【热门】实践活动总结15篇
总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，让我们好好写一份总结吧。但是总结有什么要求呢？以下是小编为大家整理的实践活动总结，仅供参考，大家一起来看看吧。
实践活动总结1
愉快的暑假已经结束了，我们又朝气蓬勃的迎接一个崭新的学期了，回顾这个快乐的暑假生活，每个队员都是收获满满的。我校大队部根据区少工委暑期活动意见，以体验教育为基本途径，通过丰富多彩的暑期体验活动，灌输培养少年儿童对党、对社会主义祖国的朴素感情。以安全、健康、有益、愉快、充实为活动准则，依托学校、家庭、社会三位一体的教育网络，精心组织安排，同时让同学们在活动中学习，在活动中长知识，活动中增长才干，使全体队员度过了一个安全、健康、和谐、快乐而且有收获的假期。
我们的活动口号是：少年儿童跟党走 学雷锋活动我做主。在开学典礼上，大队辅导员认真总结了我们的活动内容是：
(一)“祖国发展67载 领巾飘扬67年”——少先队主题教育活动，深刻感受祖国的巨大变化，不断增强青少年爱国热情和社会责任感。
1、“我与红领巾”主题征文活动
了解挖掘老一辈少先队员和少先队工作者与少先队组织之间的感人故事，以生动感人的笔触进行讲述，展现红领巾对一代又一代少先队员的深远影响。一开学，各位班主任老师认真组织本班学生，将暑假学雷锋道德实践活动的各项活动相关的内容，我与红领巾主题征文，以班级为单位收集整理。
2、“品味书香 爱我中华”主题征文活动
开展“品味书香爱我中华”主题征文活动，号召广大少先队员积极阅读有益书籍。
(二)“变废为宝”科普实践活动
培养少先队员运用身边现有的材料进行自创，知道从小学会节约，变废为宝。各班交回来的作品非常有创意，有的用健力宝罐组装成一个个小帆船;有的将小的衣服重新剪裁成小包包很好看;有的将无数个雪糕棒粘贴成精致的小型钢琴很真切;有的将橡皮泥粘成好看的小花瓶;有的将废旧的光碟做成了自行车;有的运用小灯泡和电池制作成小台灯和小飞机等等，总之：同学们发挥了他们的`聪明才智，创新出一个个不一样的精致的手工和小发明、小制作，展示了他们的勇于创造的科学精神。
(三)积极参加社区文化站活动 ，做一名学雷锋的好少年
暑假期间，我校继续开展社会实践、雷锋小学的学雷锋特色的学雷锋活动、科技文艺兴趣小组活动，帮助少先队员养成良好的道德行为习惯;继续深入开展“民族精神代代传”活动，做一件体现民族精神的事，体线民族精神的时代内涵，从小树立民族自尊心和自豪感。
我校红领巾校社团更要充分利用假期有计划、有针对性地开展志愿者爱心活动，或为军属、孤寡老人送温暖，或保护周边绿色环境，争做“绿色小卫士”;或扮演一个角色——当爸爸、妈妈的小助手，或学会一项技能——洗一次鞋袜、拖一次地板、整理一次房间等等。行动互动、体验与养成结合，实现队员的自我教育、自我管理，树立爱心、责任心，使队员逐渐养成心中有他人，关爱别人，关爱社会的良好品质及相应的良好习惯，真正履行一名志愿者的承诺，践行志愿者的精神。
(四)引导队员合理安排作息时间，积极开展阳光体育健身活动。
1、引导队员合理安排好暑假的作息时间，制定作息时间表，注意劳逸结合。
2、指导学生在假期中开展“我做一日小当家”活动，完成自己力所能及的事，懂得孝敬与感恩。
3、开展“阳光体育”活动，要求队员坚持每天参加体育健身活动至少一个小时。
(五)要求提倡队员读书读报、观看优秀少儿影片
通过各项活动多方面汲取知识营养，拓宽视野，陶冶情操。指导队员写读书体会、影片观后感，注重通过优秀作品的影响力对队员进行爱国主义、集体主义和民族精神教育，帮助他们树立正确的世界观和人生观。
(六)接上级少工委通知要求，关于开展“红领巾相约中国梦——争做“五城联创”小先锋的活动，积极践行社会主义核心价值观，鼓励广大少先队员从自己做起，从身边小事做起，队员们以小组为单位，进行社会实践活动，他们有的主动打扫社区卫生;有的擦洗公交自行车;有的帮扶老奶奶过马路;有的帮家人做家务等等好事，为“五城联创”贡献自己的力量。通过实践活动做到了：我知晓：做好宣传员，向身边的长辈、亲友宣传;我参与：通过少年儿童带动家庭，家庭影响社会的方式，提高人们创建“五城”的意识，做出自己的贡献。我奉献：可以交流自己的心得体会，鼓励少先队员从我做起，从小事做起，为我市“五城联创”活动建言献策，通过“贡献一条好建议”、“做好一件好事”、“纠正一件不文明行为”“发现一个好榜样”等形式的活动为我市“五城联创”贡献自己的力量。充分发挥了各级少先队组织要做好组织发动和宣传，通过下发通知、网络动员、少先队媒体宣传等多种方式，保证活动的全覆盖。通过学校的精心组织，在活动中充分融入中国梦、社会主义核心价值观、中华民族优秀传统文化等方面的引导内容，引导少年儿童在参与中体验，加深理解，增进认识。全面做好此项工作。
(七)为了继续传承我国传统节日的风俗，今年的七夕在8月9日，请各位班主任老师重视起来，积极做好安排，让全校队员知道七夕是我国的传统节日，并具体了解一些相关的知识和风俗内容。低年级的小同学各班交来了精致的七夕小报，以此来教育学生们知道感恩的思想品质。
在开学典礼的仪式上重点的特别表扬5.1班的张珂睿同学，为了学校的荣誉，参加了全区选拨的五连画布展活动的绘画创作活动，他整整利用两个月的暑假时间，在家长的大力支持和无私帮助下，每天顶着烈日来学校进行绘画创作，功夫不负有心人，终于如期完成了这幅5米长的布展作品，大家用热烈的掌声感谢付嘉琛同学的努力，同时也感谢他的爸爸妈妈的大力支持与全力配合。为学校争了光，添了彩!希望大家向他学习，这也是一种雷锋精神。还邀请了杏花岭区交警六大队的**叔叔讲了关于小学生交通安全的相关知识和注意事项，教育学生们时刻注意交通安全的重要性。
最后，校长为开学典礼致辞，给所有队员们提出新学期新希望和新要求，好好学习，天天向上，努力争当品学兼优的好少年!
