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生活建议书

时间：2024-07-20 07:04:06 建议书我要投稿

生活建议书

　　在我们平凡的日常里，很多地方都会使用到建议书，建议书是个人或团体，对整体发展或某项工作，向组织提出具体建议时使用的一种书信。相信许多人会觉得建议书很难写吧，以下是小编为大家收集的生活建议书，欢迎阅读与收藏。

生活建议书

　　生活建议书篇1

亲爱的同学：

　　寒假开始了，我们不仅有了好好休息的时间，而且有了走向社会、开阔视野、锻炼能力的.好机会。为此，假期里，学校要求大家开展一些健康有益的学习、娱乐活动，做到劳逸结合，并积极地参加社会实践活动，在活动中体验，在活动中锻炼，提高自己的能力，过一个愉快而有意义的寒假。

　　一。寒假生活安排要注重计划性、科学性

　　二、寒假生活要增强两个意识，即“法制意识”和“安全意识”

　　最后祝同学们

　　春节快乐，身体健康，学习进步，合家幸福！

　　xxxxx小学

　　20xx年2月5日

　　生活建议书篇2

各位老师、同学、家长们：

　　大家好！

　　随着经济、社会的迅速发展和人民生活水平的不断提高，人们对能源的需求日益增长。与此同时，触目惊心的环境污染却在加重，高碳能源的开发更是濒临枯竭。据估计，世界化石能源可维持的年数是：煤炭169年，天然气65年，石油46年。而我国危机更甚，煤炭60年，天然气40年，石油20_年，一代人都不到的时间！

　　对于我们每个人来说，减少碳排放，过低碳生活，其实就是在直接或间接地节约高碳能源。但在日常生活中，我们又在不知不觉地浪费着大量的能源。如何节能降耗，实现可持续发展，让人与自然和谐相处，已成为人类生存和发展必须要关注的核心话题。

　　节约是传统美德，节约是优良品质，节约是社会责任，让我们迅速行动起来，从自我做起，从点滴做起，从每个家庭做起，真正让“节能降耗我先行”成为一种主动意识，一种自觉行为，一种社会风尚。

　　一、做节能降耗的`倡导者。充分认识加快建设节约型社会的重要性和紧迫性，深刻领会节能降耗对保障和促进国民经济可持续发展的重要意义，增强资源忧患意识，倡导节能降耗，让节能真正成为每个人的主动意识和自觉行为。

　　二、做节能降耗的实践者。

1、掌握科学用能的，培养良好的生活方式。如严格控制空调温度，夏季不低于26摄氏度，冬天不高于20摄氏度；节约用电、用水、用气、用纸等。

2、出一期以“节能”为主题的、。内容可以为节约能源的金点子、浪费能源的危害等。

　　三、做节能降耗的传播者。开展“小手拉大手，争做低碳家庭”活动。在家庭、社区中广泛宣传节能降耗的重要性。提倡少用电梯，多走楼梯。不仅要节水节电，还要科学出行，提倡优先选择使用公共交通工具，尽量使用环保节能型车辆，少用或不用私家车。

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

　　生活建议书篇3

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　转眼间就到了20xx年。我实现了我儿时的理想，成为世界闻名的环保专家，因为我发明了一种环保机器动物——环保清洁鸟。

　　环保清洁鸟具有一身光亮的绿色“皮肤”，和大雁差不多的个头，有像机翼一样的翅膀，能飞，能下水，也能在陆地上行走。它的“工作”范围很广。第一个功能是清除垃圾。在陆地上，它只要看到一丁点垃圾，吸尘管就会自动将垃圾“吃”到肚子里，经过机器胃的加工和化学作用，马上就变成肥料，然后它就会飞到农田、花丛或森林，把肥料投放下去。

