心理教师个人工作计划
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，为此需要好好地写一份计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编整理的心理教师个人工作计划，希望能够帮助到大家。
心理教师个人工作计划1
学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。
从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校进行新课程改革营造良好的气氛。
1、心理辅导，做好学生心理咨询工作。
2、心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、班级男女心理健康委员的培训工作。
4、丰富教师的`教学策略，有效提高教育教学水平。
5、家长学校的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)
一加强队伍建设，提高自身素质
1、学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
2、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
1、心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。
咨询途径：
⑴学生自愿前往咨询(团体咨询为主)
⑵班主任老师推荐
⑶辅导老师访谈
2、设立心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。
3、办好心理健康园黑板报。
4、邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。
5、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。
6、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用晨会、班会进行心理健康教育。
心理教师个人工作计划2
我校心理健康教育工作贯彻“以预防和发展为主，以干预和咨询为重”总体发展思路。通过对学生心理现象的解析，增强宣传普及心理健康知识的实效，进一步推进普及心理常识、传授心理调适方法、介绍心理保健途径的工作，逐步做好“五个坚持”，即坚持心理健康教育与思想教育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合，培养学生良好的心理素质和健全的人格，使我校的心理健康教育工作每年都上一个台阶。
现将计划制定如下：
一、加强心育工作队伍的建设
1.进一步提高对学生进行心理健康教育重要意义的认识。在我校“德教一体”向来是我们工作的中心和重心，“人人是德育工作者”，也应该做到“人人是心育工作者”，因为心育是德育及其他各育的基础。要尽快形成由心理教师为主体，导师长、导师、教职工全员参与的心理健康教育工作队伍。
2.更好地提高每位导师长心理素养，请心理专家来校进行讲座与培训，学校也要充分利用有限的心理健康教育资源，经常性地开展心理健康教育活动，让我们的导师长不但具有较好教学经验，更要有很好的心理素质。好的心理素养是管理好班级的基础。导师长要充分发挥角色优势，既要当好班级管理的“行政长官”，又要当好学生的心理导师。
3.心理辅导教师要加强学习，不断提高心育工作水平。通过更多更好的培训和个人学习，更进一步地提高心理咨询的水平。
二、继续开设心理健康教育课程
高一：帮助学生学习科学的情绪管理、生命教育。
三、健全心理健康教育制度
1.完善心理咨询室。进一步完善心理咨询室。作为个别心理咨询的专门场所，它的建立和完善，直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使来访的学生降低焦虑，消除疑虑，愉悦情绪，达到更好的交流与沟通。
2.丰富个别心理咨询的内容和途径
咨询内容主要有学习心理辅导、情绪心理辅导、交往心理辅导、青春期心理辅导、自我意识辅导等等。
咨询途径：一是学生自愿前往咨询;二是导师长导师推荐;三是辅导导师访谈。
3.办好心理咨询信箱，使那些不愿和辅导导师见面的学生可以通过多种途径寻求帮助。同时，要建立健全心理咨询工作制度(如保密原则等)。
4.建立学生心理档案
心理档案的建立有助于导师、导师长、学校及时了解学生，有的放矢的开展心理辅导与咨询工作。
根据学生实际需要确定讲座的专题，如青春期心理辅导、学习心理辅导、情绪心理辅导、人际交往心理辅导等，原则上每学期举行一至两次讲座。可请心理专家来学校为师生举行讲座。
五、发挥课堂主渠道作用，心理健康教育要渗透到学科教学中去。
