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中学减负工作计划全文
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，是时候静下心来好好写写计划了。相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编为大家收集的中学减负工作计划全文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学减负工作计划全文1
中学生负担过重是长期以来困扰我国教育工作的顽症，已经成为青少年健康成长的严重障碍。经过深入调查研究，结合我校实际，依据国家和省的有关要求，制定本工作方案。
一、指导思想
认真贯彻落实国家、省、市、县关于减轻中学生过重负担工作的精神和《徐州市中学实施素质教育规定》；切实转变教育观念，树立实施素质教育的思想；相关部门密切配合，齐抓共管、标本兼治；从实际出发，分阶段、有重点地大力推进；完善对减负工作的管理，加强领导和监督，切实把中学生过重负担减下来，全面推进素质教育的实施。
二、减负目标
（一）解决中学生在校时间过长的问题。学生每日在校用于教育教学活动时间，初中不超过7小时。
（二）解决学生作业量过多的问题。初中各年级不超过1.5小时。
（三）解决补课过乱的问题。中学校要做到节假日、寒暑假、双休日和平时不统一补课，坚决杜绝有偿补课。对少数学习确有困难的学生可以进行辅导，但不得收取费用。
（四）解决中学生用书和复习资料过滥问题。中学各科必修课程只准使用一套经国家或省审定通过的教科书。地方课程也必须使用经省教委审定或审查通过，并经市教委批准使用的教材。其它课程和专题教育活动不得组织学生统一购买教材和各种读本。
（五）解决学科竞赛、读书活动过多的问题。未经批准，不得组织中学生参加各种竞赛活动、读书活动。
（六）解决学校不执行课程计划的问题。中学严格执行课程计划，开齐学科，开满课时，不得随意增删课时，不抢进度。中学要认真开展好活动课教学，因地制宜地拓展学生活动的时间和空间，促进学生全面发展。
（七）解决部分学校存在的按考试成绩公布学生名次的问题。取消按考试成绩公布学生名次的错误做法。充分发挥考试的正确导向作用。
（八）解决中学乱收费问题。规范收费行为，严格执行收费的各项规定。
三、保证措施
（一）学校要结合贯彻省市县文件精神，深入开展端正教育方向、明确教育思想的大讨论。通过学习、讨论，统一思想认识，端正教育方向，明确教育思想，切实改进和加强教育工作。要把减轻学生过重的课业负担，培养学生良好的心理素质和法制观念，作为推进素质教育的一件刻不容缓的大事来抓。不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育和心理健康教育。要严格校规校纪，发扬正气，对学生中发生的不良行为，学校和有关部门必须旗帜鲜明地加以反对。
（二）学校主要领导要切实担负起减负工作责任，校长必须做到保证校内寒暑假、节假日、双休日和平时不整班统一补课，不搞有偿补课，学校不为社会上举办的以中学生为对象的文化补习班提供任何场所；教师必须做到不在校内或到校外有偿补课。每学期初，校长和教师都要签订责任状，做到层层负责。对违反规定的，要认真查处，严肃处理。学校每学期都要针对存在的突出问题对减负工作进行一次专项督导检查。其结果作为教师工作的重要依据。
（三）把加强教师队伍建设，不断提高教师的思想政治和业务素质作为减负的治本措施来抓。学校要进一步加强教师队伍建设，特别要不断提高教师的思想和业务素质。要引导教师树立正确的价值观、质量观和人才观，增强教书育人，以身立教的社会使命感，加强尊重学生、爱护学生、保护学生的责任意识。要进一步加强教师职业道德建设，对违反职业道德的要严肃处理，坚决取消“品行不良、侮辱学生、影响恶劣”者的教师资格。要进一步深化学校内部管理体制改革，实行教师竞争上岗，调整不履行岗位职责的教师，辞退不合格教师，优化教师队伍。不断提高教师的业务素质，提高实施素质教育的能力和水平，把教师的主要精力引导到投身教育改革上来。
