寒假生活建议书

寒假生活建议书范文

　　在我们平凡的日常里，我们都跟建议书有着直接或间接的联系，建议书在写作上具有一定的格式要求。那么，怎么去写建议书呢？下面是小编收集整理的寒假生活建议书范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

寒假生活建议书范文1

亲爱的同学们：

　　寒假马上到了，我们要愉快的度过一个有意义的假期，不仅要玩的开心，还要学习知识，下面针对寒假的生活计划我提出几点建议。

　　一、制定寒假活动计划表

　　首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

　　我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;看完两本作文书。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排家务劳动或一些简单的健身活动。

　　二、安排好寒假的学习活动

　　寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩，这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的'愿望。

　　四、睡眠、运动和饮食

　　寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。这种现象严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等，所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

　　当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

　　饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

　　五、读读课外书

　　在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界。多读书，读好书的作用不可估量。

　　祝同学们过一个轻松愉快的寒假!

　　xx

　　时间：20xx年XX月XX日

寒假生活建议书范文2

亲爱的同学：

　　寒假开始了，我们不仅有了好好休息的时间，而且有了走向社会、开阔视野、锻炼能力的好机会。为此，假期里，学校要求大家开展一些健康有益的学习、娱乐活动，做到劳逸结合，并积极地参加社会实践活动，在活动中体验，在活动中锻炼，提高自己的能力，过一个愉快而有意义的寒假。

　　一.寒假生活安排要注重计划性、科学性

　　1、要安排一定的时间进行文化知识的学习，完成作业，温习功课。一个学期虽然结束，但同学们作为一个学生的学习任务还远远没有完成，所以希望大家要珍惜寒假生活，科学地、有计划地安排好时间。每个同学都要订一份寒假学习生活计划，包括作息时间和活动内容。要认真独立按计划完成各科寒假作业，每天都要完成一定量的作业，作业质量要高，下学期报到时要进行检查。寒假的最后几天还要安排一定的时间做好新学期的准备工作，要进行一些适当的预习，并且制定好新学期学习生活计划。

　　2、继续开展读书写作活动。在寒假中要充分利用时间，多读好的课外书，如优秀的科普读物，脍炙人口的.儿童文学作品等，学校也会为同学们推荐一些好书。在阅读的同时请作好笔记，写好读书心得，下学期我们将开展读书竞赛活动。每班要组织学生写好文章，开学初，一、二、三年级每班上交3首(幅)儿歌或古诗配画，四、五、六年级每班上交3篇读书心得。另外，《奉化日报》、《宁波晚报》的小记者要积极投稿，请班主任做好如何投稿的指导工作并布置投稿任务。

　　3、参加社会实践活动。同学们一定要积极参加社会实践活动，进一步了解自然、关心社会、体味生活，增进与周围人群的感情，增加对所学文化知识的感性体验，增强建设祖国、振兴中华的责任感。

　　4、要积极参加一些力所能及的家务劳动，并学会料理个人生活。开展“今日我当家”活动，体验当家的艰辛，从而感恩父母。

　　5、同学们要结合自己的爱好和身体状况选择适应冬季寒冷特点的运动项目进行体育锻炼，增强自己的体质。另外有条件的同学还可以利用寒假时间学一点电脑知识，参加一些音乐、舞蹈、美术、书法、外语等方面的训练。

　　二、寒假生活要增强两个意识，即“法制意识”和“安全意识”

　　1、寒假期间仍然要像在校时一样以《小学生日常行为规范》和《小学生守则》为行动的准绳，严格要求自己。我们还特别提倡大家要讲节俭，过年了，同学们都有压岁钱，我们希望大家不要乱花，可以把压岁钱交给父母保管，留作以后购买书籍和学习用品等。

　　2、增强法制意识。同学们离开了学校，学校对你们的管理也相对减弱，有极少数同学本身法制观念淡薄，做出与学生身份不相符的事。在此我们希望大家时刻树立法制意识，增强法制观念。