　　清洁鸟的第二个功能是净化空气。它会凭自己灵敏的“鼻子”嗅出那些被污染的空气并吸进肚子里，经过滤管的过滤和化学反应，就变成了新鲜的.空气，重新排放出来。清洁鸟的第三个功能是净化水。它那双具有显微镜功能的眼睛，一发现江河的水被污染，便会亲口尝一尝，然后自动计算出水的污染程度有多高，根据数据处理，清洁鸟便会投放出相应数量的“河水净化液”，一两天后，水就会变得清澈见底了。

此致

敬礼！

XXX

　　日期：20xx年xx月xx日

　　生活建议书篇4

尊敬的各位居民：

　　你们好！

　　近年，全球气候变幻无常、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命。气候变化是当今全球面临的重大挑战，遏制气候变暖，拯救地球家园，是全人类共同的使命。我们每个市民也应当责无旁贷地行动起来！

　　首先，我们要有低碳生活的意识，并积极主动向社会、向身边的人大力宣扬低碳的重要性，以便影响和带动更多的人加入到低碳生活中来。

　　其次，我们要参与到低碳生活中来，从个人做起：杜绝使用一次性制品，减少垃圾产生；尽量一物多用，节约使用不可再生能源，合理应用可再生能源；倡导绿色消费，绿色出行。

　　最后，我们要推动低碳生活的前进，把低碳生活知识、绿色消费习惯和生态文化带进社区、带进企业、带进家庭，形成个人带动家庭、家庭推动社会、人人参与低碳生活的良好格局，促进人与自然和谐发展。

　　也许我们的.行动很微不足道，但用我们集沙成塔的信心和力量定能汇聚成地球绿色的希望！只要我们凝聚每一份力量，减少每一克碳排放，在二氧化碳减排过程中，普通民众同样也拥有改变未来的力量。

　　你还在犹豫什么，赶快行动，加入到我们的行动中来吧，让我们一起成为低碳达人！

　　生活建议书篇5

　　生活作息时所耗用的能量要力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大大气的污染，减缓生态恶化的生活就是我们常说的“低碳生活”。换句话说，低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式，还原其淳朴的进行人与自然的交流。

　　真正做到低碳生活其实很简单，只要注意4个节：节电、节水、节油、节气就可以了。

　　我们要养成低碳生活习惯，下面我给大家介绍几点：

　　1.每天的淘米水可以用来洗手、洗脸、洗去含油污的餐具、擦家具、浇花等。干净卫生，天然滋润。

　　2.将废旧报纸铺垫在衣橱的底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味。还可以擦洗玻璃，减少使用污染环境的玻璃清洁剂。

　　3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的.香气。

　　4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠。还可以用来洗碗、手工皂的原材、晒干后可吸异味。

　　5.出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

　　6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。

　　7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量自带餐具，避免使用一次性的餐具。

　　8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

　　9.尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子。

　　时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现“低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作储物盒：每家每户几乎每天都要喝上一筒盒装牛奶，而牛奶被咽下肚后，就只剩下孤零零的盒子了，一个更好的方法会让它们起到环保的作用：把盒子洗干净，用小刀把盒子的顶部切下，然后盒子就变成了一个没有盖的长方体，接下来，你要做的就是：找一张漂亮的纸把它给包起来，你或许可以在上面画一些花纹，它就会变得很漂亮，你把它立在桌子上，牛奶盒就会摇身一变，变成一个既可爱又美丽的笔筒了!这样，不就又做到“低碳”了吗?所以，低碳就在我们身边。只是有时候你们会误以为低碳生活是很难的。

　　爱护地球、维护生态、保护环境，做到低碳生活是每一个公民的责任。

　　希望以后，经过我们大家的努力，地球又变成一个春暖花开，生机勃勃，鸟语花香的乐园!