（四）优化教学过程，努力提高课堂教学质量和效率。正确处理和把握好“减负”与提高质量、培养学生顽强意志和刻苦学习精神的关系。优化课堂教学，深化教学方法的'改革，不断探索实施素质教育的课堂教学模式改革，真正做到既要“减负”，又要提高质量。学校要严格把住作业质量关，提倡布置一些思考性强、动手能力强的作业。
（五）创造条件，丰富中学生校内外课余生活。学校在节假日、寒暑假都要创造和利用现有条件开展丰富多彩的课外活动，陶冶学生情操，丰富学生课余生活。
（六）统筹规划，突出重点，力争减负工作取得阶段性成果。减负是推进素质教育的一项战略性措施，是一项系统工程，任务十分艰巨。各部门要统筹规划，确定重点，全力推进，首先刹住校内乱补课和有偿补课；初中取消按考试成绩公布名次的错误做法；杜绝教师利用职权和工作之便组织学生统一订购或变相订购各种学习资料。
（七）加强监督，加大对违规违纪问题的查处力度。对减负工作的监督检查，除系统内建立完善的制约机制外，还要加强社会监控。
加大对违规违纪的查处力度。凡发生违规违纪的教师，取消当年评选任何先进的资格，取消当年职称评定、晋职升级和评选任何先进的资格。要建立健全减轻学生过重负担的通报制度，对违纪案件予以通报。
中学减负工作计划全文2
一、营造氛围，减少压力
学生学习压力大，因此减负首先应该从心理入手。鼓励学生之间相互讨论，通过课堂互动让学生除了动脑还要动手，调动学生的积极性，减少学生因为课堂严肃性而产生的紧张感和压力，同时加强学生在教学上的互动性，让学生更加主动活跃，自我督促学习，效果会比外界施压的被动学习效果好很多，减少了学生的抵触情绪，变相提高了学习效率减少了学习的压力。同时鼓励学生对问题进行探讨，争论。例如，在证明三角形全等，有SSS，SAS，ASA，AAS和HL这五种方式，那么ASS能不能证明三角形的全等？学生有人回答可以，有人回答不行，那么教师可以让认为该公式不成立的同学做出两个三角形符合ASS但不全等。学生互相争论的时候，会聚精会神地思考，把三角形全等公式的推理过程在脑海中重新放映一遍，强化了记忆，并开始灵活运用三角形全等的公式，这比囫囵吞枣式的单纯背诵公式要有效得多，并且也无需通过大量的题目强化记忆，因为本身记忆就已经很深刻了。
二、夯实知识点，注重基础训练
近年来数学试题越来越活，越来越注重创新，因此有不少的教师和学生开始忽略了教材上的基础知识，反而开始盲目地“拔高”，把精力集中在各类难题上而忽略了基本知识，如同金字塔一样，只有地基牢，才能砌的高。学生的基础知识不扎实导致学生基础题失分多，综合题解题慢，甚至无法完成试卷上的所有试题，导致学生成绩难以提高。解题的速度、思路、熟练程度都需要有足够的扎实的基础知识作为资本支撑，因此，把重心放在基础知识上，选择经典的练习题进行训练，既减少了学生在综合题上无谓的浪费时间，又能明显降低学生在基础题上的失分，一举两得。
三、注重教学过程，培养学生思维
数学以公式定理为基础，很多教师喜欢讲解公式和定理，这值得鼓励，但在讲解时却忽视了推理过程，认为对于初中生而言验证公式推理难度太大，学生难以消化，于是更多情况是让学生直接记住，然后通过习题强化对公式的记忆。但公式的推理过程就已经包含了相当多的'解题思路和方法，例如，二元一次方程组的解题思路本身就蕴含了替换法，三角形相似蕴含了比例换算。教师应该深入挖掘公式和定理中蕴含的规律和方法，传授给学生，“授人以鱼，不如授人以渔。”而不是让学生自己通过题目去发现内在规律，因为学生还远远达不到老师的水准，无法以一个从上向下看的视角去分析公式和题目，很有可能导致学生即使做了很多题目，仍然不得要领，无法理解，运用死板，记忆不牢，不能变通，机械模仿，将简单的问题复杂化，将复杂的问题误解化，这对学生和教师而言都是非常不理想的情况，应尽量避免。
四、注重通用法则，培养学生的能力和创新意识
