小学生建议书

时间:2024-11-15 14:10:20 建议书 我要投稿

小学生建议书15篇(荐)

  在现在的社会生活中,很多地方都会使用到建议书,建议书是一只无形的手推动展某项工作、任务或活动开展。你写建议书时总是没有新意?以下是小编为大家整理的小学生建议书,欢迎阅读与收藏。

小学生建议书15篇(荐)

小学生建议书1

各位同学:

  地球是我们的家,同时也是我们的母亲。地球慷慨的提供我们各种资源,而我们却还不顾后果的`去破坏她。正如《只有一个地球》那篇文章所说的,我们不能再指望破坏地球移居到别的星球上去。

  地球如果灭亡了,那么降临到地球上的命运终究也会降临到人类身上!所以我们亡羊补牢,为时不晚,保护我们的地球,爱护环境,我建议大家做到如下几点:

  1、珍惜现在的每一口空气,我们要多植树造林,树林不仅能呼出新鲜空气,还能净化空气。要制止乱砍滥伐的行为,要少破坏大自然。

  2、不要滥用各种资源,如,煤、矿、木、水……如果这些资源被无止境的开采,必定会形成各种资源的枯竭,当人们没有资源时,我们就无法生存了。

  3、水是生命的源泉,但是它又实在太少了。

  虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖,可是能用的却不到十分之一,许多城市严重缺水,所以,我们要节约用水。

  虽然我们一两个人改变不地球的命运,但是团结就是力量,让我们一起从身边的点滴小事做起,保护和珍惜我们的地球,那样地球就能炫出青春的笑容。

此致

敬礼!

建议人:xxx

20xx年xx月xx日

小学生建议书2

亲爱的同学们:

  大家好!

  地球,人类的母亲,生命的摇篮。她有着蔚蓝无垠的海洋,郁郁葱葱的森林,碧草如丝的原野;她还有着清新的空气,滋润的雨水,温柔的清风……是那样壮观,那样可亲。

  但,人类却是不孝顺的孩子,肆无忌惮地对待自身的母亲。他们砍伐树木,无节制地抢劫有限的矿产资源,让清澈见底的河流鱼虾绝迹,让甜美自然的`空气浑浊不堪;但人类的欲望还不能满足,他们猎杀很多珍稀动物,让动物的皮毛成为大衣,让动物的肉成为食品,让动物的骨骼成为工艺品,我们人类成为动物死亡的最大的坟墓。

  正是人类的无情换来了地球母亲的报复。全球不停地变暖,很多城市将被淹没,很多动物正在灭绝,那人类难道不会走向末路吗?更糟糕的是,科学家已经证明,至少在以地球为中心的四十万亿千米的范围内,没有适合人类居住的第二个星球,最近我发现我们学校和社区周围环境变差,这很多都是我们随意破坏导致的。在这生死攸关的时刻,我们人类不能麻木,为了自身,也为了其他动物,我们要行动起来,我建议每个人都要做到这几点建议、

  1、使用无磷洗涤剂。

  2、将再生资源分类回收。

  3、少用一次性制品,如、一次性筷子、杯子、碗等。

  4、选用环保建材修装居室。

  5、保护野生动物,禁食野生动物。

  6、提倡选购绿色食品。

  让我们每一个人都行动起来,为了新的明天!为了母亲的明天!

此致

敬礼!

  建议人:xx

  20xx年xx月xx日

小学生建议书3

  “ 不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。”是啊,春姑娘迈着轻盈的脚步向我们走来了。春天是一个游玩的好季节,我建议大家去城北公园游玩一番,理由如下:

  1。花多

  一走进公园,就看到花团锦簇,姹紫嫣红。这些花有的是迷人的金黄,有的是鲜艳的火红,纯洁的雪白等,多不胜数,美不胜收。一群人在花丛中穿梭,仿佛是一个个置身于花界的`花精灵。

  2。湖美

  城北公园有一片湖,就像一面硕大的银镜,波光粼粼。微风一吹,泛起圈圈涟漪,美不可言。我们可以划船,钓鱼,岂不有趣?