　　我们要与今年的西安世园园艺博览会要结合，“城市与自然和谐共处”。

　　建议人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

　　生活建议书篇6

　　什么是低碳呢简单地说，低碳生活就是减少二氧化碳的排放。目前，地球处于危机状况。人们的环保意识减少了，很多二氧化碳排除，导致全球气温升高、气候发生变化；人们的环保意识减少了，导致物种很多减少，甚至灭绝；人们的环保意识减少了，导致山体滑坡、洪水、泥石流等灾害……还有很多很多这样的例子，这已经是不争的事实。所以，作为二十一世纪的.青年，我们有义务去保护环境，毕竟，我们仅有一个地球。

　　低碳生活是我们自然而然地节俭身边各种资源的习惯。日光灯彻夜不熄、水龙头滴水不停、夏天开着空调裹着被子冬天开着空调穿着单衣，这些显然都是对社会资源的极大浪费，也都是需要我们改善的。要记牢：“节能就是最大的减目前，中国人均碳足迹为3900kg；工业国家人碳。”均碳足迹为11000kg；全球人均碳足迹为4300kg；应对气候变化全球人均目标碳足迹为20xxkg。

　　同学们，让我们行动起来，进取创造低碳生活！其实做到节能，创造低碳生活很简单。我提议：

　　1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。

　　2、随手关灯、开关、拔插头，不坐电梯爬楼梯。

　　3、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯。

　　4、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量。

　　5、少买不必要的衣服，捐献旧衣物，尽量手洗服装，使用无磷洗衣粉。

　　我们仅有一个地球，我们仅有一片天空，我们仅有一个属于自我的家园，所以，我倡议：保护环境，走向低碳，从我做起！

　　建议人：xx

　　日期：20xx年xx月xx日

　　生活建议书篇7

亲爱的朋友们：

　　高校阶段是人生道路发展的关键环节，但现阶段一部分在校大学生并不可以非常好地融入这类自身管理机制。晚上不想睡，早上起不来，为省時间，不吃早饭就要授课。也有一部分同学们沉迷于互联网虚幻世界或者网络游戏不能自拔，夜晚大白天错乱，课堂教学反而变成入睡的地区，各抒已见的欠佳生活习惯危害了学业成绩，体质平行线降低，不经意间处在亚健康，还会继续间接性危害到周边同学们。常言道："人体是改革的成本。"身心健康不是可再生能源，透现身心健康不可取，健康的生活方法却能够使你的人生道路充斥着太阳。在这儿我提倡：

　　1.科学安排時间，提高身心健康观念。常言道"早起早睡身体好"，在校大学生应以日常生活有规律性，产生优良的作息时间表。要确保充足的睡眠，进而保持稳定的精神面貌资金投入学习生活;

　　2.健身运动起來，飞翔年青的风彩。俗话说得好"胜不骄败不馁"，每日适当的健身运动，令你心情舒畅，学习培训工作中事倍功半。大家会发觉，在健身运动中获得的快乐会给学习培训工作中引入大量魅力; 3.培养科学研究的饮食搭配习慣，确保人的大脑有充足的动能和丰富多彩的营养成分。有效进餐、多食新鲜水果、蔬菜水果、黄豆等产品，少食用盐、糖、畜类人体脂肪等。水为关键的营养元素，倡导多喝水;

　　4.完全解决欠佳生长习性，回绝夜不归，主动不抽烟，不饮烈酒，提升生活品质;

　　5.积极参加社会实践活动，融合技能特长，走出校园，迈向社会发展，走入小区，积极主动投身于社会发展，关心公益慈善，关心弱势人群; 6.维持清洁卫生从身旁琐事学起，从寝室的一角学起。环境整洁的.室内空气会构建优良的心理状态自然环境。维持寝室的日常保洁刻不容缓，坚信每一个同学们也都会出这一份微薄之力。

　　学生们，身心健康才算是时尚潮流，身心健康才算是漂亮，请别拿身心健康当筹码，掌握人生道路，春风得意时不妄行，消沉时不畏艰难。提高生活保健、自我防护观念，塑造身心健康科学研究的生活习惯，进而提升生活品质。