总之：在各位班主任老师认真对各项活动进行安排，并认真布置，让每一个队员都能够很好地参与到暑假学雷锋道德实践活动中去，得到身心和思想上的教育与启发，学习与实践相结合，很好地完成了暑假学雷锋道德实践活动的各项内容，在这里，感谢各位班主任老师的大力支持与教育，也谢谢少先队员伙伴们的积极与努力，希望我们用百倍的信心迎接更加富有挑战的新学期，祝愿队员们：好好学习，天天向上，为班级争光，为学校添彩!谢谢!
实践活动总结2
一、对课程开发的说明
本学期中开展的综合实践课是在上学期的综合实践基础上的延续。开展本课程的目的是让学生能够通过实践，进而增强了探究和创新意识，加强学生对知识的理解，促进学生小组学习的能力的形成，开阔学生的视野，完善学生的思维能力，加强学生自主学习的能力，对平时课堂教学起到了良好的促进和拓展、提升的效果。
培养发现问题的能力：通过各种实践活动，积极发展学生敏锐的观察力，掌握科学的观察方法，使学生善于全面、完整地认识事物，从不同层次、不同角度提出问题。
正确分析问题的能力：通过各种实践活动，促进学生思维发展，掌握正确的分析方法，能提出比较恰当的解决问题的方案。
解决问题的能力：通过各种实践活动，培养学生动手操作能力，引导学生学会选择使用恰当的工具和简单的技术来解决问题。
二、课程开发过程的说明
在开发初期，充分考虑本校学生学习特点，在此基础上选择课程设置的形式及内容。学生学习基础较低，普遍感觉物理学习较难，学习兴趣不足，学生动手能力较差及学生学习方式的单一和自主学习能力及合作意识较差。故在设置课题时充分考虑到学生的学情，而且结合了现阶段学习的内容及参考了《课程标准》的要求。
在开展的形式上，考虑以上学情，课程中有培养学生动手的实验操作，有提高学生学习兴趣及视野的视频科教（拓展学生的视野），而且在课程开发中注重学生对信息的处理与查阅（如上网针对某一问题自主查阅资料，最后形成自己对这一问题的看法和观点并形成文字的报告）。在课程的组织上始终以小组合作为载体，在过程中充分体现学生的自主性，积极提倡学生主动提出自己的.看法，促进学生讨论，教师只是作为一个引导者。在讨论问题是尽可能的让学生自己解决，讨论统一，然后教师进行点评。根据课堂内容合理的选择了使学生能够亲身体验的活动。尽可能构建一个积极，活跃的课堂环境。
课程开发过程中有一个备课组共同开发的统一方案及实施的主要过程。课前每人一份讲义并及时上交教务处，如又必要提前对学生需要的材料进行准备或告知。
课程的实施过程中，每一堂课都有统一的目标。在目标制定过程中，以课程内容为主题，结合了学生的学情及认知水平。目标的制定过程参考了《课程标准》对综合实践的要求，充分考虑学生感兴趣的问题，结合了物理联系生活的一面（以物理在生活中的体现为载体），而且适当的为学生物理学习进行补充。在目标的达成过程中能让学生有比较开阔的发挥空间，体现学生的自主性及灵活性。
在课程开发前面向学生对所开设的课程进行了宣讲，对课程开设的目的，要求，内容，形式，意义，评价方法进行了说明。
三、课程实施的说明
课程开发是充分利用学校资源，运用学校多媒体教室进行视频播放，学生课堂所需要的资料课前进行及时印刷，利用学校机房进行资料查阅，教室实施问题讨论与交流，而且课程开发的过程中有专门的教师进行指导。
在实施的时间分配中，一堂课四十分钟里，教师指导实践大约只占15分钟，其余时间让学生进行小组讨论和交流，必要时让学生自己给其他学生对某一问题进行讲解。教师在课堂的作用只是引导和抛出某一问题。
在课程实施的过程中不断的征求学生对课程开发的意见以及学生感兴趣的问题征集。在课程框架内进行合理的调整与改进，或者把某一问题进行处理以满足学生的情景设置及心里特点。
四、评价机制的说明
课程评价总共分为四个部分
1、考勤：考勤占评价总分值的25%，以百分制计算。旷课一次扣二十，迟到一次扣五分，请假一次扣十分。
2、平时表现：占评价总分值的25%。小组讨论积极的，而且达到了一定的效果，集体加五分，小组内表现突出，具有小组引导能力的个人加五分。小组内成员参与课堂积极性不高或不参与的小组扣五分，个人扣十分。能够对自己的观点在全班同学前进行发表的另加五分。该部分一100分为基础。
3、作业：占评价总分值的25%。在课程实施的课堂实践以外，适当的布置可与作业。对作业的评价以学生是否又自己独特的观点，是否体现自身主观能动性，是否围绕课堂内容，作业书写是否规范，认真。作业以百分制认定。
4、总结性评价：以测试的方式进行，内容。满分100分，占总值的25%。
实践活动总结3
很感谢学院和负责这次活动的队长们，因为他们的努力，让我们有了这次参加暑期社会实践的机会。这只是一次平凡的、普通的实践活动，我无意赋予其多么伟大崇高的社会意义，而只想从我内心一点一滴的感受出发，为这份珍贵的记忆、这份真实存在的感动存档。
踏入大学校门已经整整两年，都说大学就是个小社会，我也是第一次远离家，相对独立地安排自己的生活，也看到身边的人们都有了在社会中寻求更多生存资源的行动。大学的生活更考验人的主动性，考验人的性格和品质，一个人能获得多少收获取决于自己。而平心而论，我的积极性是不够的，更趋于过一种安静的生活，但也因此丧失了许多充实自己和挑战自己的机会。总有一天我们要踏进社会，我们需要寻找能让我们双脚坚定地立于大地之上的理由和能力，只有投身社会寻找价值，才能培养起独立的人格，有了生存的能力，也才有了坚持自己初衷的前提。
今年暑假，我参加了我们学院的赴西大周边社区暑期社会实践队，到了两个社区点进行“环保大使进社区”的环保宣传和互动活动。因为经验不足，前期的准备不太充分，游戏的选择、道具的制作都是在匆忙中完成的，我们几个女生还用很短的时间排练了一个手语节目，朴实无华但也饱含我们的心意。
