进入了一些国际性的比赛。这些成绩的背后离不开自己的辛勤努力和团队的支持，我深感自豪。

　　3.团队合作：在训练和比赛中，我积极主动地与队友们进行了良好的'合作，并与他们相互学习和进步。大家互相鼓励和支持，形成了紧密的团队氛围。这不仅提高了我们整个队伍的战斗力，也让我在团队中感到温暖和归属感。

　　二、存在的问题：

　　1.训练方法不够科学：虽然取得了一些技术上的突破，但我发现自己在训练方法上存在一些问题。我倾向于按部就班地进行传统训练，而忽略了一些先进的科学训练方法。这导致了一些技术动作的精准度和稳定性不够理想。

　　2.心理素质有待提高：在比赛中，我常常会紧张和犹豫，导致表现不如平时的训练状态。这反映出我心理素质还有待提高，需要更多的心理训练和准备。同时，我也需要更好地控制自己的情绪，保持冷静和专注的状态。

　　三、改进措施和建议：

　　1.加强科学训练方法的学习：为了进一步提高自己的技术水平，我决定加强对科学训练方法的学习。通过参加专业讲座、阅读相关文献和请教专业人士，我希望能够掌握更科学、更高效的训练方法，从而提高自己的技术表现。

　　2.心理训练的加强：我打算寻求心理教练的帮助，进行个人心理训练。通过认识与引导内心的情绪，培养自信心和承压能力，提高自己在比赛中的心理素质。同时，我还将尝试一些冥想和放松的方法，以增强自己的专注力和稳定性。

　　3.积极参与团队合作：作为一个运动员，团队合作是非常重要的。我将更加积极地与队友们合作，相互学习和进步。通过经常的团队合作训练和比赛，我相信我们的整个团队能够更好地发挥出战斗力，取得更好的成绩。

　　总而言之，过去的一年是我不断前进的一年，取得了一些成果，同时也意识到了自己存在的问题和不足。在新的一年里，我将更加努力地学习和训练，不断提高自己的技术水平和心理素质。同时，我也会更加重视团队合作，与队友们相互支持和学习，共同进步。感谢大家一直以来的支持和鼓励，我相信在大家的共同努力下，未来的我会变得更好。谢谢！

　　祝好！

运动员年度总结2

　　营养膳食与运动员生活息息相关，合理营养膳食是健康的基础更是提高运动成绩的基础，合理的营养膳食可以保证神经、激素和酶的调节过程，运动时能使机体的各种代谢得以顺利进行，并可提高运动员的运动成绩，促进运动后的体力恢复，更有利于运动员的身体健康。本文对乌市投掷专业队进行了营养膳食的调查与分析，目的在于为投掷运动水平的发展提供宝贵意见和辅助投掷运动员的健康发展。

　　一、研究对象与方法

　　（一）研究对象

　　共计调查乌鲁木齐48名投掷运动员，其中男运动员23人、女运动员25人，其中少数民族19人，所有被调查人均来自乌鲁木齐市第一中学、乌市第七十中学、乌市体育运动学校、新疆体育职业技术学院、新疆师范大学5所学校。

　　（二）研究方法

　　1.问卷调查法

　　调查采用问卷法。发放问卷48份，回收问卷48份回收率100%。有效率96%。

　　2.数理统计法

　　运用Excel统计软件对获得的实验数据进行常规统计学处理。

　　3.专家访谈法

　　根据本论文的研究题目，就所出现的问题访问投掷的专业老师、教练员，听取他们的意见和解决办法，为论文撰写提供可靠情况。

　　4.文献资料法

　　通过图书馆查阅相关的文献，中国期刊网查阅大量的期刊杂志及政府文件为研究依据，为本文研究思路和研究分析内容提供理论参考。

　　二、结果与分析

　　（一）乌鲁木齐市投掷运动员的年龄情况

　　从表1调查结果来看，在调查对象中年龄在14岁以下的投掷运动员有1人，占总人数的2%，所占比例较小；年龄在15-17岁投掷运动员有7人，占总人数的14.6%，这个年龄段的运动员身体多处于发育阶段，在营养膳食方面需要给予特别的关注；年龄在18-20岁投掷运动员有29人，占总人数的60.4%，这个年龄段的运动员，骨骼发育基本成形，营养膳食按照普通田径运动员标准合理安排即可。年龄在21岁以上的投掷运动员有11人，占总人数的23%。

　　（二）乌鲁木齐市投掷运动员从事项目及人数情况

　　在被调查的五所院校中铅球运动员14人，占总人数的29%，铁饼运动员16人，占总人数的33%，标枪运动员18人，占总人数的38%。因为乌鲁木齐没有开展链球项目，所以人数为0。见表2。

　　（三）乌鲁木齐市投掷运动员获奖情况

　　从表3调查结果来看，在被调查的对象中取得了全国前8名的投掷运动员有1人，占总人数的2.4%，取得了全疆前3名的'投掷运动员有21人，占总人数的44%，取得了全疆前6名的投掷运动员有8人，占总人数的17%，乌市赛前3名的投掷运动员有10人，占总人数的21%，取得了乌市赛前6名的投掷运动员有3人，占总人数的6.6%，没有取得任何名次的投掷运动员有4人，占总人数的9%。

　　（四）乌鲁木齐市投掷运动员食用早餐情况

　　从表4调查结果来看，通过计算每周吃7次早餐的投掷运动员占33%，每周吃3-5次早餐的投掷运动员占54%，每周吃1-2次早餐的投掷运动员占11%，而基本不吃的投掷运动员占2%。通过调查每天吃早餐的投掷运动员只有33%，而食用早餐不规律的人数较多，早餐作为投掷运动员应每天都吃早餐并良好的习惯。