　　3、增强安全意识。春节是中华民族传统的喜庆节日，一定要加强安全意识。⑴人身安全。大家要增强防范意识，学会自我保护，牢牢绷紧安全这根弦。⑵要防止意外事故的发生，学一点急救知识，严防发生触电、烫伤、煤气中毒等意外伤亡事故。注意防火特别是燃放烟花爆竹一定要有大人指导。⑶要注意交通安全。⑷要注意饮食卫生。

　　4、对父母的建议：

　　建议内容

　　是否完成

　　家长签名

　　指导孩子合理安排假期生活，严格控制看电视时间

　　给孩子买2-5本课外读物并督促孩子多阅读

　　督促孩子认真完成寒假作业并检查

　　带领孩子参加有益的社会公益活动

　　同学们，寒假就要开始了，我们希望大家在学校是好学生，在家里做好孩子，在社会当好少年，过一个丰富多彩的、充实的、有意义的寒假，让寒假生活在同学们的一生中留下永远美好的回忆!

　　最后祝同学们

　　春节快乐，身体健康，学习进步，合家幸福!

*小学

　　20xx年2月5日

寒假生活建议书范文3

亲爱的同学们：

　　充实紧张的一学期即将结束，寒假快乐的生活已经开始向我们招手，带着春的气息向我们走来。为了帮助同学们度过一个开心又有充实的假期，在此，我代表全体教师希望同学们做好以下几个方面：

　　一、安全方面

　　遵守交通法规，文明乘车，争做守法好公民。不玩危险的游戏，不到危险的地方玩耍，不玩烟花爆竹等易燃易爆物品。

　　二、假期实践活动

　　1、阅读自己喜爱的.书籍，扩展视野，和家人共享读书的快乐。

一、二年级同学和家人一起设计一张“好书推荐卡”；

　　三、四年级每人办一张“读书快乐小报”；

　　五、六年级每人完成一篇读后感，开学每班评选5篇优秀作品并上交学校政教处。

　　2、巧手迎春。在家里开展“老少同乐写春联”“自编春联”“剪窗花”、“民俗故事”等活动，体验生活的乐趣，提倡用照片或文字记录。

　　3、深入社区。以自己感兴趣的内容为主题，如“家乡文化”、“压岁钱去向”、“今天我当家”等，用头脑去思考，用眼睛去观察，关注身边的变化，调查社会现象，四至六年级可以和同学组成小组在家长的指导下完成一份调查报告，开学每班评选5份上交学校政教处。

　　4、帮助父母做力所能及的事情，如“做汤圆、做饭、洗衣服”等，体验生活，三至六年级同学将自己的体验实践写成400字左右的心得体会。

　　5、合理使用自己的“压岁钱”，讲文明，有礼貌，待人接物体现我们汉丰七校学生的良好精神风貌。

　　最后，恭祝全校师生新春愉快、阖家欢乐、幸福安康！

　　建议人：

　　日期：20xx年XX月XX日

寒假生活建议书范文4

尊敬的学生家长、亲爱的队员们：

　　伴随期末考试的结束，一个学期紧张、充实而又丰富多彩的学习生活即将画上一个圆满的句号，随之而来的是轻松、愉快的寒假。假期是孩子们最开心、最快乐的日子，也是令人向往又让人充满幻想与希望的时光。

　　一、牢记安全，与健康永相随。

　　有平安才有幸福，有健康才能实现远大的理想。希望队员们在假期中牢固树立安全第一的意识。寒假是孩子们身心放松的时候，此时安全和健康对孩子而言也显得尤为重要。要让孩子学会自我保护，学会随机应变地处理突发事件，要牢记匪警和火警的电话，注意防火、防电;欢度佳节时，应让孩子注意合理膳食，养成健康的饮食习惯。请您减少带孩子到人群聚集地集会，减少交叉感染;过节燃放烟花爆竹是我国的一种传统习俗，很多孩子对其宠爱有加，希望一定要在指定的网点购买正规厂家生产的烟花爆竹，孩子燃放时一定要有大人陪伴，注意安全;出行要遵守公共秩序，注意文明礼貌，严格遵守交通规则。