第一天，我们在约定好的时间里集合，步行到了西乡塘的片区红色之家。布置好了场地后，我的第一项任务就是进到社区里发传单。由于青壮年们大多都外出工作了，社区里的都是些老人和孩子，我们仔细耐心地一遍遍重述我们这次活动的宗旨和内容，爷爷奶奶们都很热情，并没有遇到所设想的碰冷钉子的情况。回到活动的场地，看到许多爷爷奶奶都带着小朋友们开始玩游戏了，有不少还是拿了传单听了介绍后过来的，心里有了小小的成就感，也更有干劲了。我们的游戏分为三大块：垃圾分类投篮、环保涂鸦和环保拼图，每一项面前都聚集了不少的参加者，欢声笑语不绝于耳。我负责的是环保涂鸦这一项，看着孩子们用稚嫩的手在纸上把脑海中天马行空的想象展示出来，干净的地球母亲、清澈的小河、人和动物手拉手做好朋友满满地洋溢着孩子们对这个世界的善意和期待，也让人看到了这个世界隐约呈现的美好未来。我们有什么勇气去对孩子们说，地球母亲已经满目苍夷，小鱼小虾在小河里游玩已经是难以重现的场景，而珍稀的野生动物正以怎样惊人的速度在灭绝我们没有勇气因为罪魁祸首就是我们一代一代人不断膨胀的欲望和从大自然不断索取的贪婪。
而我们能做的，就是从愚昧和盲目中醒来，做一个行动的觉悟者。我知道我们的力量很渺小，但很多人的力量汇集一起便能积少成多；况且不断的锻炼能让我们的力量更强大，强大到能影响更多的人作出更多的改变。
和自然和谐相处一定是人的本性，孩子们纯真的眼眸让我相信了人都是自然之子。在他们画画的过程中，我们轻松自然地与他们交流，也从中传授了不少的环保小知识。我想只要从小做起，就一定能让环保成为一种习惯，这样，人们的一举一动都是在为环保作贡献了。不少的孩子都在画画之后在便利贴上写上“我环保，我承诺”，并且签上了自己的名字，让我们对环保的未来增添了信心。一个有趣的小插曲是，一个小朋友还把我画进了他的画里，最简单的线条给了人最多的感动。我想我们的行动一定能够影响他，未来环保志愿者的队伍里，一定有他的影子。
画画的作品和各项游戏的参加者的留言和签名都贴在了留言板上，引来了许多过路人的观看。其中一位阿姨对我们说，就在我们活动点附近有一个垃圾中转站，卫生情况恶劣，让附近的居民很苦恼，如果能够把这件事情解决，就是最好的环保了。阿姨的话让我一下子从幻想中清醒过来，看清了真正的.环保事业所面临的许多困难，虽然现在我们还能够用“我们还是学生，能力有限，我们能做的只是为你们向相关部门反映现象”的理由开脱，但说到底，这就是无作为的表现。这也让我感到惭愧，我们所做的，离真正的服务社会、回报社会其实还差得很远。
一上午的时间很快就过去了，我们送出了不少的环保袋和扇子，留言板上的满满当当的留言也让我们的少许疲惫感一扫而光。回去的路上，听着大家对今天活动的交流，我想，不同的人有不同的收获，相同的是都对第二天的活动有了更多的信心和期待。
第二天的社区离学校较远需要乘坐公交车，我们更早地出发了。南宁这个小火炉难得的阴天，也让我们预感到今天的活动会更愉快。但结果却并没有我们想象的那么顺利。
这天和前一天一样，我们拉好了“环保大使进社区”的横幅，摆好了道具后开始发传单，跟在社区里活动的人们讲解我们活动的内容和目的。慢慢地，开始有人聚集到了我们开展活动的球常
这次的活动社区和第一天相比，参与者以中老年人居多，而且当时正好是大家出门买菜散步回家的时间，环保袋和扇子的小礼物对大家也比较有吸引力，一时间，参与者的热情超出了我们的想像，秩序也有些混乱。也许是我们没有提前做好充足的准备，对突发的情况没有很好的应对措施，只好临时改变一些游戏的规则缓解一下情况。然而这阵热情来得快去得也快，一阵短暂的喧闹之后，大家的积极性变随着小礼物的发放完毕而消失匿迹了，只剩下几个可爱的小朋友还在坚持画画。随着小朋友们作品的完成，这天的活动也接近尾声了。我想，我们活动没有做得更好、更秩序井然、更能达到宣传环保的目的的原因也许就在于我们的准备还是太草率，考虑不周全。如果，我们可以深入一些了解活动对象的需求，就可以更有针对性地开展活动；如果，我们可以提前合理分工，就不会导致混乱的产生很可惜的是，我觉得这天我们没有达到宣传环保的预期效果，或者说效果甚微，而这些都需要我们深刻反思，以后才可能做得更好。
无论如何，我想，每一次实际的行动都有它的收获，有形或无形。无论遇到怎样的挫折，无论开始是多么缺乏经验，也无论遭遇怎样的质疑，都要坚定地走下去，总有一天，我们的步履会因我们的坚持从踉踉跄跄变得沉稳有力。
两天的时间很快就过去了，谈不上辛苦，但还是让人觉得学到了许多。社会实践是大学生课外教育的重要方面，也是我们自我培养的重要方式。纸上得来终觉浅，无论是自己的知识也好，自己的思想也好，要真正与人交流起来，要真正运用在实践当中，如果没有经历过，是很难有切身的体会的。这次机会，让我认识了许多陌生又亲切的人们，也是收获之一。人们常说，在社会上人与人之间的关系是复杂的，是合作伙伴、是人力资源，不一定是朋友，但我想，只要人能付出真诚，就一定也能得到真诚，每个人都是渴望美好的，没有人独立坚强到不需要同类的关心和善意。即使社会上有形形色色的人，人与人的思想修养和素质不尽相同，但用心去待人处事，一定是我们要慢慢学习的。
充实的两天也是短短的两天，也许不能改变什么，但却可以是一个不一样的开始。有了这个开始，我们学着去接触社会；有了这个开始，我们学着跟社会交流，让社会看到当代大学生的成长，也让我们学会用自己的眼睛去看世界；有了
这个开始，一定可以牵扯出一个不一样的美好的未来。
很快，我就是一个大三的学生了。很快，我就将真正地步入社会。追问意义是人的本能，我希望有一天当我在社会上为生存、为幸福而挣扎、努力很久之后，恍然想起当初，我的回忆里会清晰地出现这两天的画面，告诉我意义就在于我带着年轻勇敢的心出发，怀着美好的愿望去寻找，属于我的价值。我想，只有这样，才能不负社会赋予的使命，也不负自己的信念与追求