　　（五）乌鲁木齐市投掷运动员主食摄入情况

　　通过调查，主食少于850克的人数23人，占总人数的42%，接近一半人数，可见忽视了主食对投掷运动眼员的重要作用。通过问卷还发现，所调查的投掷运动员基本不食用粗杂粮的制品，这阻碍了B族维生素和膳食纤维的吸收。

　　众所周知，主食中所含的营养成份主要是碳水化合物，这也是投掷运动员供能的主要物质，资料显示投掷运动员所需的能量约为4700kcal，而我国运动员各种营养素摄入量的推荐建议为：碳水化合物占总热量的55%-65%，通过计算投掷运动员所需的碳水化合物为646.25克-763.75克。查表得知大米和面粉中的碳水化合物比例约为76%，计算得知投掷运动员一天摄入主食为850克-1005克。

　　（六）乌鲁木齐市投掷运动员蔬菜种类摄入情况

　　通过表5可以看出每天食用2-3种蔬菜的人数占了63.5%。投掷运动员摄入的蔬菜水果的种类越多表明摄入的维生素的种类也就越多，所以我们提倡投掷运动员要多种、多量的食用蔬果类食品。

　　投掷运动员一天对主要维生素的需求为：VC：175-250（mg），VB1：2.5-4.0（mg），VB2：4.0-5.5（mg），VB6：7-10（mg），VB12：0.004-0.009（mg），VPP：25-45（mg），VA：2.8-3.8（mg），VE：20-35（mg）。其中维生素C可以促进生物氧化，在抗运动性疲劳、抗贫血等方面起着重要作用。B族维生素在能量代谢中起重要作用。

　　（七）乌鲁木齐市投掷运动员对饮品的选择

　　通过表6发现，喝茶饮料和汽水的投掷运动员有21人，占33.3%。运动员提倡饮用适合自己的运动饮料。运动饮料的原理就是通过液体的方式为人体提供营养，让其可以快速为人体吸收。水占成人体重的60%，占少年儿童体重的65%，是人体体液的重要成分。水具有运输营养、排除废物、维持血液流量和酸碱平衡的作用。人体的物质代谢都是在细胞内水环境中进行的，水还具有维持体温、保持脏器的形态和机能等作用。因此，人体缺水可引起细胞功能下降，代谢能力降低，大脑机能减退，循环障碍，体温升高，血液酸化等不良后果，严重影响引导能力。

　　运动时出汗丢失大量的水、盐叫脱水。脱水达体重的2%，即会导致有氧耐力降低；脱水达体重的4%-5%，运动能力下降20%-30%；脱水达体重7%，运动能力严重降低。所以运动员在气候炎热条件下进行训练时，注意水和盐的平衡是十分重要的，训练后补足失去的水和盐是获得良好恢复的方法之一。

　　（八）乌鲁木齐市投掷运动员营养膳食知识调查

　　通过表7发现，在我们所调查的48人中，有12.5%的学生相对比较了解食物营养价值，有50%的学生基本了解食物的营养价值，而有37.5%的人完全不了解食物的营养价值。

　　（九）乌鲁木齐市投掷运动员的饮食调配选择

　　通过表8发现，在投掷运动员的饮食调配中由教练调配的有3人，占总人数的4.8%，由自我调配的有40人，占总人数的63.5%，由家庭调配的有10人，占总人数的15.9%，无法调配的有10人，占总人数15.9%。

　　（十）参加比赛的前期、中期、后期的饮食变化选择

　　通过表9发现，在投掷运动员的参加比赛的前期、中期、后期的饮食变化选择中24人选择有变化，占总人数的50%，无变化和无所谓的共占50%。

　　有关资料显示，赛前10天左右属于减运动量的调整期，在此期间的运动量一般都比较小。由于能量消耗少，因此，饮食的热量应相应减少，以避免因体重增加而对比赛不利。饮食中不要过多地补充蛋白质或脂肪等酸性食物，因为蛋白质和脂肪的代谢物多数是酸性，体液偏酸对比赛不利。同时赛前饮食中应充分利用糖，使机体内的糖元储备充足。此外，在赛前10天开始增加维生素B1和A，因为维生素B1和A在短期内不能发挥作用，维生素C应在短时间运动项目比赛前40min服用，方可达到预期目的。

　　三、结论与建议

　　（一）结论

　　1.乌市投掷运动员年龄分布特点

　　通过调查发现，投掷运动员中14-18周岁年龄段学生占77%之多，这个年龄段学生正是身体发育阶段，需要钙、蛋白质等有助于生长发育的营养补充，并且被调研对象是具有双重身份的特殊对象，他们既是学生又是运动员，因此在营养膳食方面更应注意有年龄针对性，既要考虑到体力需要也要考虑到脑力需要，在生理和心理两方面进行正确的营养膳食引导和补充。

　　2.乌市投掷运动员每日营养膳食均衡度特点

　　通过调查发现，乌市投掷运动员主食有米面两大类比较单一，而且每日主食少于850克的运动员占42%，换言之有42%的人每日用于供能的碳水化合物不足，无法保证正常训练的供能。具体的特点是：（1）食用蔬菜种类过少；（2）运动饮料多集中于高糖饮料；（3）多数运动员有吃夜宵习惯；（4）多数运动员三餐食用肉类。

　　3.运动项目、运动成绩与营养膳食均衡度的关系

　　通过调查发现，拿到全国比赛前八名和全疆前三名的学生中，运动项目与营养膳食均衡度的关联不大，但是运动成绩与营养膳食均衡度关系成正比，即多数成绩突出的运动员比较重视营养膳食结构合理、营养意识较强。