　　学生们：使我们重归到健康生活方式情况，一同致力于营销推广健康的生活方法，从今天起，使我们健康生活方式每分，心身发展趋势乐无限! 提倡人：

　　生活建议书篇8

敬爱的市环保局局长：

　　地球是我们人类的母亲，也是我们唯一可以赖以生存的地方。她给我们生存，给我们资源。可是，现在我们正在破坏我们和蔼可亲的地球，例如：大量砍伐树木、建立化工厂、大量排放污水和黑烟、大量使用不可降解的白色垃圾、大量排放汽车尾气这些危害注意危害整个地球，如果我们在不环保的话，就会像电影“20____”的场面一样，洪水淹没喜马拉雅山的山顶，整座大城市瞬间被洪水吞没。

　　如果我们不想让悲剧发生，让我们城市更美丽的话，我建议：

　　1。我们要做到讲究卫生，不能随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。

　　2。我们要保护自然环境，那样万物才能共同生存在一个美好的家园。不乱猎杀动物、不乱抓珍稀动物和受保护的动物，关爱和保护野生动植物；爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木！

　　3。减少汽车尾气排放，以汽车牌的尾号为单日或双日可以行车，单数为单日可以开车，双数为双日可以开车，单日的星期日要骑直行车去公司。

　　4。不使用不可降解的一次性饭盒、塑料袋等白色垃圾。要使用可降解的`一次性饭盒，这样才可以回收利用饭盒。塑料袋改为使用环保的袋子，例如：布做成的环保袋。

　　5。减少化工厂的黑气排放和污水排放，污水可以变成清水，然后再输到附近的洗车场进行多次利用再清掉。用太阳能来烧废掉的东西这样可以减少黑气。

　　作为新时代的小学生，我倡导同学门提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓！希望局长能支持我们的行动，采用我的建议。

此致

敬礼

　　建议人：______

　　20____年____月____日

　　生活建议书篇9

xx班的同学们：

　　同学们，你们每天进了教室，可否发现教室里有许多大大小小的”雪花”在满天飞呢?如果发现了，又可曾捡起来你们知道这”雪花”从哪里来的吗?那都是从我们手中丢下去的呀!你们为了图方便，不把纸屑丢进垃圾筒，而是随手丢在地上，这样的教室你们喜欢吗?如果你们想改正所犯下的错误的话，那就听听我提的几个意见吧：

　　1、看到地上的垃圾，不管是谁的，不管是什么东西，都要捡起来，丢进垃圾筒。

　　2、每一个同学用完纸或者其他东西都要丢进垃圾筒，这样才会养成一个良好的丑惯。

　　3、如果看到身边的人乱丢垃圾，就提醒他们要把垃圾捡起来丢进垃圾筒。

　　自己做好以上三点，那就号召低年级的同学一起做。这是我提的.几个建议，如果同学想在一个良好的环境里学习，那就一定要做到以上几点，不仅自己要做到，还要让身边的人一起来做。这样，我相信我们的教室一定不会再是“雪花”满天飞，而是干净又整洁。

　　建议人：xx

　　xx年xx月xx日

　　生活建议书篇10

　　平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现“低碳”。

　　一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品。还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯。喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠……

　　外出时，如果路不是很长，可以步行，不需要坐车。

　　这样既锻炼了身体，又减少了二氧化碳的排放，好处多多。

　　在家中，我和爸爸妈妈一起种了几盆花，这样既改善了空气，又让家中变得春意盎然，永远都是绿色的。

　　我的家里有一个大木桶，不仅能装要洗的衣服，还可以储存我们洗完澡和脚的水，用那些水拖地、冲厕所等。

　　一个月下来，我发现节约了不少的水呢!