实践活动总结4
通过“创业之星”实训，我了解在公司担任领导阶层所要面临的各种决策。这个软件提供给我们一个虚拟的平台，让我们了解了现实生活中一个企业是如何经营以及运行的'。通过这次实训让我知道团队的力量以及合作的重要性，一个公司运营的好坏需要公司所有人员各司其职，通力合作。
我们需要熟悉整个软件的操作，熟悉每个人要进行哪些决策以及整个生产流程，还要根据每个市场的不同需求制定相应的产品生产计划。我们的每一次决策都需要具备战略性的眼光，要考虑到每一个产品都需要研究时间、每一个市场都需要开发时间、广告投入随着季度效用递减等问题，这对我们的前瞻性策略起到一个推动作用，也使得我们我们明白很多事不能只顾眼前要从长远利益考虑。
实践活动总结5
一、认真研究，落实计划
本年度，我校继续开展了公民教育实践活动，并且组织了一批踏实、认真的教师参与项目实验的研究。开学初，召集相关的教师进行研讨，有针对性地对今后活动的实施和开展提出了建议和指导，班子所有成员全部参与到此项活动中。研究小组的成员坚持每周活动一次，校领导也经常和大家在一起研讨、交流，共同策划活动的开展。
二、研讨推进，认真活动
在本年度我校实施公民教育实践活动期间，市教研室资深教研员孙华老师、区教研员何颖老师多次来我校对公民教育实践活动进行现场指导，专家们给我们提出了许多宝贵建议和在开展公民道德教育活动的实施过程中所需要注意的事项。项目组的老师通过和专家们的一起探讨，明确了公民教育的活动方向，理清了活动思路。
项目研究小组的教师在班级宣传发动后，同学们开始寻找所在社区存在的社会公共问题，经过调查、分析、讨论，我校最后确定了三个研究问题：黄洁老师所带的四（2）班开展的是《关于阴雨天路面积水的问题研究》、张青老师所带的五（1）班开展的是《关于七桥地区无健身器材的问题研究》、秦勇老师所带的五（2）班开展的是《关于中和桥路交通不畅的问题研究》。问题确定后，同学们制定了活动计划，并且在节假日开展了小组活动。特别是双休日，很多活动小组都放弃了休息时间，有的到相关部门进行采访，有的在网上搜集了政策。在采访活动过程中，同学们从腼腆到大方，从对问题的略知一二到深刻了解，不仅获得了许多课本上很难学到的知识，而且开始逐渐形成关心他人、关心社会的公民意识，学生自身的语言表达能力、社会交往能力等也在活动中得到了提高。
为了能让活动实实在在地开展，让学生对研究的问题进行调查，校领导主动帮助实验班级与相关部门领导进行联系。4月15日下午，五（1）班的公民教育实践活动小组的小代表们，在活动指导老师的带领下，一起来到区体育局，对有关领导进行了“关于七桥地区无健身器材问题”的采访活动。小代表们带着准备好的问题采访了区体育局群体科的姜科长，姜科长亲切、耐心地解答了同学们的提问。最后，体育局张局长还亲自带领小代表们参观了区体育局的陈列馆，并与小代表们进行了亲切交谈，并对小代表们积极投身社会实践，热心公益事业予以充分地肯定与鼓励，使参加采访的小代表们倍受鼓舞。
为了使“公民教育项目”在实践中走向纵深，共同探寻实验校面临的瓶颈问题，4月16日下午, 我校开展了区公民教育中期活动推进会。 五（2）班的秦勇老师为大家呈现了“关于中和桥路交通拥堵问题研究”的中期指导课, 教师充满机智地指导，学生们落落大方的发言，课堂上积极主动的氛围得到观课教师的一致好评。
参与项目实验的教师在活动的各个阶段还积极主动地记录下了自己的活动感想。黄洁老师曾写道：“我心中早已将公民教育的课题当做自己日常教学工作的一部分。这期间，我带领学生们在实践中一点点的领悟、摸索，借鉴前辈们的经验，用成长、收获代替了最初的盲目，迷茫。学生得到了锻炼的同时老师也得到了收获。”
正是因为有了教师们的踏实工作，因此各个实验班级的活动一直都在认真、顺利地开展。
三、听证展示，收获颇丰
通过同学和老师的努力，xxxx年5月我们进行了校内的听证会的展示和选拔，听证员由校领导担任。在听证会上，三个研究班级分别精心制作了展板，学生们一个个信心十足，表情自然大方，声音响亮，面对听证员老师的提问他们都能有着精彩的发言。随后，学校公民教育小组经过研究，决定选派五（1）班的同学代表学校参加区里的比赛。
6月18日，五（1）班学生参加了区里的比赛，他们精彩的表现，机智的发言，得到了领导的高度赞扬。孩子们成功的背后蕴藏着指导教师辛勤的.汗水。五（1）班的指导教师张青和刘伟之前的努力没有白费，播撒的种子获得了丰收。为了能让学生在参加活动的同时不影响课程，张老师和刘老师经常利用下班和双休日对同学们进行指导。经过多少个日日夜夜的辛苦，他们终于圆满完成了本年度的公民教育活动。想着他们在兼顾期末复习的同时还要带着孩子进行训练和资料的整理，辛苦的同时更让人的是感动。
孙华老师曾感慨地说道：“这里有上进的群体，有朴实的学生，有简陋的教室，有团结的班子，有巨大的潜力”。孙老师那坚定有力的话语更加坚定了我们做好公民教育实践活动的决心，我们在不断学习的同时也在不断地进步，我们取得的每一点成绩都离不开领导的支持。今后我们将一如既往，让公民教育实践活动在七桥小学蓬勃发展下去！
实践活动总结6
为不断塑造大学生的诚信与感恩品质，进一步推进大学生思想政治教育工作，促进各项资助政策的充分宣传和有效落实，——年5月—6月，船海学院认真落实学校关于“资助诚信教育”主题活动的文件精神，结合大学生核心素质培养与实际工作，围绕资助管理制度与政策普及、毕业生诚信还款和“义工”管理与服务等主题，开展了丰富多彩的宣传教育活动，总结如下：
1。召开“诚信感恩”主题班会，签订“资助诚信承诺书”