　　4.对营养膳食知识了解的程度

　　在调查中显示，将近80%的人十分了解营养知识，营养知识的匮乏是直接导致乌市投掷运动员营养膳食水平下降的原因，营养意识的落后，导致了不重视、不注意，从而在侧面影响了成绩的提高，可谓后患无穷。

　　5.赛前、中、后期营养膳食重视程度

　　调查结果表明忽视赛前、中、后期营养膳食。由于投掷运动不同于马拉松跑、公路自行车等运动量较大、持续时间较长的运动项目，比赛后两三天内的膳食应和比赛前的饮食一样，多供给糖、维生素和蛋白质，少吃脂肪，弥补比赛时大量的能量消耗。同时，要合理安排运动量和保证睡眠时间。

　　（二）建议

　　1.运动员及教练员营养膳食知识的普及

　　聘请专业营养师定期开设运动员营养膳食宣传教育班；定期组织学生自己创编营养膳食宣传海报或墙报；组织专家编订具有项目特点的营养膳食手册；在青年教师中培养既具备教练能力有具备专业营养膳食知识的专才；定期做调查问卷和讨论课了解学生营养膳食需求，解决学生营养膳食方面的困惑；家长与教练应定期进行意见交流与反馈相互促进。

　　2.加强教练员对营养膳食干预

　　针对项目特点制定每日每餐食谱；针对不同训练级别、训练时期、年龄阶段和性别的运动员制定出不同的膳食标准；加强干预力度、有针对性的对学生饮食进行调整和监督；限制高脂肪、碳酸饮料、高胆固醇等亚健康食品的过多摄入。

　　3.学校领导对运动员膳食的重视

　　加强食堂管理人员和厨师对运动员营养的重视和了解；增强学校合理膳食科研方面的研究师资与力度。

　　四、结束语

　　现代竞技体育对运动员体力，技能及心理能力的发掘接近人类生理能量的极限，优秀运动员的竞技实力相差无几，比赛的成功与失败之间往往只有百分之几秒或几厘米的差距。为了在竞赛中获胜，运动员平时除了要加强科学训练和科学恢复措施之外，还必须注重合理的膳食营养。膳食营养对运动员竞技能力和健康有着十分重要的作用。运动训练是一项复杂而科学的系统工程，疲劳与恢复是决定训练成效的两个基本因素。因此，通过合理营养消除疲劳是运动训练中的重中之重，合理营养与科学训练相结合，更有助于运动员竞技能力的提高。

运动员年度总结3

　　篮球运动展现的动力和爆发力，是其独具特色的魅力所在，受到了广大青少年的喜爱和参与。但是，对篮球运动损伤与篮球场上位置之间的关系问题，却并未受到篮球界的重视。因此，对此领域进行实证研究来抛砖引玉，具有一定的实践价值和现实意义。

　　一、研究的对象与方法

　　（一）研究对象

　　以参加篮球训练2次/周以上、参与时间1年以上为标准，在吉林省各业余篮球俱乐部中随机选取198名青少年作为调查对象，以青少年篮球运动损伤为研究课题。其中，男运动员139人，女运动员59人，平均年龄在15.25±1.80岁之间。按照场上的位置，分为后卫、前锋和中锋。

　　（二）研究方法

　　1.文献资料法

　　截至到20xx年11月11日，在中国知网以“篮球运动员损伤”为关键词进行篇名搜索，检索到相关论文140篇，关于“青少年篮球运动员损伤”的相关研究只有16篇，以“场上位置与发生损伤关系”为主题的研究还未出现，表现出相关研究的滞后性。

　　2.问卷调查法

　　（1）问卷的设计。问卷由两部分组成，第一部分是运动员的基本信息，包括性别、年龄、身高、体重、球龄、场上位置等内容；第二部分是运动员的训练数据，包括训练时间/次、训练时间/周、受伤信息等内容。

　　（2）问卷的检验。在信度检验上，采用同质性信度的检验方法，使用克龙巴赫系数进行估计，所得的a系数为0.817，体现出调查具有较高的可靠性。在效度检验上，采用内容效度最常用的专家判断法，请体育统计学的专家对内容与主题进行对比分析，证明调查内容能够恰当反应研究主题，具有较高的内容效度。

　　3.数理统计法

　　（1）问卷的'统计。采取随机发放问卷，跟踪调查的方法，发放问卷220份，回收218份，有效答卷198份，有效回收率达到了90.0%。

　　（2）数据的统计。对调查问卷进行整理，运用Excel20xx和SPSS19.0专业统计软件进行数据处理，采用一般描述统计、T检验（Student’st-test）与曼一惠特尼u检验相结合的分析。

　　二、研究的结果与分析

　　（一）研究结果

　　1.不同位置运动员出现损伤的整体情况

　　通过场上位置、受伤人数及受伤次数的统计，得出以下研究结果：

　　（1）在受伤人数上：后卫队员出现损伤的6人，占受伤总数的17.2%；前锋队员出现损伤的16人，占受伤总人数的45.7%；中锋队员出现损伤的13人，占受伤总人数的37.1%。

　　（2）在受伤次数上：后卫队员出现损伤7次，占发生损伤总数的17.1%；前锋队员出现损伤20次，占发生损伤总数的48.8%；中锋队员出现损伤14次，占发生损伤总数的34.1%。

　　（3）在人均受伤次数上：后卫队员人均出现损伤0.28次，前锋队员人均出现损伤0.22次，中锋队员人均出现0.17次。

　　（4）在受伤队员的人均受伤次数上：出现损伤的后卫队员中，人均发生1.17次；出现损伤的前锋队员中，人均发生1.25次；出现损伤的中锋队员中，人均发生1.08次。

　　调查结果显示，受伤概率最高的是前锋队员，然后是中锋和后卫队员。在国外研究中，Cohen等人1999年发现成人运动员的受伤风险跟其场上位置没有明显关系。Moreira等人20xx年指出，平均年龄24.5岁的成人职业运动员受伤风险的次序是中锋、前锋和后卫。可见，随着篮球运动员年龄的增长，场上不同位置发生损伤的情况也不尽相同。