虽然题目不同，但是大的解题方向和思路都是相似的。学习数学应鼓励学生一题多解、多题一解，最大限度地体现题目的学习价值。达到做一题等于做万题，达到减负增效的目的。通过对题目的多种解题方法进行研究，拓展学生的多种能力，尤其是空间想象能力和推理论证能力。而对于部分课外习题的新、偏问题，需要使用一些特殊思维和技巧才能解答，这对于学生而言首先增加负担，其次花很多时间去解答所获得的知识和技巧，其实用性并不高，变相地降低了效率，因此只推荐学有余力的学生进行一些探索和尝试，而对于其他学生，则可以先忽视这类题目，把精力集中在基础训练题和基础综合题，锻炼和熟悉数学的基本核心解题思路，以快速提高学习效果。对于教材没有给出但适合快速解题的思路和方法以及公式，教师应该以推导的形式教给学生，并与学生进行互动加强记忆。
五、适度扩展知识面，不超纲
为了以防万一，许多老师都或多或少地将一些超纲的内容也一并传授给学生，甚至专门为每一类的题型专门给出一套解决方法。教师的出发点很好，由于数学之间的公式联系较为紧密，因此偶尔引入课外的拔高型知识点未尝不可，但不应无节制引入知识点，盲目扩大知识面首先会加重学生的负担和厌学情绪，尤其是初中生处在叛逆的时期；另外，会让学生无所适从：“课本上的知识点比较重要，但好像老师补充的方法针对部分题型更加快捷，我应该以哪个为主呢？”这样就无形中增加了学生不必要的学习负担，不符合当前减负增效的思想。
六、注重个体教学，因材施教
每个学生的想法和能力均有差异，因此针对不同的学生，教师应使用不同的教学方法。例如，对于勾股定理的预习，能力不足的学生首先可以从“勾三股四弦五”开始思考，进而根据课本实例得出a2+b2=c2，然后完成课前习题，强化预习效果即可。而对于学力富足的学生，则可以自己尝试或通过一些工具书辅助推导验证a2+b2=c2，同时反向思考在a2+b2>c2、a2+b2“减负增效”迫在眉睫，但要想真正达到字面的效果而不是流于形式，教师需要注意因材施教，注意学生的思路，勤于点拨学生。这样不仅是在生理上对学生进行减压，也是在心理上对学生进行减压。
中学减负工作计划全文3
一、指导思想：
为了认真贯彻教育部和省关于“减负”的精神，认真落实《贵阳市教育局关于深化课堂教学，减轻学生过重课业负担，全面提高教育教学质量的实施意见》（黔教基发【20xx】85号），切实减轻学生的课业负担，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，让青少年学生身心健康和谐的发展，结合学校实际，特制定本方案，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。真正把学生过重的课业负担减下来，以保证学生的健康成长，保持良好的发展态势。
二、工作思路：
1、成立以校长为组长的减负工作领导小组，切实加强对学生过重课业负担的监控，保证“减负提质”工作的实效性。
2、召开全体教师会议，组织学习教育部领导“减负”工作的讲话和《贵阳市教育局关于深化课堂教学，减轻学生过重课业负担，全面提高教育教学质量的实施意见》，并展开深入讨论，领会精神实质，在深刻理解“减负提质”深远意义的基础上，认真查实学生课业负担过重的现象，并立即予以纠正。
3、争取在近期与全体教师签订《减轻中学生过重课业负担工作责任书》，将“减负提质”工作落到实处。
4、搞好减负的宣传工作，通过各种方式向社会和学生家长宣传“减负提质”的重要意义，取得社会和家长的理解、支持和监督，形成合力，共同做好减负工作。
三、具体措施：
1、规范办学，总量控制
（1）、严格执行国家教育课程计划和省市新课改精神，不随意增减课程和课时。能专职的学科尽量专职，如通用技术、研究性学习安排专人通过培训上岗。学校想方设计开足开好体育、美术、音乐等课程，严禁利用这些课时补习其他文化课。
（2）、严格控制学生在校活动时间总量。学校和教师不得早于7：00组织学生上课。保证学生每日有8小时以上的.睡眠。学校尽量安排好学生的课余生活，给学生自由活动的时间，在学生自由活动时间向学生开放图书室、阅览室、电脑房、体育设施等。