学院以年级为单位，分别于5月10日和5月20日在东、西两校区，组织全体受助学生和义工召开了“诚信感恩”主题班会。
一方面，认真学习学生手册中的“家庭经济困难学生资格认定申请”、“缴费、助学贷款申请及还款”、“江苏科技大学学生诚信档案管理办法”、“大学生义务工作管理办法”、“奖助学金申请”等文件，组织同学们结合校园生活中的不诚信现象和行为展开讨论，引以为戒；
另一方面，组织经济困难学生签订“资助诚信承诺书”，学院结合各专业经济困难学生分布状况，主要围绕家庭经济状况认定、义工管理服务、助学贷款申请以及日常生活表现等方面制定了诚信指标，组织受资助大学生共同学习各诚信指标具体内容，一起签订“资助诚信承诺书”，并围绕今后学业及义工服务形式等进行交流探讨。
2。宣传国家助学贷款政策，引导贷款毕业生“诚信还款”
为使广大同学深入了解国家助学贷款有关政策，帮助困难学生顺利完成学业，5月份，学院通过“学工在线”、“掌舵人er”app、“企信通平台”等多种方式，对国家助学贷款的.种类和具体办理流程进行说明。同时，学院结合毕业生还款确认等工作，召开“贷款毕业生诚信还款”主题班会，发放《给毕业生贷款学生的一封信》，帮助贷款毕业生了解还款的有关事项，对贷款还款期限、还款方式等进行详细地讲解，引导其正确认识诚信对于母校、工作单位及社会的重要意义。
3。举办“诚信感恩”专题讲座
为不断加深学生对诚信感恩的认识与理解，学院举办了“感恩与心理健康”主题讲座，邀请国家二级心理咨询师王爱萍老师从心理健康的角度帮助大学生学会感恩，践行承诺。王老师重点阐释了大学生要树立“成人、成长”意识，作为一个成年人要遵守社会规范，倡导社会文明，发扬传统道德，社会交往要守信，家庭生活要感恩父母，人生发展中要感恩自己的祖国，从感恩中不断成长发展，只有这样才能树立一个良好的心态，促进个人事业的发展，实现个人的价值。
4。开展“诚信与读书相伴”主题活动
学院将诚信教育和读书会系列活动有机结合，以中国传统文化为学习重点，5月17日，组织了读书交流活动，在学习中国传统文化的过程中融入诚信道德教育，同时，帮助大学生培养阅读习惯，提高人文素养。此外，还组织不同年级大学生开展“我读的一本书”主题交流活动，撰写读书交流卡，分享自己的读书感悟与生活经历。
5。开展形式多样的义工献爱心服务
为不断提高义工的社会服务意识与能力，培育理解与关爱品质，树立社会责任感，船海学院组织义工走进养老院、医院等社会机构开展了形式多样的公益服务活动。如五四青年节期间，组织志愿者到镇江市京岘山敬老院和金色万年康复中心慰问老年人，陪伴他们，帮他们整理内务，听他们讲过去的故事，为他们带去温暖与快乐；5月10日，组织义工走进镇江市康复医院开展义工献爱心主题实践活动，为身患肺炎的儿童开办海风哥哥课堂，结合船舶海洋专业，为他们带去船舶模型，帮助他们学习船舶知识，为患病儿童带去快乐。5月14日，组织义工到镇江市康复医院开展“海风义行”活动，维持秩序，引导、服务病人及家属，帮助他们在自动挂号缴费机器上正确操作等。
实践活动总结7
历时将近一周的“奋斗青春，逐梦xx县”活动已经结束，此次活动带给我的不仅仅是这几天的经历，的是从未接触过的收获。之前没有三下乡的经历，所以对这一次三下乡活动非常期待。去xx县之前，我们做了很多准备活动……
历时将近一周的“奋斗青春，逐梦xx县”活动已经结束，此次活动带给我的不仅仅是这几天的经历，的是从未接触过的收获。之前没有三下乡的经历，所以对这一次三下乡活动非常期待。去xx县之前，我们做了很多准备活动，上网搜集了很多关于xx县当地的资料，也和当地的中医院以及卫生所联系，他们都非常支持我们的活动，在活动过程中也给予了我们很大的帮助，让我们此次的xx县之行顺利且愉快的展开了。
此次活动第一项是参观xx县中医院，毕业于本校的老学长们为我们带我们参观了中医院咳喘科“冬病夏治治疗室”，这是我之前从来没有听说过的，而且对于一些慢性病效果很好，还向我们演示了现代化的中药粉剂的制作过程，作为中医药大学的学生，这次的参观，让我学到了很多在学校学习不到的知识，也长了见识，开阔了眼界，真是受益匪浅啊。
之后，我们在xx县当地卫生院的帮助下，在xx县的.蔡村卫生院门口开展了送药宣讲活动，村民们都很积极的参与我们，他们像我们展示了当地老百姓淳朴的民风和对外来客的热情，虽然当天下来雨，但是在大家的共同努力下和耐心讲解下，当地村民都是笑着离开卫生院的，这次送药活动非常成功，我们队伍表现的非常友好团结。
在我们药学院陈xx院长和陶书记的带领下，我们去了xx县石斛种植基地，中药一直是我们药学院的精髓所在，这一次更是让我对石斛的种植和药效方面有了更加深入的认识，我跟随资源普查队到了山上，并且亲眼见证负责人从悬崖峭壁上采下铁皮石斛的全过程，这种艰难，和我们在学校里老师们做的科研一样，但正是这种不畏困难的精神激励着我们去做的更好。
宣纸一直是宣城的一大特色，更是我国的非物质文化遗产，应当加以保护。此次三下乡，我们在宣纸一条街做了很多问卷，发现当地人们都非常热爱宣纸这一文化，不仅将宣纸视为商品交换，而且很多人认为这是老祖宗留下来的可贵的遗产，非常愿意一直将宣纸文化传承下去。我们参观了宣纸文化园，了解了宣纸制作的108道工艺，整个制作过程精良且纯粹，我们一群人看的流连忘返。
这次活动非常辛苦，每天晚上回来都会选照片发新闻到很晚才睡，但这个过程是对我们这一整天活动的总结，总会让我们回味无穷。这几天我们一队成员都过的非常开心，不仅学习了中医的经典，中药的珍贵，还了解了我们非物质文化遗产的制作过程及文化背景，和资源普查队一起上山认识了很多植物，看着老师们为了发现中药上山涉水，爬悬崖峭壁，真的让我非常感动，老师们对专业的钻研精神会一直激励我前进。我很感谢这次三下乡活动，这份回忆我会一直珍藏。