　　2.不同位置运动员出现损伤的具体情况

　　通过场上位置、受伤情况和训练变量的平均值、标准偏差和中值的统计，得出以下研究结果：

　　（1）在不同年龄中，前锋队员与中锋队员的年龄变化与发生损伤的概率有显著性差异（p

　　（2）在不同体重中，后卫队员、前锋队员与中锋队员的体重变化与发生损伤的概率有显著性差异（p

　　（3）在不同身高中，前锋队员与中锋队员的身高变化与发生损伤的概率有显著性差异（p

　　（4）在不同球龄中，前锋队员与中锋队员的球龄变化与发生损伤的概率有显著性差异（p

　　（5）在不同训练时间中，前锋队员与中锋队员每周参与训练时间的变化与发生损伤的概率有显著性差异（p

　　篮球场上的位置大致可分为后卫、前锋和中锋，后卫队员负责从防守到进攻的过程，要充分发挥其推进速度和掌控能力，要更多为队友创造投篮的机会，这就增加了关节扭伤的风险。前锋队员负责快攻和投篮，因此需要具备速度、灵活、力量和爆发等素质，前锋是防守方的重点封盖对象，这也是他们为什么更容易受伤的重要原因。中锋负责封盖和掩护、进攻和防守的篮板、传球及投篮，这就要求中锋具有超强的对抗能力，在这个位置上会有频繁的身体接触，因此绝大多数都是外伤。

　　在分析场上位置的因素时，运动员的人体特征起到了决定因素，与发生损伤的概率紧密相关。对于三个位置而言，受伤跟身高没有直接的联系，而与体重有着显著的关系。后卫队员离和篮筐的距离虽然较远，却要承担穿针引线的串联作用，经常会出现运球突破、传球空切、快攻上篮等动作，增加了起跳的次数，产生了较大的冲击力。因此，体重较大会增加损伤发生的概率。而对于前锋和中锋来说，高个头及体重大的运动员更容易受伤。对前锋和中锋来说，由于具备进攻任务的运动员跟篮筐的距离较近，为了更好地取得分数和控制篮板，体重是必不可少的自然条件。在冲抢篮板时需要体重来阻断对手并占据场上有利位置，这会导致高强度的身体接触，频繁地起跳和落地增加了受伤的风险，也自然导致了体重较高的运动员会受到更多的运动伤害。

　　由于肌腱的紧张程度、身体力量的下降、矿物质的流失、疲劳的反复积累等综合原因，前锋和中锋运动员的年龄、球龄与训练时间，都与发生损伤的概率成正相关。

　　三、研究的结论

　　（一）在整体情况中，前锋队员受伤的频率最高，其次是中锋和后卫；

　　（二）在不同年龄中，前锋与中峰位置上，平均年龄越高发生损伤的概率越大；

　　（三）在不同体重中，后卫队员、前锋队员与中锋队员的平均体重越高发生损伤的概率越大；

　　（四）在不同身高中，前锋队员与中锋队员的平均身高越高发生损伤的概率越大；

运动员年度总结4

　　光阴荏苒，岁月如梭，转眼一学期已将结束。我校体育工作在学校领导的关心和支持下，在全体教职员工的团结一致、共同努力下，圆满完成了本学期的体育教学工作。我们学校的体育工作和体育特色也有了较大提高。为了今后更好的开展工作，总结经验，吸取教训，为今后的工作积累经验，为今后更好的工作打下坚实的基础，现将本学期工作情况总结如下。

　　一、加强组织领导，认真组织开展各项活动

　　我校领导高度重视体育工作，始终把体育工作作为学校工作的重中之重来抓。体育组成员多次召开有关会议，研究学校体育工作。多次对学校工作进行研究、布署和检查。

　　二、大力加强学校体育工作，开展丰富多彩的体育活动，坚持“健康第一”的指导思想，认真贯彻执行《学生体质健康标准》。学校长期坚持不懈地抓好学生的体育锻炼工作，成立了篮球队、足球队，乒乓球队、跳绳队、篮球队等兴趣小组。学校每学期组织了两次大型的体育活动。并坚持常年抓活动的管理和评价，积极探索学生身体素质健康发展的新路子，积极探索学校毽球特色工作，并把它与竞赛活动结合起来，使学校毽球工作逐步走向了健康发展的新轨道。

　　三、积极开展群众性的'群众性活动，增强学生的群众荣誉感。

　　学校群众性的活动是为了增强学生的群众荣誉感、责任感，促进学校体育工作的开展而进行的。我们组织了篮球、足球、乒乓球、足球、篮球等比赛。

　　四、加强体育卫生工作，搞好学校内外环境卫生。

　　本学期的大操已经结束，为了搞好学校内外环境卫生，保证学生的身体健康，学校对卫生工作作了相应的布置。我们在原有的基础上加大了对各班、各室的治理，特别是教室的创建评比。

　　1.加大对各班、各室的治理力度，特别是对教室的创建评比。

　　2.加大对体育器材的管理，特别是检查器材的使用和维护。

　　3.加大对体育卫生工作的检查、督促和检查。

　　4.加大对学生个人卫生的教育和检查力度。

　　五、加大课余运动队和小小运动员的训练力度

　　为了更好的组织、指导初一新生的训练工作，学校领导和体育组老师对初一新生的体育训练工作做到精心安排。每天早晨，在体育组成员的领导下，坚持做好早读和课间操，并指导学生进行广播操训练和比赛。