（3）学校要想方设法，结合实施地方课程和学校课程，组织学生参加综合实践活动。要尽可能多的开发课程资源，给学生提供多种选择机会，让学生选择自己感兴趣的领域学习。学校严禁利用综合实践活动课的时间给学生补习文化课。
2、加强教师队伍建设，加强教学控制管理
（1）加强教师队伍，提高教师的综合教学能力。要研究有效的课堂，提高课堂教学效益，确保“减负”不减教学质量。
（2）加强教学控制管理，深化教学研究。优化教学过程，努力提高课堂教学质量和效率，深入开展“有效课堂教学研究”，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。发挥多媒体辅助教学的强优势，优化教学手段，增强教学的形象性、直观性、生动性、趣味性。实施主体性教育，探索创新教育，培养学生的主体意识和创新精神。积极推广心理咨询，开展心理健康教育，减轻学生的心理负担。
（3）学校减负工作领导小组对减负措施的落实情况进行检查，每天学校行政领导和值日老师对各班“减负提质”情况进行检查并作好记录。
（4）在检查中若发现有违规定的，通过发整改通知书、与教师座谈会等形式予以及时整改，并逐步建立学生课业负担听证制度，确保“减负提质”工作落到实处。
（5）学校将把“减负”工作作为教师考核的重要内容，违规定的教师在评优等活动中实行一票否决，并与目标奖发放挂钩。
3、精讲精练，切实减负
（1）要求教师认真备课，备新课标，备新教材，备教学方法，备学习方法。在上课时，做到精讲精练。
（2）教师实行集体备课制。分工负责，集体备课，资源共享，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，减轻教师负担。
（3）严格控制学生课外作业量。每天课外作业量不超过1小时。不布置机械重复和量抄写的作业，严禁用增加作业量的方式惩罚学生。要切实加强作业管理，提高训练质效，作业做到“四精四必”，即“精选、精编、精批、精讲”和“有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠”。
4、少考严控，遵循意愿
（1）、严格控制考试次数和科目。每期只进行期末考试（试卷原则上只供教师分析学情，不排名）外，课程以平时考查为主。用好《成长记录本》《学分管理手册》，全面映学生学期发展情况，使之符合“减负提质”要求。
（2）、严格控制学科竞赛，经教育部和市、区批准的竞赛，也须遵循学生自愿参加的原则，不强行学生参加。
（3）、严格控制教辅资料。学校或教师不向学生发放未经上级审定和批准的任何书籍、教辅材料，对专题、选修课教育资料也要慎重订购，尽可能减轻学生经济负担。
5、利用资源，做好宣传
（1）利用学校、社会教育资源，如实验室、图书阅览室、微机室、多媒体室、美术室、音乐室等广泛开展科技、文体、艺术、班队活动和社会实践活动，让学生轻松愉快地学习，主动和谐地发展，培养学生的综合素质和实践能力。
（2）利用家长会、新闻、信息等多种形式，向学生家长乃至社会，宣讲素质教育观、全面发展观，引导社会各界，特别是家长转变唯分数是人才的旧观念，用全面质量观评价学校、教师和学生。
中学减负工作计划全文4
一、召开领导班子会议，认真学习了有关减负文件，领会其精神实质，以统一思想。成立了“减负”工作领导小组。
二、将学校课程开设、学生在校学习时间、作业量、考试管理、教辅材料使用等方面的规定及时传达给教师。
三、通过班会、家长会将会议精神传达给学生及家长。
四、及时调整了作息时间。
实行“减负”以来，虽然时间比较短，但整个学校从领导到教师、到学生、到家长很理解、也很支持这项工作。“减负”工作正在形成“一转、二提、三控、四规、五改、六促”格局。“一转”是指转变教育观念；“二提”是指提升教师素质；“三控”是指控制违规现象；“四规”是指规范教学行为；“五改”是指改革一日常规；“六促”是指促进评价改革。
目前就减负工作而言，还有许多细致的工作需要我们去做，但其中有两项工作是需要重点做的：