实践活动总结8
今天，我参加了xx晚报组织的爱尔眼科医院当小小眼科医生的实践活动。
到了医院，护士姐姐给了我一件小朋友穿的`白大褂，接着又给我测试了视力，我的视力有点下降了。等大家都到齐了，护士姐姐就带领我和其他小记者一起上二楼，我们要给自己的家长检查视力啦。
我首先带妈妈测试了视力表，我一行一行往下指，妈妈的视力是左眼0.8，右眼0.8。我建议妈妈要少玩手机。接着，我在护士姐姐的指导下给妈妈做了电脑验光仪检查，我在屏幕上能看到妈妈的大眼睛。最后，护士姐姐又教我给妈妈做了眼压测试，让我当了一回小小医生，我告诉妈妈她的眼压一切正常。
到了三楼，我和其他小记者一起听了医生叔叔关于保护视力的讲座。听完讲座，我们又在护士姐姐的讲解下参观了科普馆。
经过这次活动，我知道了眼科医生是怎样检测我们的视力的，也明白了我们要更加爱护自己的眼睛。
实践活动总结9
虽然说前期的工作我没做什么，而且还曾想退出过，不过，后来才发现，如果当初我退出了，我真的会后悔的。因为这个活动值得我去参加的！在放假前两个月左右我们的团队就开始准备工作了！而我，则没做什么事情，感觉对不起大家啊！
恰好今年逢干旱，我们决定去调查关于水利工程方面的。此次前去的是东台，在我眼中是个多么陌生的地方啊！去那是团队中有个人的家在那，而且她家种地的，这个对我们的调查很有利！经过几十个小时终于到达目的地了！心中有种说不出来的感觉！毕竟第一次来这，第一次和这么多人生活在外的！想想大家一定要互相照顾的！她的一家都很热情好客啊，去的那晚，做个简单的了解！虽然语言方面有点障碍，但是不可言传，我们可以意会啊！由于大家都很累的，所有那晚睡的很早，而且我想大家一定睡的很香甜吧！一大早，她的家人为我们做好了早餐，等待我们！
我们也就吃了，然后就真正的准备我们的调查了，她爸爸为我们联系到了一辆面包车，带我们下田地，去调查！首先，我们来到的是关要地段，水闸！这是庄稼的血液啊！缺少它怎么可以！所以我们对三叉河做了个详细的了解！虽然没技术人员在场，但是我们通过许多渠道去了解水闸和水渠！然后我们坐车来到了已经退潮的“大海”！第一次看啊！呵呵！往下去！“看，螃蟹，好多螃蟹”不知道谁大叫一声，我们应声一看，乖乖，好多小螃蟹！不过，还没等我们到它旁边，它就跑到窝里去了！马上，我们不约而同的掏出手去挖螃蟹！“看，我抓到一只了”回头一看，果然一只好大好大的螃蟹啊！不行！我也得很卖力的去挖！
果然，到统计数据的时候我挖到最多了！哈哈！不过很佩服螃蟹的那速度，很快很快的！毕竟我们玩的.是乐趣和时间，它玩的是命，一辈子！可以说，这个过程我很开心啊，都不像大学生了！突然间我们都回到了童年！乐完了，我们该做事了，然后下地去实地调查农民对水渠的用处和保护！然而由于语言的差异，这个艰难而又神圣的任务就交给国香了，毕竟她是个本地人哈！方便！
我们要去那些有专业技术人员的地方去了解水渠！到了以后发现当地人也是很热情的啊！正时农忙，他们还细心的回答我们的问题！慢慢的我们了解到这地区有八个水利专局！分布的很是合理！
跑完了一个地方，准备去第二地方已是中午了，专业人员已经回去吃饭了，感觉有点失落！所有准备下去去，还讨论了问哪些问题呢！
睡了一个觉以后，感觉精神很好，考虑到农忙，我们先打电话提前问他们有没有时间，可是结果让我们很失望，现在是农忙，人家要做事的，所有没空接待我们！
不过没关系的！
第二天我们为户主摘西瓜，装西瓜！她爸爸还说给我们一人两箱呢，可是我们怎么带回去哟，呵呵！不一会儿，就忙完了，做事的时候也没忘记随机去调查几位农民！很快又到了中午！可是又下了一个下午的雨，我们不能出去调查啊！一睡就一个下午了！晚上我们就准备离开了，感觉不愿意啊！事情还没完全做好呢，可是车票是个问题啊！没办法！
晚上睡觉的心情是激动还是不舍？不是明白！
第三天，很早我们就起来了！准备告别这个地方，也不知道以后还有没有机会再次踏上这块土地！就这样，就是这样！结束了，感觉结束的很突然！一切真是很突然的啊！
虽然只有三天，可是我们生活的很是愉快啊！呵呵！
实践活动总结10
目前，我们身边老人的生活质量比较差，他们缺少关爱，缺少文化娱乐，我们利用团队的优势，组织大家去敬老院看望老人，并带一些生活必需品和水果，给他们表演节目，带去温暖。
再精神和物资上尽我们的一份力。
为了体验生活，我们一行五人，xx开始我们的实践生活。
x月x号，中午一点，我们五人连同其他志愿同学在学校北教学楼宣传栏处集合，出发前，我们集体合影了一张，让照片把此刻的岁月留下，飘扬的旗帜定格在温暖得太阳下激情的召唤。
我们迎着东方走向了xx敬老院，当我们经过长长的xx湖大桥时，顿时感到天朗气清，心胸开达，充满了豪迈之气，我们每个人都忍不住用全身的力气大喊，仿佛自己的人生将在此刻开始走向成功。
有一种雄心想与天工比天高的`冲动，毕竟我们闯过独木桥的艰辛在此得到回报，尤其是来自xx的xx和来自xx的xx，他们疯狂的喊出心中的压抑气息。
毕竟谁都努力过，谁都不太容易，此一刻我们彼此心意互通，都想为自己的人生拼搏一番。
一路上秋风习习，正值收割稻子的时候，一路的稻香，一路的鸟鸣，一路的歌唱，一路的热情，在阳光中弥漫。
丰收的喜悦让xx征唱起了他们家乡的民歌虽然我们听不懂他在唱些什么，但是我和xx都在努力为他鼓掌，难得释怀一次，何不尽兴痛快呢？
走着、走着、一步、两步、三步身边的xx公交车不时得鸣笛，众多的轿车和长途公车仿佛都在为我们欢歌，终于在马路的一侧，在一座低矮的古朴的青灰色的房屋龟缩于此，在破烂的围墙内外，喧嚣与寂寞对比如此鲜明，让我不禁感叹，再怎样繁华的地方，依然还有角落里沉睡着孤寂与无奈。
实践活动总结11