　　六、加强学生体质健康测试工作，搞好初一学生的测试工作。

　　为了提高体育成绩，我们组织全体初二的学生对初一的学生进行了身体素质测试，并做好了试题上报工作，组织了学生和教师的测试工作，测试内容涉及：篮球、足球、足球、跳绳、踢毽、跳绳、跳跃等多个项目，每个人都做到了细心、严格按照测试内容、方法、步骤进行训练，确保了测试工作的顺利进行。

　　七、加大对学生的课间操、眼保健操的检测力度。

　　为了增强学生的体质健康，我们组织学生和教师对学生进行课间操的训练。

　　八、积极开展群众活动，加强校内校外的体育锻炼。

　　我校的体育工作始终坚持在健康的体育工作之上。学校的体育活动和比赛中，全体师生团结一致、共同努力，我校初xx年级取得了全校第二名的好成绩。学期末，我们还对初一初xx年级进行了全校的跳绳比赛。通过比赛，促进了学生的身心健康，提高了学生的素质，并取得了不错的成绩。

运动员年度总结5

　　在xx年，我们坚持“全民健身、全民参与、全民健身、全民健身”的运动方针，以健身为核心，加强运动员的体育锻炼和训练为主线，以增强运动员的体质为目标，通过全体员工的共同努力，圆满完成了运动会各项任务。现总结如下：

　　一、加强组织领导，确保运动会圆满成功

　　为了切实加强运动会的组织领导，我们成立了由董事长担任组长，副总经理担任副组长的运动会组织工作领导小组；下设办公室，办公室设在工会，由工会任组长，办公室设在总经理室，负责运动会筹备工作的日常事务，为运动会的有效组织起到了决定性作用。

　　二、广泛宣传，扩大影响

　　三、运动会竞赛，加速了我市体育文化的进程

　　我们在运动会前，召开了全市各县区运动员大会，向他们宣传了我市的体育精神，同时也使运动会的竞赛成绩得到了市委、市的充分肯定，对各县区的体育工作起到了很好的推动作用。

　　运动会期间我们还积极协同上级组织进行运动竞赛的宣传和组织工作，并在全市范围内开展了多次的宣传和报道工作。

　　四、加强训练，提高运动员的`体质

　　运动会期间，我们加强了对各县区运动员的训练力度，在训练时间上，我们严格按照上级指令，认真组织，力争在最短的时间内取得优异成绩。

　　五、积极组织各项体育项目的比赛，丰富了我市体育运动的内涵

　　运动会期间组织了各种有意义、趣味性的竞技活动和各种裁判比赛，为我市各项体育运动的顺利举办起到了积极的作用。

　　六、加强运动员的训练管理，保证运动会的顺利进行

　　我们加强了对运动员的训练管理，对体育项目的训练内容、运动员的身体状况、比赛成绩，运动员的纪律、队列训练都做了详细的记录；在运动会期间，我们加强了对运动员的训练管理，做到有组织、有领导、有计划、有组织，使得我市的运动员在各项运动会中都能取得骄人的成绩。

　　七、加强运动员的思想教育和训练工作的管理工作

　　运动会期间，我们组织了各项体育活动的教育和检查工作，做到有安排、有检查、有总结，使得运动会的顺利进行。

　　八、存在问题

　　运动会期间我们虽然做了一些工作，取得了一定的成绩和工作成绩，但是我们也要清醒地认识到我们的不足，还有一些不足的地方，如运动员的素质还应进一步提高，我们的工作还需进一步努力，还有待进一步改进，还需进一步完善，力争在下xx年度有更大的进步！

运动员年度总结6

　　本年度，由于认真贯彻《学校体育工作条例》，认真完成上级主管部门的任务，积极开展田径训练、规范训练管理。本着"健康第一"的指导思想，取得了体育工作与专训工作的双丰收。

　　一、领导重视：

　　在课部领导的关怀下，建立考核制度，认真实行考评办法，任务目标明确，训练经费、器材有保障，积极参与业训工作的研究，做好学生与家长的思想工作。

　　二、工作有计划：

　　教练员有年度计划、阶段计划、周计划和课时计划、有年度工作总结。

　　三、分工明确、责任到人：

　　在训练中，根据教练员特长、运动员特点，进行分工训练，明确任务，力求突破。各年龄档运动员能相互衔接，形成梯队，注重尖子培养。

　　四、积极参赛、重视安全：

　　在训练和比赛期间注重安全教育。训练运动量能根据学生特点进行，全年训练中运动员无任何伤害事故。

　　五、关心、爱护运动员：

　　教练员全年训练时间较长，有寒暑假，对运动员在训练比赛中能够密切关注体质状况，完善请假制度，严格执行运动员守则，能注重对运动员的品德培养，关心他们的学习状况，能及时的与辅导员联系，能主动进行家访工作，力求训练成绩与文化课成绩都取得优异成绩。

　　六、健全运动员档案、教练员有心得体会：

　　教练员在训练工作中能健全运动员档案，对每位学生有特点分析与运动处方，教练员能积极进修，撰写论文。

　　七、效果显著：

　　****年参加湖北省阳光体育运动创编体育项目运动会所带队员获得团体总分第一。****年参加湖北省阳光体育运动冬季长跑所带队员获得男子组团体第三，男子单项第5名****年参加湖北省阳光体育运动冬季长跑所带队员获得女子组团体第三，女子单项第3名本年度体育业训工作由于领导重视，教练员团结协作，运动员刻苦努力取得了一定的成绩，但我还有许多不足之处，有待改进提高。在分工与合作上要进一步深入;在训练工作中应进一步贯彻安全教育、品行教育、体育意志与精神。在今后的工作中，我们将更努力地去完成各项任务，为体育教育事业贡献我们应尽的力量。