  3。好玩

  城北公园简直是个游乐场。健身器材多,很受大人的青睐;宽阔的篮球场,大哥哥的首选;蹦蹦床,碰碰车,这些全是我们的至爱了。不管玩什么,每一项都觉得刺激,每一次都玩的开心。

  4。开阔

  公园面积很大,开阔的地方很多,如:草坪,小山等。我们可以放风筝,野餐。一想到漫天飞舞的风筝,我眼花缭乱;一想到可口的美食,我“口水流下三千尺。”

  怎么样?听了我的介绍,你一定心动了吧,心动不如行动,赶紧来城北公园游玩吧!

小学生建议书4

  各位环保志士,有关部门:

  我是一名小学生。

  我也十分热爱地球。

  对环保有着独到见。

  随着人口无限增长和环境进一步恶化,人类将难免遭遇昔日的地球统制者------恐龙的灭顶之灾!

  我们国家土地荒漠化面积正以每年2460平方公里的速度扩展,相当于每年有一个县从地图上消失;每年荒漠化危害的直接经济损失超过540亿元,相当于西部五省(区)3年的财政收入。

  一个城市中的悬浮微粒浓度每上升10微克/立方米,当地的死亡率就增加一个百分点!我们国家是12个贫水国之一,淡水资源不到世界人均水量的1/4;666个城市中有400多个缺水,其中130个城市严重缺水,直接经济损失每年达2300亿元。

  每年受旱农田32亿亩,约有5000万人和3000万头牲畜面临水荒。

  臭氧减少1%,紫外线对地表的照射量将增加2%。

  每30年气温就上升一度。

  汽油每消耗1566吨,排放到大气中的铅就达1吨。

  我们国家目前因儿童铅中毒所造成的损失已超过130亿元,且铅中毒使幼儿死亡率上升。

  我们国家每年因酸雨污染造成的损失达1100多亿元,酸雨面积达109万平方公里。

  全球的煤碳将在250年内用尽,石油在30―40年内耗竭。

  我们国家森林覆盖率仅为13.92%,排在世界120位,人均林地只有世界平均水平的11.3%,而我国却是世界上出口木筷的大国!

  也许有人会说:“这些离我们都太远了。

  可是与我们生活息息相关的例子也有很多:一万双木筷就要牺牲掉一棵大树; 四千张贺卡就要砍掉一棵大树;我们国家仅塑料袋每年废弃量就达一百多万吨; 塑料快餐具埋入地下 四百年不腐烂,用于处理此垃圾污染的费用是生产价格的10倍啊!

  地球让我们生存,让我们保护。

  地球是我们的家园,我们是地球的主人。

  谁不想让我们的家园变的更美好,更漂亮?北京人口110余万人,如果我们每天节约一点资源,会减少许多污染:每人少用2双一次性木筷,一天可以少砍220棵大树; 每人少用一个塑料餐盒,一天可节约其垃圾污染处理费165万元; 每人少用一个塑料袋,一天就少扔掉1000公斤聚乙稀膜,仅原料就节约4000多元; 每人少用一张贺卡,将拯救275棵大树; 每人少买一节非环保电池,将减少水污染6600亿升,相当于110万人一生的总饮水量; 每人少买一包烟,按5元计算,一天将节约550万元;抽一包烟按少活6分钟计算,可延长生命总和13年; 我们不吃野生动物,就会有至少110万只野生动物还活在地球上。

  一天不驾驶机动车: 可减少排放一氧化碳约330吨; 减少排放碳氢化合物220―440吨; 减少排放氮氧化物55―165吨; 减少排放苯并芘(强致癌物)58―116公斤。

  所以我们需要种植更多的树;设计更多人性化的环保工具(例如垃圾桶等);少乘坐机动车;少使用一次性用品等等。

  每个人都是环境灾难的.制造者,也是环境灾难的受害者,更要成为环境灾难的拯救者!在21世纪的第一年里,让我们为世人树起“绿色希望的彪炳”。

  让我们 不 再 沉 默! 因为我们只有一个地球, 因为我们还活着。

  让我们共同努力,以使我们的地球更美丽、可爱,使我们生活的环境更美好。

小学生建议书5

尊敬的环保所所长:

  您好!