在人生这个漫长的旅途中，大学生涯的三、四年相比起来真的很短暂，可这段时间却是我们人生的一个非常重要的时期，这个阶段我们完善自身的各种不足，学习知识与技能，去适应和
走进这个丰富多彩的大千世界。时间犹如白驹过隙，不知不觉大学生活就过去了四分之一，这一年我收获了很多东西，也学到了很多东西。这个暑假也和以往的暑假不同，多了几分意义，没有单纯的学习课本的知识，而是与队伍去进行社会实践工作，真正团队走进社会。
我们队伍讨论之后，决定去做一个社会调研，调研课题是基于移动段发展对社会各个年龄阶层个体的探究。因为近些年来，我国移动端行业发展迅速，在这个发展过程中，移动端与大众之间的不断地碰撞和融合。各类移动端的发展趋势呈现功能多样化，外观轻薄化等等特点，而移动支付，电子商务，微博、抖音等流量产品的大火也证明了移动端行业对大众生活的影响。这个过程中也产生了许多问题，如：移动端行业的发展对社会各个年龄阶层的影响、以及各个年龄阶段的人们对移动端的适应程度如何、对此又有什么看法与体会，是我们想要了解的。为了得到这些问题的答案，我们以移动端发展与社会各个年龄阶层之间的潜在关系为入手点，去进这次调研。
这个调研过程不长，对我们却是受益匪浅，在这个过程中学习到了课本上没有的知识，锻炼了自己的能力。
一、实践目的`
随着移动端的发展，如手机、iPad等，不同的年龄阶层受其认知能力以及等等因素影响对移动端的发展有着不同程度的适应、看法、排斥，我们想要去了解移动端发展对社会各个年龄阶层物质生活以及精神生活的影响，和分析各个年龄阶层的群体对移动端的飞速发展的适应程度、对未来移动端的发展的看法，找出影响不同年龄阶层用户使用体验的因素，思考、寻求合适的解决方法，使移动端的发展方向朝着用户群体的需求前进，甚至于为移动端用户提供更好的使用指导，为移动端生产者提供一定的市场借鉴意义。
二、实践过程
我们团队首先在学校一起讨论调研的大致方向，提出了几个选题的预案，如：移动端的发展对各个年龄阶层的影响、大数据下的文物保护利用、互联网对传统管理体系的冲击，我们对这三个预案进行了可行性与不可行性的讨论，觉得后两个选题深入调研的难度会比较大，而且我们都是学生，比较难得更准确、精细的资料。然后我们去搜集关于移动端发展资料，对这个选题有更深入的了解。我们根据这个选题去思考我门调研的目的与意义，提出初步的实施方案，然后我们成员分工去设计调查问卷，然后再讨论问卷上的问题是否合适，选项又是否贴切生活，用语是否得体等等问题，最终经过多番修改确定好了调查问卷。
我们将这些调查问卷在线上发给同学、亲戚、家长等处于不同年龄阶层的人，让他们在网上填好。我们也一起去线下发放这些调查问卷给路人填写，我们团队也都是第一次去接触社会生活中的各个年龄阶层的人们，虽然人们起初都不愿意去填写这些问卷，但经过我们的耐心的讲解与引导，大多数人都填写了我们的调查问卷并接受了我们的采访，浅略地谈了谈他们对移动度发展的看法。然后六年我们再联系相关的社区，告知社区工作人员我们正在进行的实践活动，让他们给我们盖了章。这一路上我们团队付出了许多汗水与精力，但也收获了很多快乐和一份难得且极具意义的实践活动，这也让我们团队之间的联系更加紧密。
然后我们将所得到的调查问卷按照年龄阶层进行数据统计，统计各个选项选择的人数，不同年龄阶层的看法以及最易选的选项等等，汇总数据资料，进行讨论探究，拟出实践报告初稿，最后我们再综合各个成员的看法与建议进行修改，最终形成完整的社会实践报告。
三、实践心得
大学是我们进入社会之前的一个历练自我的平台，让我们真正走进社会之前给予我们可以犯错的机会，给予我们一个学习完善自身的环境，给予我们怎么样去为人处世正确的引导。但学校就像平地没有万丈断崖，雄鹰需要在高空才能展翅翱翔，只有经历残酷的环境，才能在这个竞争激烈的社会中屹立。而社会实践便是一个很好的桥梁，它一头连着学校对我们的引导与帮助，一头又连着社会的真实。所以暑期社会实践是每一个大学生应当经历的，它使我们在实践中了解社会，让我们学会怎么样待人接物，学习到课本上没有的知识，打开我们的视野，增长我们的见识，为我们以后融入社会打下坚实的基础。
在这次实践中，我意识到一个团队的力量使个人无法比拟的，一个人的力量终究是有限的，而团队可以通过分工合作，一个人负责一部分，将一个人的力量成几何级增大，然后一起高效率地完成一个复杂的项目。团队也会使个人的能力更好地发挥，因为个人对团队有着一份归属感，一份责任感，一份对同伴的情谊，它会激励你不断地去做的更好，因为我们都不想辜负彼此的信任，这便是团队中产生的化学反应，将各人的力量集合在一起迸发出更大的能力。
而我感触最深的还是交流的重要性。正如请别人填问卷的时候，要注意用语，说话好听点礼貌点，别人才可能填。与差不多年龄的，可以称呼靓仔美女，和小孩子的话可以自称姐姐哥哥，就会显得亲切，同老人交流就可以说点他们爱听的，比如称赞他们年轻又活力，他们自然喜上眉梢。
交流也可能造成别人的误解与误会，就比如发放问卷的时候，就有一些人表示不理解认为我们是推销，不肯填，我们可以心平气和地讲解我们的用意，介绍我们的项目，一般都可以得到理解。我觉得好的交流就是会说话，就是什么场合说什么话，对什么人说什么话，这不是迎合谄媚，这是交流的一种需要。好的交流在我们学习生活中起到一种催化作用，让我们可以更好更融洽的与别人相处交流，更能提高我们的办事效率，扩宽我们的人际网，让我们交到更多朋友。让我们路途平坦一点，少一点勾心斗角，少一点尔虞我诈，少一点琐碎纷争。
实践的时间不长，其中的体会却是让我懂得很多人生道理，对社会有更好了解。而这次社会实践只是一个小小的开始，我相信我会在未来怀揣着目标远航。正如一句话所言：选择你所喜欢的，喜欢你所选择的!