　　二、参与实践，与快乐共成长。

　　在假期中，孩子们拥有了更多的闲暇时间，如何引导孩子让闲暇时间过得有意义便摆在了各位家长的面前。如果能够将这些时间充分利用起来，孩子们一定会有意想不到的`收获。为此学校建议：

　　★拥抱亲情，感恩祝福。引导孩子合理使用“压岁钱”，鼓励他们开展通过向父母、长辈赠送自制小工艺品、贺卡等新年礼物，为他们做一些力所能及的事，表达自己的感激与祝福之情，培养他们关心父母、孝敬长辈、感恩他人的优良品质。还可以跟身边的暂时面临一定生活困难的小伙伴开展“暖冬手拉手”送温暖活动，为他们送去同龄小伙伴的关爱，相互学习，传递友谊，使他们充分感受社会的关爱，过一个欢乐祥和的春节。

　　★参与社区实践活动。

　　放假在家，如果条件允许，应让孩子们积极参加社区组织的各项活动及公益劳动。积极响应学校发出的号召，“过快乐寒假，做文明美德少年”，希望同学们能够从小事做起，从身边事做起，积极行动起来，度过一个有意义的寒假。

　　★感受民族文化精神。一年一度的新春佳节是我们中华民族最重要的节日，这其中蕴含丰富的传统文化，凝结了厚重的民族情感。家长朋友们可以让孩子在欢度节日的同时更多地了解关于春节的历史典故、民间习俗，广泛参与公共文化场馆、城乡社区等场所组织开展的民俗展示、歌舞表演、花会歌会、灯谜灯会、书法棋艺、美术摄影等生动有趣的年庆民俗活动，去感受博大精深的民族文化，感受家乡变化，过一个有意义的春节。

　　★实践节能减排生活。全面了解我区“智慧武进、低碳武进、幸福武进”三大建设，并积极参与建设。首先，做低碳生活的实践者。少用纸巾，随手关灯，不坐电梯，少用一次性塑料袋、水杯，少放鞭炮我们能做到的有很多!其次，要做节能减排的宣传员。利用寒假时间，把学到的节能减碳的好点子、好方法带回家中。再将好经验推广给两个或更多的邻居，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”!以点带面，做节能减排的宣传员。

　　三、相伴好书，与书香同行进。

　　假期中，除按计划完成寒假作业外，图书馆、书店是孩子们假期中一个理想的去处，如果能够定时走进图书馆、书店，那里安静的环境，丰富的图书，以及读者如痴如醉的阅读神情，一定会使孩子受到感染，并自愿融入这美好的境界中。学校在告家长书中列出了好书推荐书目，您可以参考并根据孩子的需要为他选择1-2本好书来阅读。

　　四、快乐健身，做活力好少年。

　　围绕“拥抱青奥，活力少年”主题，宣传推广奥林匹克精神和价值理念，带领孩子开展安全便利的体育运动。

　　1-3年级孩子每天完成5分钟跳绳体育作业，4-6年级每天坚持练习跑步800—1000米，希望家长朋友们督促孩子按时、保质保量地完成，引导子女养成良好的锻炼习惯，以健康阳光、积极向上的活力形象迎接青奥、感受青奥。

　　请您特别关注：2月6日(农历正月十五)上午8：00准时返校报名，寒假结束请您素质发展报告册上填好孩子在假期中的表现，连同寒假作业，开学报名时交班主任老师。

　　在此给您和您的家人拜个早年，祝大家新春愉快，合家欢乐，身体健康，万事如意!

　　xx

　　时间：20xx年XX月XX日

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