  想必你的工作很忙吧。我是就是中心小学六(1)班的一位学生。我要向您反映一件事,然而这件事关系到环境的.变化。

  随着人类物质文明的不断发展,生态环境越来越严重了,因此,我们的生态环境还得大大地加以改善。为此,我向您提出以下几点建议:

  一、节约用水资源,减小污染。不要让水龙头在孤独地流泪。

  二、不要滥砍滥伐,要多种树木,因为树木可以吸收二氧化碳,排出氧气,使空气变得更加清新。

  三、不烧树叶。每次打扫完卫生之后,应把树叶装起来,然后倒入垃圾桶,由清洁人员处理,以防污染空气。

  四、不乱扔垃圾。清洁工人应每天都搞一次小清洁,一周后进行一次大清洁,保持社会环境的卫生。

  五、禁止吸烟默认吸烟不但危害身体健康,还有一定的程度上污染环境,所以我们尽量劝阻吸烟人民不要吸烟。

  六、不随地吐痰。痰液中含有大量的细菌,散发以后容易传播疾病,因此,我们从小就要养成不随地吐痰的好习惯。

  只有一个地球,如果它被破坏了,我们就别无去处,如果地球上的各种资源都枯竭了,我们很难从别的地方得到补充。我们要精心地保护地球,保护地球的生态环境。让地球更好地造福于我们的子孙后代吧!

小学生建议书6

尊敬的环保局长:

  您好!

  我是XX小学的一名六年级学生。在我上学时,经常发现大街两旁的`垃圾箱内空无一物,但垃圾箱周围却扔满了垃圾。

  这是人们图方便,随手一扔造成的;但追根究底,其实是因为人们缺少环保意识。为了街道的清洁,为了人们有一个舒心的生活环境。我提出一些小建议:

  1、加大正面宣传力度,培养人们环保意识。

  2、与报社电视台合作,曝光这种情况,特别是突出苍蝇乱飞的画面。

  3、加强监管,对随手一扔这种现象进行劝诫。

此致

敬礼!

  xxx

  20xx年xx月xx日

小学生建议书7

敬爱的校长:

  您好!

  我是六年级5班的一名学生。在六年的学习、生活中,学校、老师给了你我无微不至的关怀和教育,使你我从一个不懂事的小孩成长为一名合格的小学毕业生。如今,你我就要离开学校了,离开那里的一切。我真有点舍不得。

  现在,你我的`学校发展得很快,电脑室、语音室应有尽有,成为了设施完备的学校,老师也是经过精挑细选才进来的,所以,大家在这里学习得也很轻松、愉快。但是,作为学校和老师,工作都不会十全十美的。因此,我在这儿给学校提几项建议:

  1.多派一些人手管理楼梯口,特别是在升旗、做操上下楼时,维持秩序,不让楼道拥挤、造成堵塞。如果可以的话,把大家上下楼的时间错开,让楼上的先下,下完以后,楼下的再走。这样,楼道就会宽松许多,不容易发生意外事故。

  2.上英语课、美术课到语音室、美术室去上,不要让他们空着不用。早日把电脑安装在教室里,使你我上课的时候老师可以更加生动、形象地把有关资料展示出来。

  3.恢复“生活实践周”活动,让同学们学会自理生活,和其他人友好相处。还可以带大家去军训,让你我体会其中的困难,还可以锻炼身体,磨练意志。

  4.将图书馆开放,想借书的同学可以办理“借书卡”,在图书馆里可增派几名管理员,检查监督读书情况,还可以在同学们中调查一下大家喜欢哪种书,再去买一些回来,这样既开阔了你我的视野,又培养了你我爱书、护书及遵纪守法的意识,真是一举两得啊!

  5.在体育课上多开设一些课程,比如踢足球、打篮球、打乒乓球等,这样可以让你我多掌握一些技巧,再加上长期锻炼,你我的身体会更加好的。

  敬爱的校长,为了让你我更好的成长、生活,请您接受我提的建议吧!

  此致:

敬礼!