实践活动总结12
随着暑期的结束，我校的暑期劳动实践活动也圆满落下帷幕。这次活动旨在让学生们通过亲身参与劳动，体验劳动的艰辛与乐趣，培养他们的劳动意识和实践能力。
活动中，学生们积极参与，有的负责清洁校园，有的帮助农民伯伯收割庄稼，还有的参与了社区的环境整治。他们不怕脏、不怕累，用实际行动诠释了“劳动最光荣”的'真谛。
通过劳动，学生们不仅锻炼了身体，还学会了珍惜劳动成果，懂得了感恩与付出。他们深刻体会到每一份劳动成果的来之不易，更加珍惜现在的生活。
此次活动不仅丰富了学生们的暑期生活，还让他们在实践中收获了成长与快乐。我们相信，这样的劳动实践活动将对学生们的成长产生深远的影响。
实践活动总结13
在大学寒假期间，我参与了一次意义非凡的社会实践活动。这次活动旨在提高我们的社会责任感和实践能力，让我们更好地理解社会，为未来的职业生涯做好准备。
在这次活动中，我们前往了当地的敬老院，为老人们提供了一些力所能及的帮助。我们为老人们打扫了房间，陪伴他们聊天，听他们讲述过去的故事。通过与老人们的交流，我深刻地感受到了生命的无常和时间的宝贵。同时，我也意识到了关爱老年人的重要性，这是我们作为社会公民应该承担的责任。
这次社会实践活动让我收获颇丰。我不仅提高了自己的实践能力，也增强了对社会的`责任感。我深刻地认识到，作为一名大学生，我们应该积极地参与社会实践活动，了解社会，增强自己的社会责任感。同时，我们也应该关注老年人等弱势群体，为他们提供力所能及的帮助。
在未来的学习和生活中，我将继续积极参与社会实践活动，努力为社会做出自己的贡献。我相信，只有通过实践，我们才能更好地理解社会，更好地为社会做出贡献。
实践活动总结14
这次的活动我觉得是比较成功的，孩子们很开心，家长们也都露出了开心的笑脸。真得感谢家长们的支持，能在百忙当中抽出时间陪同咱们的孩子一起游玩。
在活动中，每个家长积极配合活动安排，无论从时间上、爬山规则上还是做游戏的配合上，都听从安排协调，使活动井然有序。爬山比赛是个过程，享受过程中的乐趣才是这次活动的目的。孩子们在登到山顶的时候，手中的小拼图也是他们的成果。到我们完成拼图的那瞬间才有时间停下来享受山顶清新的空气，后面的亲子小游戏虽然短暂，但是孩子们都洋溢着灿烂的笑容。还有很多家长活动结束后表示很遗憾，由于工作匆忙而没有带孩子参加这次活动。作为老师，我心里很感激这些家长们，因为有了这些活动让我们之间有了更多的沟通时间，对于孩子的学习成长习惯又多了一些了解。
孩子们在登山的过程中，没有自己先跑，而是推着妈妈，领着姥姥，还有的'孩子先上去了，又下去帮助岁数大的，拉着她们登上山顶，体现一种团结、向上、拼搏的精神。原来不是我们的孩子脆弱，只是我们有时候忽略了对孩子的指导，或者说没有发现孩子们正在悄悄地成长。通过这次亲子登山活动，增进了孩子与家长，家长与老师，家庭跟家庭之间的感情，也锻炼了孩子不怕苦不怕累的精神，虽然上山下山有点累，但还是值得的。活动结束后，家长们也把他们照的照片上传到了班级群里，一起分享孩子们的快乐点滴。
不足之处：
1.由于班级老师的分配工作没有处理好，所以导致后面活动需要的东西没有准备好。
2.事先没有考虑到一些活动细节上的问题。
3.忘记了班级合影，好不容易能凑在一起爬山，竟然忘得一干二净。
通过这次亲子登山活动，增进了孩子与家长，家长与老师，家庭跟家庭之间的感情，也锻炼了孩子不怕苦不怕累的精神，虽然上山下山有点累，但还是值得的。活动结束后，家长们也都有一个很强烈的感受，就是应积极鼓励孩子多参加锻炼，体验运动带来的快乐。
实践活动总结15
作为一名大一新生，也很想在社会上锻炼锻炼，但一直苦于没有这个机会，而今年学校组织了暑期社会实践活动，因此我便积极的参加了。
参加后，学校给我们做了动员大会，老师为我们指引了调查方向，队长也为我们准备了调查问卷，可以说准备工作做的也是相当到位的，下面就是我们自身的实践了。
在实践、调查的过程中，碰到了很多以前没遇过的难题，比如说，我们调查的对象，说是老人，但这是一个比较笼统的范围，因此我们每次都得细细斟酌，记得有次问到一个八十多岁的老人关于对高科技商品需求时，他都不知我讲的是什么还比方，当我们和老人拉家常时，他们还是瞒高兴的。但谈到家庭收入方面时，都变的'极其敏感，有时还会遭到一些人的冷眼与不屑所以虽然是小事，但遇到的难题并不小。
说真的，虽然暑期社会实践会动只有十几天，但是从中也认识了好多东西，第一，无论做什么事，你都要有一个平常心态，第二，在和别人交谈敏感话题，要掌握技巧，切不可急于求成，第三，从这次社会实践活动中，看到社会上的人对大学生也没有任何的特殊待遇，大学生也不会高人一等的，因此，我们应该及早给自己一个合理的定位。
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