　　延伸阅读篇：

　　工作总结结构：

　　总结的正文

　　和其他应用文体一样，总结的正文也分为开头、主体、结尾三部分，各部分均有其特定的内容。

　　1.开头

　　总结的开头主要用来概述基本情况。包括单位名称、工作性质、主要任务、时代背景、指导思想，以及总结目的、主要内容提示等。作为开头部分，应以简明扼要的文字写明在本总结所包括的期限内的工作根据、指导思想以及对工作成绩的评价等内容。它是工作总结的引言，便于把下面的内容引出来，只要很短

　　总结文本的一段文字就行了。

　　2.主体

　　这是总结的主要部分，内容包括成绩和做法、经验和教训、今后打算等方面。这部分篇幅大、内容多，要特别注意层次分明、条理清楚。

　　2.1 主体常见结构

　　工作总结主体部分常见的结构形态有三种。要根据实际需要选择好。

　　第一，纵式结构。就是按照事物或实践活动的过程安排内容。写作时，把总结所包括的时间划分为几个阶段，按时间顺序分别叙述每个阶段的成绩、做法、经验、体会。这种写法主要以工作回顾连带谈及经验教训。基本上是按工作展开的程序和步骤，分段说明每个步骤和阶段的工作倚况，夹叙夹议地引出相应的经验教训。这样写，主要着眼于工作过程的回顾。这种写法的好处是事物发展或社会活动的全过程清楚明白。

　　第二，横式结构。按事实性质和规律的不同分门别类地依次展开内容，使各层之间呈现相互并列的态势。这种写法的优点是各层次的内容鲜明集中。

　　第三，纵横式结构。安排内容时，即考虑到时间的'先后顺序，体现事物的发展过程，又注意内容的逻辑联系，从几个方面总结出经验教训。这种写法，多数是先采用纵式结构，写事物发展的各个阶段的情况或问题，然后用横式结构总结经验或教训。具体写法是总结经验教训为主，用工作回顾阐明经验教训。一般是先归纳和提炼出几条经验或教训，分别展开论述，把工作过程、工作办法、取得的成效等等穿插在里面写，使经验和教训看起来更加充实。但是这样写，整个工作回顾会被拆开来分别为阐明观点服务，显得零散。为了弥补这一不足，可以在第一部分基本情况中适当加以详述，使人对工作概貌有一个总的了解。

　　主体部分的外部形式，有贯通式、小标题式、序数式三种情况。

　　贯通式适用于篇幅短小、内容单纯的总结。它像一篇短文，全文之中不用外部标志来显示层次。

　　小标题式将主体部分分为若干层次，每层加一个概括核心内容的小标题，重心突出，条理清楚。

　　序数式也将主体分为若干层次，各层用"一、二、三......"的序号排列，层次一目了然。2.2 主体常见内容

　　(1)工作回顾。要详细地叙述工作任务、完成的步骤、采取的措施和取得的成效、存在的问题。特别是对步骤和措施，要写得详细、具体，对取得的成效要表达得形象、生动。在写工作回顾的过程中，还要有意识地照应到下一部分的经验教训，使之顺理成章地引出来，不至于造成前后不一的感觉。

　　(2)经验教训。应从工作回顾中很自然地归纳提炼出采。一定要写得丰富、充实，并选用具体事例适当地展开议论。使总结出来的经验和教训，有论点，有论据，有血有肉，鲜明生动，确实能给人以启发和教益。

　　结尾

　　结尾是正文的收束，应在总结经验教训的基础上，提出今后的方向、任务和措施，表明决心、展望前景。这段内容要与开头相照应，篇幅不应过长。有些总结在主体部分已将这些内容表达过了，就不必再写结尾。结语部分。主要写明的打算，也只需写很短的一段话。写得长了，反而冲淡了主题。总结正文写完以后，应该在正文的右下方(指横行文字)，写上总结单位的名称和总结的年月日。

运动员年度总结7

　　竞技体操后备人才是体操事业得以发展的基石，后备人才数量的多寡，直接关系到体操事业的可持续性发展。后备人才是竞技体操人才培养最主要的“发源地”，如果离开源源不断的后备人才资源，竞技体操就会失去最重要的可持续发展动力。因为我国各地区的经济环境等因素的不同，导致我国竞技体操项目发展出现不平衡状态。本文拟通过对我国各区域的竞技体操后备人才数量进行研究分析，以了解和掌握我国各区域竞技体操后备人才培养的现状，提出对策建议。

　　一、研究对象与方法

　　1、研究对象

　　以20xx年―20xx年我国各地区的竞技体操一、二、三线注册运动员为研究对象。“一线队伍”为优秀训练队，“二线队伍”为体育运动学校和竞技体育学校，“三线队伍”为体委系统的少年儿童业余体校、重点业余体校和体育中学。

　　2、研究方法

　　（1）文献资料法。通过图书馆、期刊和互联网权威网站、中文期刊数据库等学术资源，大量查阅以及阅读国内外关于我国竞技体操后备人才方面的文献资料和专著。结合20xx-2009年的《中国体育事业年鉴》对有关数据进行归纳、整理与分析。

　　（2）数理统计法。将调查收集的有关数据运用EXCEL软件进行统计与分析。

　　二、结果与分析

　　1、我国东、中、西部一线竞技体操运动员的数量分布特征

　　我国东部地区20xx―20xx年体操一线运动员人数。4年当中一线运动员平均人数为251人，占总人数的54.76%，从总体来说东部一线运动员队伍人数比较稳定。中部地区一线运动员人数无明显变化，队伍非常稳定。但是中部一线运动员数量和东部地区的一线运动员数量还存在很大的差距。我国西部地区一线运动员人数平均为91人，占总人数的19.8%。从以上数据来看，西部地区一线运动员所占全国运动员比例逐年减少，西部地区有6个省未开展体操运动项目。