  建议人: x年级x班 xxx

  x月x日

小学生建议书8

X:

  春天来了,万物复苏:小草从大地温暖的怀抱钻出头来;小燕子从南方飞回来了,为春光增添了许多生机。下面,我给大家提一些建议。

  1、不要在草地上走来走去、跑来跑去,使小草不要疼。

  2、要提醒爸爸或长辈,不要出去打猎,免得伤害到小鸟。

  3、不要掏鸟窝、不拿鸟蛋,不捉小鸟玩。

小学生建议书9

各位领导、老师、亲爱的同学:

  早上好!在这个秋高气爽、万物成熟的季节,在响亮的鼓声中,我们站在庄严的国旗下,迎接新的一天,享受阳光般的幸福生活。

  你知道快乐吗,在我们的学校,在我们生活的城市,在偏远贫困的'山区,有许多孩子在贫困家庭充满好奇心和对未来的希望;当我们坐在明亮的教室里,快乐地期待未来,你知道吗,那些贫困家庭的朋友仍然在贫困中受苦;如果我们的同龄人在这样的环境中成长,他们怎么能和我们一起为祖国的现代化做出贡献呢?也许留给他们的只是重复的贫困和困难。

  面对这一现实,我们怎样才能安心呢?我们能为他们做些什么?阿基米德曾经说过:给我一个支点,我可以撬开整个地球。今天,在共青团太和区委、太和区慈善总会、太和区文化教育局、太和区妇联等单位的组织下,太和区钟屯乡中心学校和太和区全体学生将以“爱心手拉手快乐成长”的爱心活动,帮助身边急需帮助的贫困学生,让我们在蓝天下快乐成长。

  我们建议所有在校学生,本着自愿的原则,节省零花钱,喝完纯水瓶,捡起别人扔的水瓶,把用过的废纸本卖给班上的爱心盒,这是我们帮助贫困学生的爱的体现之一。除了这份爱,我们还应该和这些学生交朋友,努力帮助他们克服困难,让我们的心得到良好的沟通和升华,共同过上正常的生活和学习。

  授人玫瑰,手留余香,同学们,让我们把爱献给生活在同一片蓝天下的伙伴,让快乐分享;让我们伸出友谊之手,让爱行动,让真情传递;让关爱充满世界,让温暖的阳光洒在校园的每一个角落!让我们一起努力,一起开始行动吧!

小学生建议书10

敬爱的校长:

  您好,我是六(3)班的王梦,很冒昧给您写这封信,您为我们这个校园呕心沥血,为我们创造了良好的学习环境,使我们的校园好似一座美丽的大花园。那里有美丽的篮球场,那里有郁郁葱葱的树木。我从二年级转来,现在已有五年了。早晨,伴随着冉冉升起的朝阳,一切都是那么美,那么熟悉。但是,在这充满诗情画意的校园里,还有一些美中不足的的地方,我们不难发现。比如:饮水问题、校园门面问题、图书问题……为了解决上述的一些问题,我还想到了一些具体的办法:

  第一、人饮水是常规的'问题,原来学校还有定点供水的地方,可是现在没有了,有很多同学在小店里买一些三五食品饮料,不仅学生们没有得到好处,反而对自己的身体也不好,还在学校里增加了一系列的垃圾,引响学校的环境。所以,学校能够在每个楼层都设置一台饮水机,并且每一个学期每个学生能够交一点饮水的钱,这样不仅学校干净了,而且学生们也有水喝了,这真是两全其美。

  第二、学校楼下的门面很容易使学生分心。我知道那些门面房能够为学校解决经济负担,但学校能够再租店给人的时候问一问是干什么的,如果对学生的身心有害,就不让他在这里开店。

  第三、学校为了学生身心的健康,在每个班开展了图书角,但是,那里的是实在是太少了,而且也没有锁,图书的不到保证。所以,学校能够开展一个大图书馆,为学生提供更好的读书环境。能够把每一个年级的书分开,以便借阅方便。还能够在图书馆安置桌子和凳子,如果又借阅的,能够在图书室里读,也能够拿回家读。为了书的新奇,学校还能够在每一个学期购进一批新书,供学生们长期阅读。

  以上就是我的建议,望校长考虑采纳。

  建议人:xx

小学生建议书11

尊敬的老师,敬爱的同学:

  你们好!

  如今十分发达的地球,但是却有十分重大的隐患,这都是人为制造出来的:大肆砍伐树木、建立化工厂、胡乱排放有害液体。“对人类威胁较大的气体,世界每年的排放量达6亿多吨……”看见这一组组令人触目惊心的数字,真是叫人吃惊何感想?从2300万年到1800万年前森林古猿的出现到现在人类高度发达的文明时代,对于每个人从未停止过的索取,大自然都是“有求必应”的,这更滋长了人类的贪欲。

  以下是我为这个美丽的城市所提出来的建议,供你们参考!