　　如果短时间内不用计算机，就将它转为睡眠模式。

　　如果长时间内不用计算机，就将它关机。

　　这样既省电又维护了你的电脑。

　　回到家后不需要把所有灯都照明，在哪个房间就开哪个房间的灯，离开房间后要关闭房间的灯。

　　少用纸巾，改用手帕，相当于保护了半片原本将被砍掉的森林。

　　尽量少用一次性筷子，出门用餐时自己随身带一套餐具，这样既卫生，又不浪费。

　　定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省电。

　　如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，等车队开始移动再开火吧!

　　考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的`优越感。

　　用废的电池不能和其他垃圾共同放在一个垃圾箱里，要把它们专门放进“废旧电池垃圾箱”中。

　　科学地勤俭节约是优良传统。剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱。热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电。

　　买衣服时，最好是买棉质、亚麻和丝绸的衣服，不仅环保，而且还耐穿、优雅。

　　洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的八分之一。

　　让我们从身边的点点滴滴做起，为低碳生活做贡献。

　　建议人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

　　生活建议书篇11

敬爱的环卫所所长：

　　您好！

　　我是XX镇中心小学六（1）班的学生。很冒昧给你写信，所长叔叔，我期望您在百忙之中看看我的提议。

　　XX镇她哺育了多少XX古镇人，她原先是那么美丽，和蔼可亲。看，她有清澈见底的小楠溪江；令世代刘氏子孙骄傲的永嘉郡祠；还有那历史悠久的民俗风情，我是多么为XX母亲感到自豪啊！

　　可是，此刻我的.观点有了转折。因为，有一次我放学回家，发现了小溪里的垃圾堆积如山。当时我十分疑惑“人们为什么不把垃圾倒到垃圾桶里去呢难道他们不爱XX妈妈了吗”其实不然。我走了一段路，最终回家了。可是没有看见一个垃圾桶。这是我恍然大悟：原先是XX的垃圾桶太少了！其实人们还是爱XX妈妈的！

　　所长叔叔，我期望每隔几里就放置一个垃圾桶，好吗我还了解到固定的垃圾桶难清理，所以，我期望垃圾桶即使用，又美观。

　　所长叔叔，让我们为XX开辟一个更完美的明天吧！

　　建议人：xx

　　日期：20xx年xx月xx日

　　生活建议书篇12

　　一．部门建设建议

　　生活部开展工作，除了立足也于自身的基本工作，还应该不断求发展，促创新，不断增强部门内部的凝聚力，才能发挥出更高的水平。

　　（1）增强部门内部成员的交流沟通，彼此间要相互的了解,部门内部可以经常性的聚聚，增进了解，此外还可以交流提出一些对部门改善的建议。可以安排周六周日举行一些活动，不仅丰富生活，而且可以加强沟通。

　　（2）对学生关心的生活方面，生活部应该参与并提出一些改善。比如校食堂情况的伙食情况，可以做一些调查，与食堂沟通，方便学生生活也改善伙食质量。尽量从一些小的，贴近生活的方面着手。

　　（3）寝室文化生活绝对是大学生活的'绝对主题，学生在宿舍的时间占了大学生活的绝大部分，因此，宿舍文化建设是很有必要的。每学期定期开张宿舍优秀文化评比，主张个性，主张大学生活特色，可以联合多个部门共同举办，把它变成学院特色，融入大学生活。

　　（4）在浓郁的以宿舍为单位的大学生活中，举办活动要选一些以宿舍为整体参赛的活动。这样不仅体现了大学生活的特色，更使宿舍团结，更方便宿舍卫生，文化，文明的建设。可以以运动形式，比如接力赛，六人齐步走比赛，等等；游戏可以是电子竞技等。

　　（5）生活部作为一个职能部门，对新生的指导将影响他们大学四年的生活方向和理念，因此开创一个对新生大学生活指导的平台至关重要。在新生入学时部门人员就可以深入班级，相当于生活辅导员，高年级辅导员负责的是学习监督，而我们负责的就是生活方面。比如，怎样安排课余时间，可以根据具体情况，告诉他们什么时候可以去体育馆进行运动，什么时候适合去图书馆，电子阅览室。学校附近有什么特色，解答新生的各种疑问。成员最好是当个班级的学生，可以吸收班级班长或者生活委员，进行培训。

