武术课工作计划解读

时间:2024-07-24 07:53:25 工作计划 我要投稿
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武术课工作计划解读

  光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,该为接下来的学习制定一个计划了。拟起计划来就毫无头绪?下面是小编收集整理的武术课工作计划解读,欢迎大家分享。

武术课工作计划解读

武术课工作计划解读1

  一、指导思想

  积极提高学生参与到武术教学的兴趣,同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

  二、教学目标

  1、复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操。

  2、学习掌握武术套路“少年拳——第一套”的基本动作。

  三、课时安排

  第1周至第3周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操。

  第4周:学习武术少年拳——震脚架打。

  第5周:复习前面的`内容,学习武术少年拳——蹬踢架打。

  第6周:复习前面的内容,学习武术少年拳——垫步弹踢。

  第7周:复习前面的内容,学习武术少年拳——马步横打。

  第8周:复习少年拳“第一套”上半段,加以熟练。

  第9周:复习前面的内容,学习武术少年拳——弓步撩掌。

  第10周:复习前面的内容,学习武术少年拳——虚不架打。

  第11周:复习前面的内容,学习武术少年拳——跳步推掌。

  第12周:复习前面的内容,学习武术少年拳——撩掌收抱。

  第13周:把少年拳第一套所有动作练起来练习。

  第14周:在老师的带领下练习使动作更加标准,漂亮。

  第15周: 熟练掌握并能独立完成“少年拳第一套”,准备考试,第16周: 少年拳第一套期末考试。

武术课工作计划解读2

  一、指导思想

  少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的`作风和坚强的意志品质,促进少儿身心全面发展,健康成长。

  二、教学目标

  1、掌握武术的基础知识,基本手型手法,基本步型步法,武术套路组合,眼神、精气神(练习),基本腿法。

  2、增强学生身体的柔韧性和协调性,提高学生的身体素质,继承和发扬我们中国的武术精髓,增强学生对传统武术的了解。

  三、课时安排

  第1周:学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。第2周:学习武术基础知识——武德教育。

  第3周:学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾(反勾)。第4周:学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。第5周:学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。第6周:学习武术基本步型步法——弓步、马步(冲拳、推掌)。第7周:学习武术基本步型步法——仆步(穿掌)、歇步(冲拳)。第8周:学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。

  第9周:学习武术基本腿法——压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉(了解会做)。

  第10周:学习武术基本腿法——踢腿:正踢腿、侧踢腿,里合踢腿,外摆踢腿。

  第11周:眼神、精气神(练习)——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌等(眼随手动接发声)。

  第12周:眼神、精气神(练习)——弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

  第13周:武术套路组合练习 ——弓步与马步:马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。

  第14周:武术套路组合练习 ——仆步虚步:提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。

  第15周:武术套路组合练习 ——歇步与马步:歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。

武术课工作计划解读3

  一、指导思想

  武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的'同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

  二、教学目标

  1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。

  2、学习武术套路——五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。

  三、课时安排

  第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。

  第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。

  第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。第6周:复习眼神、精气神(练习)——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

  第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。第8周:学习五步拳——弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。第9周:学习五步拳——(马步横打,退步冲拳)。第10周:学习五步拳——(歇步冲拳,提膝穿掌)。第11周:学习五步拳——(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。

  第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。第15周:期末考试五步拳。

武术课工作计划解读4

  一、指导思想

  少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的'基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。

  二、教学目标

  1、复习上中班时学过的武术基本动作和五步拳。

  2、学习掌握幼儿武术操的基本动作。

  三、课时安排

  第1周至第3周:简单复习的讲述武术的礼仪,武术的基本动作,五步拳。第4周至第13周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1——9节 第14周至第16周:复习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1——9节并牢记。

武术课工作计划解读5

  一、指导思想

  少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。

  二、教学目标

  1、复习上期学过的.武术基本动作和五步拳。

  2、学习掌握幼儿武术操的基本动作。

  三、课时安排

  第1周至第5周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳。第6周至第12周:结合音乐和口令,练习学校武术健身操中动作标准,自己能熟练完成五步拳,《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅。

  第13周至第16周:组织学生经常练习,完善动作纠正错误,熟练掌握,准备进考试。

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