一是要进一步提高课堂教学的有效性，做到减负不减质；二是引导学生养成良好的学习习惯，积极参加各种实践活动。对此现在和今后我们要做：
1、抓重点。“减负”重点是要严格控制学生在校集中学习时间，初中走读生每天在校集中学习时间不超过8小时。少上早晚自习，节假日、双休日不再集中自习。同时确保学生每天校园文体活动不少于1小时；保证学生有充足的睡眠时间；严格控制作业量，要求精选精做。
2、打基础。常规的构建是“减负提质”的基础。我们倡导“轻负担、高质量”的办学模式，倡导“朝气蓬勃的早晨、轻松愉快的课间、优质高效的课堂、欢乐活泼的中午、自主自动的傍晚”科学的常规的构建，以立体的、多彩的、富有魅力的育人环境影响学生的行为，陶冶学生的情操，锻炼学生的才能，提升学生的发展品质，全面推进素质教育。
3、盯关键。优化课堂教学是“减负提质”的关键。我们倡导打造“高效课堂”，优化教学过程，向40分钟要效率，切实提高课堂教学质量。而教师高水平的知识储备是提高课堂效率的后盾；高质量的教案是提高课堂效率的基本保证；高艺术的教法是是提高课堂效率的关键。因而我们在强化教师培训，加强集体备课，关注“每日一课”，在上好常规课上下功夫，要求教师精备、精讲、精练，减少“无效教学”。我们还开展教研员、学校教研组长、行政人员进课堂、访学生活动，全面诊断教师的整体教学状况，帮助被诊断教师重新认识自己的课堂教学，找到问题，以便纠正。我们还调整计划，增加了“同课异构”青年教师大奖赛和优秀教师示范课等教务工作内容。
4、重能力。学生是学习的主体。对于初中生而言，学习任务重，压力大对自学能力和思维品质的要求都比较高，只有学会独立思考、自我管理、自主学习、养成良好的学习习惯、掌握符合自身实际的学习方法才能更好的适应高中学习生活。这也是“减负”之后应该做好的工作。对此学校要求教师要做到“三重三轻”。一是重素质培养，轻题海战术。题海战术大大加重了学生的负担，放弃题海战术，教会学生思维方法，培养学生的思维能力，提高学生的学习效率。二是重能力考察，轻频繁考试。频繁考试是学生负担过重的主要表现，只有培养学生学习能力，才能使教师教得轻松，学生学得轻松，提高学习效果。三是重课本基础，轻教辅材料。学校要求教师在教学中，做到“一个杜绝”——杜绝规定以外的教辅材料；“一个禁止”——禁止作业时间超时；“两个避免”——避免机械重复的作业；避免过深过难的作业。提倡以课本为本，扎扎实实打基础，让学生吃透教材，学透知识。
5、立保障。学生评价制度改革是“减负提质”的.保障。根据课程标准制订科学的学习评价标准，尊重学生的差异，注意不同学生的个性特长，注重纵向发展，淡化横向比较，使评价真正为改善教学工作、提高学生学习信心、引导学生有效学习、促进学生全面发展服务，应该说这是一项“伤筋动骨”的工作，为使评价工作充分有效，我们将制定《茫崖石棉矿中学学生学业评价实施意见》，提出了五大学业评价实施原则：关注学生发展的全面性，关注学生发展的阶段性，关注学生个体的差异性，讲究评价主体的多元化，讲究评价方式的多样化。明确了民主参与，价值多元，异步提升的学生学业成绩评价标准，推动非纸笔测试，综合评定学生的学科素质，促进学生的全面发展和
个性张扬。做到科学分析，重点抓住中间，关注、带动后30%学生。近日为进一步落实“减负”措施及“减负”责任制，我校制订了“减负”的“六严格”、“六杜绝”：①严格教材和教学辅导材料管理，杜绝未经教育主管部门批准同意的任何教学辅导材料、图书、报刊、学生用品等进入学校。②严格执行课程计划，杜绝占用节假日、双休日和寒、暑假上课、补课。③严格控制作业量，杜绝以增加作业量的方式惩罚学生。④严格控制考试次数，杜绝频繁考试和以成绩评价学生。⑤严格教学管理，加强质量监控，树立“学生减负我加压”的意识，杜绝“工作扯皮，心不在焉”等不良现象。⑥严格“减负”领导责任制，杜绝做表面文章及以“减负”为名放松对学生的管理，弱化教书育人责任。
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