  第一,我们要做到讲究卫生,因为那样才能够保护环境!当然就是不能随地吐痰,不乱扔垃圾,不在公共场所吸烟,不制造噪音。

  第二,我们要保护自然环境,那样万物才能共同生存在一个美好的家园。我们不但自己要做到,而且还得以自己的力量来提倡身边的.人不猎杀、不使用珍稀动物和受保护的动物,关爱与保护野生动植物;植树造林,爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木!现在我们部分地方已经做起了这个活动项目:“分类回收循环再用”。

  我们不能乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物;而是要将垃圾分类投放,变废为宝,使资源循环再生,造福人类!

  第三,我们一定要做到最重要的一个:节约资源减少污染!!节水为荣,随时关上水龙头,千万不能浪费我们的水资源!

  希望我们的城市能越来越美丽!

此致

敬礼!

建议人:xx

  20xx年xx月xx日

小学生建议书12

广大市民:

  秀美北山松柏青,春风吹绿甘谷城。春天已经悄然到来,身处县城的人们,抬头回首放眼北山,映入眼帘的是苍翠的松柏,绿树掩映其间,曾经光秃秃的白草洼,如今四季常青,成为甘谷县城周边一道亮丽的风景线。无论是春意盎然的晨晓,还是夏荫深深的傍晚,你都会看到人们三五成群在这里踏青散步,在树荫下乘凉休闲,北山风景段,已成为市民游览、打发闲暇时光的好地方。

  以白草洼为主战场的北山绿化凝聚了多少人的心血和汗水,成果来之不易。多年来,县委、县政府高度重视县城北山绿化,依托退耕还林工程、农业综合开发项目,投入了大量的人力、财力,县直机关单位干部职工坚持开展义务植树。

  连年来,甘谷天定高速沿线新兴镇崔家庄北山上,群众在林业技术员的指导下挖坑栽苗、培土浇水,到处都是挥舞铁锹的忙碌身影。

  今春以来,甘谷县以实施新一轮退耕还林工程为契机,以天定高速公路沿线造林绿化为重点,按照“项目管理,业主承包,提质增效,栽管并举”的'思路办法,动员组织干部群众掀起了春季植树造林新高潮。

  今春造林绿化,重点是天定高速公路沿线新兴镇、安远镇、大庄镇磐安镇等10个乡镇,树种以杨树、香花槐、侧柏为主,主要包括新一轮退耕还林、天定高速沿线绿化、天然林资源保护、三北防护林工程、公路绿化等造林工程。

  计划完成新一轮退耕还林等造林绿化1.5万亩,公路绿化141.1公里,合作造林3957.9亩。绿化取得很大成效,对改善县城生态环境,防止水土流失,增加绿化美化效果,起到了十分重要的作用,受到广大人民群众的好评。

  绿树常青。为了切实保护北山绿化成果,形成爱树护树的浓厚氛围,甘谷网向广大市民提出如下倡议:

  一、树立绿色文明观念,把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分;珍惜别人劳动成果、树树平安的思想意识。

  二、严禁烧荒、烧地埂,偷窃等行为,严控闲杂人员携带火种上山入林。

  三、劝解进入满山点火的群众,严格控制火源,防止随意点香引发林火。

  四、对破坏树木的偷窃的,尤其是引发火灾的行为,能主动上前劝阻。

  五、一旦发现火情苗头,希望大家迅速进行扑救,同时报告县森林防火办。

  让我们像爱护自己眼睛一样爱护北山的一草一木,让我们的家园绿意盎然四季常青,让我们的家园更加美丽温馨!小学生对班主任的建议书作文 篇亲爱的同学们,我们刚度过了紧张而愉快的一个学期,终于迎来了快乐的寒假,怎样让假期中的每一天过得开心而充实呢?好好安排一下,相信你一定会有所收获!