　　2、我国东、中、西部二线竞技体操运动员的数量分布特征

　　从表1可以看出，我国东部地区竞技体操二线运动员的人数，占全国二线运动员总人数的51.78%。从数据来看，东部地区二线运动员呈良性循环状态，处于上升趋势。我国中部地区20xx―20xx年竞技体操二线运动员的平均人数为307人，占全国二线运动员总人数的'28.32%，中部地区二线队伍人数的增长幅度明显大于东部地区的增长幅度。

　　西部地区竞技体操二线运动员4年当中运动员平均人数为213人，占全国二线运动员总人数的19.90%。同年占全国体操运动员总人数的比例也从25.67%滑落到14.26%。西部地区应加快改变下滑趋势，采取措施来保证二线队伍的稳定发展。

　　3、我国东、中、西部三线竞技体操运动员的数量分布特征

　　从图1中可以明显看出20xx年―20xx年东部地区的三线运动员在逐年下滑，20xx年人数比20xx年减少了18.39%。而20xx年至20xx年人数下降趋势得到缓解，说明东部三线后备人才队伍在20xx年大幅下降后出现了稳定状态。我国中部地区三线运动员人数占全国三线运动员总人数的31.14%。图1显示20xx年―20xx年间中部地区三线队伍人数发展稳定，人数保持在1916人左右。20xx年人数减少183人，减少9.55%。

　　我国西部地区体操三线运动员人数变化年差距不大。在4年当中运动员平均人数为1503人，占全国三线运动员总人数的24.92%。从图1可以看出，西部地区三线运动员人数在下降后呈稳定增长状态，但运动员总人数和东部地区人数相比较少。因此，西部地区应加大体操后备人才的宣传力度，不断增加三线运动员的人数来保证三线队伍的稳定和发展。

　　三、结论与建议

　　1、结论

　　从数据看我国竞技体操运动员人数，二线和三线运动员人数偏少。东部一线运动员队伍人数比较稳定，中部和西部一线运动员数量和东部地区的一线运动员数量还存在很大的差距。东部地区二线运动员呈良性循环状态，处于上升趋势。中部地区二线队伍人数的增长幅度明显大于东部地区的增长幅度，西部地区应加快改变下滑趋势，采取措施来保证二线队伍的稳定发展。

　　2、建议

　　要深化后备人才培养体制改革，拓宽竞技体育后备人才的成长途径。不断扩大我国竞技体操后备人才培养的规模，加大竞技体操人口的数量。扩大我国东、中、西部竞技体操运动项目的覆盖率，拓宽竞技体操后备人才资源渠道。

运动员年度总结8

　　xx年的运动会结束了，我们的运动员都有了一定的工作，这次运动会我们的比赛还算成功，在运动会中虽然没有取得什么突出的好成绩，但我们是可喜的，在这次活动中我们也有一些不足的地方，在此我对这xx年运动会做一个简单的小结，希望能够帮助大家。

　　一、运动会的工作

　　运动会的工作我们也是积极的去做，在此，我也是积极的去做好运动员的选拔，同时积极的去为了运动员服务，让运动员都有一个好的体验，有一个好的习惯，而运动员也是很努力的去做好工作，我们在运动会开始之前，我们的裁判，同学都是很配合的，但也是看到了一些比赛的不足，而运动员也是做好了，运动员也是在这次的运动会中有了更加的自信，有了更大的动力，在这次也是得到了同学们的肯定，这次运动会我们也是有了很多的收获，在这场运动会上，我们是取得了成绩的，也是我们班级没有什么的突出的`成绩，而运动员的这个状态也是让我们班级的凝聚力也是更加的强大了。

　　运动会结束了，我想，我们的努力也是可以看到，我们的成绩还是可以的，但也是在其中发现了一些问题，这些问题还是会有的，我们应该要继续的努力，去把运动会给做好了才行的。同时，我们也是会继续的努力，继续的去把运动员们的状态都做好，去把运动会给努力做的更好，让这次运动会取得一个好的成绩。

　　二、下一步的计划

　　我们在下xx年，要更加的努力，让我们班级的运动员的状况也是能更加的好一些，同时也是能够让我们班级的运动员得到一个更加的好的发展。我们会继续的努力，让运动员得到更好的发展，同时也是让运动员们得到了一个更好的发展，我相信，我们的运动员的成绩会有更大的突飞猛进。

运动员年度总结9

　　本学期学校体育工作，坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导深入学习，贯彻党的十六届五中全会精神，按照科学发展观的要求，继续深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，坚持以小为本的理念，全面推进素质教育为目标，继续认真贯彻落实《学校体育工作条例》等法规。坚持发扬求真务实、真抓实干的作风，并顺利完成各项工作，取得了一定的成效，具体如下：

　　一、加强领导，认真组织学习

　　首先，加强体育工作的领导，认真组织体育教师学习有关体育方面的专业知识，学习《学校体育工作条例》、《学校体育》、《体育法》、《体育教学与研究》等等，并创造机会让体育教师外出听课、培训，了解新课程的理念；其次领导经常进行检查、督促，使工作做得更完善；再次，能组织教师认真学习邓小平理论和“十一五”学校体育来提高教师的素养。

　　二、教育教学工作

　　期初，每位教师能制订好学科教学计划、教学进度。能做到认认真真备好每一堂课、上好每一堂课，备课字迹工整，图文并茂，每学年能开展一次教研活动，共同探讨，共同提高。能认真带好兼职体育老师上好每一堂课，耐心细致地指导兼职教师搞好《学生体质健康标准》的'测试工作。对差生能用爱心去感化，使他们更有信心和决心。