　　生活建议书篇13

　　直接上网，直接收看电视节目;或者登陆重庆巴蜀中学网站，进入“教育科研课程改革科技创新”栏，收看《我爱发明》《异想天开》(每周一个，至少4个)视频，阅读《多元思维与科技创新(发明)案例选》(见附件二)，了解创新思维，参与创新实践，培养创新技能。

　　通过与父母或朋友一道参与等亲子活动，开展创新实践探索，形成自己科技创新的研究成果：研究成果，可以是一个“异想天开”的'构想(点子);可以是一次次“变废为宝”的动手实践;可以是一篇科普论文或科幻小说;可以是“发现”生活中“不方便”“低效率”事件后，提出的改进思路、策略及方法;当然还可以是对现有产品进行改进后“制作”出的新产品，甚至是“新的发明制造”。

　　下期开学后，学校将收集同学们的研究成果，予以评审、表彰。特别优秀的，学校将组织专家进行进一步探究，力争形成可以申请国家专利的成果。重庆市经开育才中学成果提交郑洪霞老师处，巴蜀龙湖学校成果提交到邓勇老师处，巴蜀渝东中学成果提交邓刚老师处，鲁能巴蜀中学成果提交到张荣庆老师处，重庆市巴蜀中学成果提交到谢昕老师处。

　　生活建议书篇14

　　时间过得很快，过完这一周，这一学期也就结束了，大家将开始寒假生活。寒假中，还有我们中国的传统佳节----春节。今天利用这个机会，学生会特向全校同学发出以下倡议。

　　一、合理安排时间——做时间的主人

　　寒假是学期生活的延续，是学习的加油站。如果说一个学期的学习过程是一场漫漫长跑，那毅力就是胜利的基础。那么，在这个假期，不要忽视我们的学习，不要遗忘我们的梦想。【《国旗下讲话》寒假生活倡议书】《国旗下讲话》寒假生活倡议书。

　　“凡事预则立，不预则废”。让我们写一份寒假计划书，按照学校的总要求安排好每天的作息时间，认真完成假期作业，让提高与我们同在。

　　二、倡导精神文明——做文明的学生

　　寒假期间，利用可以自由支配的时间，不要忘了每天收看一些新闻节目，关心一下国家和社会大事;读一本好书，和它交朋友，让心灵徜徉其间;看一部精彩的电影，心情瞬间放松;听到久违的音乐，烦恼随之消逝;消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不要求父母为自己添置超出父母力所能及的衣服等物品，不追求名牌与新潮;要提倡新的健康的过年方式。让快乐与你相依。

　　三、牢记学习任务——做勤学的学生

　　铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。

　　倡议人：**

　　20xx年XX月XX日

　　小学生应该怎样安排寒假生活

　　1.愉快的玩耍。

　　孩子们在学校上了一学期的课，自然是希望在放假的时候可以愉快的玩耍的，所以在放寒假期间，家长们也不要给孩子们安排过于沉重的作业，或者补习班，应当适当的给孩子玩耍的时间。

　　2.高效的完成作业。

　　当然，放寒假不仅仅是让孩子们回家玩耍，在玩耍的同时，也是需要完成寒假作业或者有的老师额外布置的作业，这个是必须的，只有在做好了作业的前提下孩子们才能高高兴兴的过年哟。

　　3.适当的培训。

　　如果了解到孩子的某一科是比较差的，那么在寒假的时候，是可以适当的'进行培训的，但是一定要有针对性，不要所有的学科都去报培训班，这样在很多时候是没有必要的，而且这样孩子也会很累的。

　　4.读该读的书。