  表,安排好每天要做的事情,按照计划有条理的来进行复习。寒假里,同学们可自由安排的学习时间比较充足,每个同学可以根据自己的情况,选择记忆效果最佳的时段,来安排需要记忆的语文、英语等内容,复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前,可以在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果也会很好。另外,一天中各学科的复习应该穿插进行,也利于提高效率。

  1、同学们在参加丰富多彩的假期活动时,也不要忘记根据自己的学习习惯,分配好时间,制定假期作息时间表,确保按时完成老师布置的寒假作业,做到劳逸结合。

  2、在假期中,一定要保持与别人的沟通,一是与家里长辈的沟通,同时与同龄人的沟通也是很重要的。

  3、在假期中,单独一个人时不要随便认识陌生人,尤其是看电视、上网要有度。

  4、最好是和长辈、认识的同学有组织的外出活动。

  5、家中使用电器、煤气要注意安全,外出活动也要确保安全。

  6、注意身体健康,坚持体育锻炼,不要暴饮暴食。

小学生建议书13

尊敬的校长:

  您好!

  我是学校里的一名普通学生,我在学校里生活五年多了,我们的学校是一个美丽的大花园,是老师、同学们共同的家。在这里,我每天都可以闻到新鲜的空气,我为我可以在这样的环境里学习而感到高兴。但是,我却发现有些同学在破坏我们的“家”。你瞧,走廊上的`装面包的塑料袋在那“翩翩起舞”。但是,路过的同学没有一个会捡起来的。为了学校有更好的环境,所以,我想提出以下几点建议:

  1、用红领巾广播和宣传栏来告诉同学们关于环保的小知识。

  2、组建一支环保小队,让同学们自愿参加,环保小队的同学每天定时去各层走廊检查,如果看见有垃圾,就马上捡起并扔进垃圾桶。如果看见是哪位同学扔的,要给予适当的批评。并给发现的同学给予奖励。

  3、号召同学们做一个关于环保的手抄报,增强同学们的环保意识。

  4、设立一个“环保流动红旗”的评比栏。让环保小队的同学每天下午两点半到各班检查卫生情况,督促同学们注意卫生。

  以上是我提出的建议,希望您能采纳,把我们的学校打造成一个更美丽的大花园。

小学生建议书14

环保局的叔叔阿姨们:

  你们好!

  我是杨村十小六年级的一位小学生,我从电视上以及各种书籍上了解到现在我们所生活的环境很恶劣。可再生资源已经遭到破坏,变成了不可再生资源。由于人们滥用化学品,给人类的生活环境带来了一系列灾难。在此,我向你们提出以下几条建议:

  1、现在汽车排放尾气,污染空气,应该使用绿色环保的汽车。

  2、有些工厂排放污水,使河流被污染,严重危害着人类的健康,应科学处理工厂污水。

  3、现在的垃圾随处可见,影响着人们的生活环境,给垃圾分类,不要让它们到处乱跑。

  4、节约用水,有些人开着水龙头,人却不知道哪里去了,不讨让它们孤独的'流泪。

  5、不用一次性筷子,因为快餐筷的材料是树木。有些人专门使用一次性筷子,以后不应该再使用了。

  6、买菜时不用塑料方便袋,减少白色垃圾。

  地球是我们赖以生存的环境,科学家已经证明,如果地球被破坏了,我们别无去处。地球就像我们的母亲,我们应该像对待自己的母亲那样去对待它,请你们把我提出的这几条建议转告给广大人民,告诉他们拯救地球就是拯救自己的未来,我们不能再破坏地球了。

小学生建议书15

  同学们,下午好! 我在看了校园网的调查后发现,同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐,而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。其实,就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好,最没有营养的。

  大家都知道,汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的,如果把它们当早餐,不仅起不到吃早餐的作用,还害了自己,可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物,会导致营养不足,出现多种营养缺乏症,但如果营养摄入过多,则会引起营养摄入过剩,这不仅加重了消化器官的负担,引起胃的疾病,同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源,不利于身体健康。

  而我们的传统中餐则是一谷类为主,重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单,能够被人体迅速地氧化分解,在短时间内获得大量的`热能,如小麦,它是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到:“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”小麦营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。

  还有鸡蛋,牛奶等都是很好的营养品。 综上所述,为了同学们的健康成长,我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐,反之,应该把眼光往那带点“土”,但确实有食用价值的中餐上去。

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