　　在多方协调、指导下，我校的《学生体质健康标准》测试的工作能够按照上级要求顺利完成，全校合格率为1%，优秀率为7.1%。

　　三、积极开展课外活动，落实为两操，组织好各项比赛

　　加强课外活动的管理和监督，我们能做到课外活动安排到课表上，具体落实到每个教师，体育教师保证充足的器材和辅导，尽量安排较大的空间让学生去活动、锻炼，使之能吻合《学校体育工作条例》的规定和学生的个体实际。广播操、眼保健操平时由大队部和体育教师督促、检查，并每月进行公布，综合评比。

　　根据上级要求和学校的实际情况，制订好每学期的竞赛计划，并且能使计划落实到实处，把握好每次单项竞赛的年龄点。今年十月份举行了一年一度的校田径运动会，十一月份举行全校的广播操比赛，六月份举行了校田径单项投掷比赛。每次比赛都有通知，报名单及具体要求，比赛后能及时总，归纳材料送到档案室。

　　四、业余训练常抓不懈，运动水平稳定发展

　　我校已有田径队三支、篮球队一支，田径队能坚持常年训练，有计划有出勤记载等。阶段训练后有成绩记载，有总，便于发现问题，提高下一阶段的训练质量。在训练过程中体育教师从不叫苦，总是默默无闻地与运动员一起起早摸黑，在操场上挥着泪水和汗水，承受着喜悦和痛苦。苦尽甘来，每年的区中小学田径比赛中我校的运动会总能奋力拼搏，力保取得优异的成绩。

　　过去的已经过去，我想展望未来。，学校体育工作还有很多的事有待于我们去摸索、提高，我想在不久的将来，不管是学校的体育教学工作、运动竞赛等都将会有更大的提高

运动员年度总结10

　　一、前言

　　培养运动员最佳竞技状态，在重大比赛中获胜，是竞技运动训练的主要目标。对于少年速滑运动员也应培养他们在比赛中充分表现自己最高竞技状态的能力。因此，应有目的、有计划地通过各个周期训练，安排好少年速滑运动员赛前训练，加强技术、战术、身体机能、心理等方面的培养，使之在重要比赛中达到最佳状态。

　　二、坚持赛前降低总负荷量的原则

　　赛前一段时间训练降低总负荷量，保持一定负荷强度水平，是培养竞技状态的有效方法。本人在赛前3周的训练安排如下：第1周训练降低总负荷量30%―40%，任务是发展速度及速度耐力，即发展无氧和有氧代谢能力的混合训练；第2周训练安排，降低总负荷量45%―55%，以项目速度的训练为主；第3周训练，降纸总负荷量65%―75%。赛前3天进行30m、50m突起和起跑练习，后几天只做轻滑，加强技术动作、滑跑节奏的训练。陆上训练，安排些少量的跳跃力量练习及慢跑练习，力求保持较好的训练水平。

　　三、安排好恢复性训练

　　恢复性训练对培养最佳竞技状态起着至关重要的作用。赛前的减量训练，实质是使机能得到恢复。在执教的实践中体会到，运动员机能改善多数不是发生在机体工作时，而是发生在精神和体力的恢复阶段。20xx年我队的一名队员在一次早操中踝关节严重受伤，不能站立行走。在2个星期的时间里，让她坚持上技、腰、腹肌等小肌肉群力量练习，用像皮筋做腿部力量练习等等。1个月后用绷带固定踝关节，穿冰刀在冰上试探性的滑走，此时踝关节疼痛，不能用力和变曲，单腿支撑都有困难。就这样咬牙坚持活动10天左右，上冰敢于蹲到正常滑跑姿势，但仍不敢用于蹬冰和单腿支撑滑行。到比赛时伤势已基本治愈，可以进行正常滑跑。该运动员经过40多天的治疗和恢复性训练后，在哈尔滨市少年速滑比赛上取得了第2名。还有一名队员参加黑龙江少年速滑比赛后，1个月没进行较大负荷的训练，只是采用了一般活动性训练，结果成绩有较大幅度提高。上述2例是因客观情况被迫进行了调整性训练，使机体得以充分恢复，从而使运动成绩得到大大的提高。这是不自觉地进行恢复性训练到得的结果。这启示我们，在经过大负荷训练后，在赛前训练中应对恢复性训练给予重视，这对取得成绩有着十分重要的作用。

　　四、把握好竞技状态出现的时机

　　速度滑冰运动有它的季节特点，既有非冰期陆地身体训练，又有冰期的专项训练。因此，竞技状态的培养在两个阶段中应采用不同训练形式。冰期的竞技状态培养显得更为重要些。过去的赛前训练和培养竞技状态过程中本人是有教训的。主要是赛前训练负荷量强度安排不合理，促使最佳竞技状态过早出现，不该出成绩时却出现了很高成绩，但是到重大比赛时，过早出现的竞技逐渐消退，未能创造好成绩，如20xx年，运动员上冰不到一个月，为迎接市少年速滑赛（选拔参加少、全国比赛的'运动员），上冰后的训练目的是缩短基础耐力训练时间，提前进行赛前训练，加大训练强度，促使最佳竞技状态早日出现，这种安排的结果是，在选拔赛上确实获得了好成绩，但是选拔赛后的比赛成绩是一次不如一次。相反，20xx年参加全省少年速滑赛的人选是根据各种因素提前选定的，这就保证了系统训练的时间。结果不仅在全省比赛中获得了好名次，而且在后来全市的比赛上同样取得了好成绩。

　　五、小结

　　赛前训练与培养竞技状态是一件难度很大的工作。总结几年的训练实践，我们体会到，要把握好赛前训练运动员达到最佳竞技状态，首先应做到对运动员身体机能、心理素质、竞技状态有全面的掌握，严格合理地安排赛前运动负荷，并根据运动员的个体差异区别对待。