1.教师结合学科教学，可以对学生进行自信心教育;培养学生的学习兴趣、注意、记忆、情感、意志品质;指导学生掌握适合自己的学习方法，改变不良的学习习惯，提高学生的心理素质。
2.创设良好的课堂心理环境，即教师创设一种和谐、民主、平等、轻松的`课堂心理氛围，使学生学习的主动性、积极性、合作性更好的发挥，促进学习效率的提高。
3.教师利用教材和课堂，塑造学生健全的人格。
六、创设良好的校园心理氛围
1.做好心理健康教育的宣传工作。要通过黑板报、宣传展板、橱窗、广播、校园网等大力宣传心理健康知识：如心理保健常识、调节情绪的方法、教师论坛、学生论坛等等。
2.通过教师健康向上的心理品质、和谐的人际关系等人文因素，营造良好的校园心理氛围，使学生在潜移默化中塑造健康人格。
3.通过创建良好的校风、班风、学风以及校园文化建设，营造良好的校园心理氛围，使学生耳濡目染，提高心理素质。
心理教师个人工作计划3
一、指导思想
根据学校的工作安排，确定了本学期的德育理念：引领幸福，奠定幸福生活；坚持规范，养成良好习惯。德育活动目标：坚持规范，实现自我管理（部门、班级、个人）。根据我校实际情况，创新开展德育工作，将学校德育工作与学生实际情况相结合，探索更适合学生年龄、身心特征和社会发展规律的新措施，使德育工作真正落实到学生的学习和生活中。坚持以爱国主义教育为主线，以加强行为准则教育为重点，结合我校“树、昆虫、儿童”——“创新小学道德教育模式，引领学生快乐成长”国家项目、“小阳光成长指南”和“小学生日常行为准则”，加强校园常规制度，加强日常管理，密切关注学生养成良好习惯教育，学生思想教育工作扎实、细致、精细，提高德育的有效性和针对性，努力全面提高我校德育水平。不断提高德育工作的主动性和有效性，形成全员、全方位、全过程参与的德育模式，努力使德育工作形成我校的`特色。
二、工作思路
1.建设团队:加强师德教育，提高艺术管理效果，让大家抓德育，开创德育新局面。作为一名教师，每个人都是德育工作者。“全员德育，人人有责”是我们的理想状态。在大家的帮助下，上学期德育部的工作非常顺利，但纪律管理、校园卫生等日常管理仍存在许多问题。我们希望本学期我们能进一步提高“全德育”意识，看到纪律行为可以立即停止，在健康保持方面，坚持，相信我们的学生纪律会大大改善，教学楼会变得安静有序，我们的工作环境，学校会有一个新的局面。
2.贯穿主题：引领幸福与标准有机结合，发展学生个性，培养学生专业知识，成立我校德育研究小组，全面实施我校特色教育——树鹰教育。
3.加强一项工作:加强对学生的日常规范教育，加强纪律，培养学生良好的行为习惯，促进良好校风的形成。
4.重视一种教育:加强中国传统美德教育，培养学生优雅、仁爱、正义、礼貌、聪明、诚实的博大情怀。
5.重点开展班组活动、校园科技、文化体育艺术活动、社会实践、演讲会练健美操比赛等活动。
6.营造环境:继续加强班级和校园文化建设，优化教育环境。
7.树立一批典型:评选表彰阳光家长、阳光班、阳光班主任、阳光少年。
三、20xx年度德育工作要点
二月:常规教育月(严格遵守纪律规范)
1.举行“引领幸福，坚持规范”开学典礼，开展纪律、礼仪、安全教育。
2.召开“坚持纪律自我管理”主题班会，整顿校容校貌。
三、召开初级部长会议，制定德育、少先队、班级等工作计划。
4、进行20xx年春留守生和乘车学生摸底。
5.召开安全卫生执勤人员会议。
6.对期初班容貌、板报、小明星班级文化进行评价。
7.班级实行自我管理评价规则，评选第一批五星级文明管理团队。
8.优雅教育:优雅标准-路队整齐，道路朗诵响亮，精力充沛；动作协调，步调一致；班里没有违纪记录，卫生保持良好。获胜者被选为优雅文明中队。
三月:感恩教育月(举止文明优雅)
1.举办三八节感恩教育活动，参加县妇联表演。
2.大力开展“四静”和“四不准”活动，开展优雅教育
教育:雅标-学习习惯:教室桌凳排列整齐；桌面摆放有序；认真作业，写作规范；上课听讲，专注；积极举手，声音响亮。
3.组织学生上下走廊和路队安全演练。
4.做好学校安全和春季传染病防控工作。
5.鼓励家长参加“走近自然，迎接春天”的郊游活动。
6.积极训练广播练习，为全校会议练习比赛做好准备。
四月：传统教育、文化教育月
1.开展经典阅读教育活动。
2.举办小故事和演讲比赛。
3.聘请法制副校长上法制教育课。
五月份
1.召开“六一”艺术节筹备会。
2、配合学校举办第二届“感动校园十大园丁”评选活动。
3.雅行教育:雅行卫生习惯:公共卫生，主动打扫；地上的纸屑，弯腰捡起来；个人卫生，牢记；衣服整洁，勤梳勤洗。
4.调查各级部门项目实施情况，举办树鹰教育小知识竞赛。
六月:学习与评价活动月:
1.举办各年级会操和健美操比赛。
2.阳光中队、家长、青少年评选活动。
七月:社会实践安排月:
1.总结德育、团队和班级工作。
2.安排暑期社会实践活动。
心理教师个人工作计划4
一、认真完成教学工作。按大纲要求每个月一次的心理课，做到上课前认真挑选课程内容，精心设计教案。课前准备好教具，课件。使每周一次的心理课更有效的完成。
二、按不同时期出现的不同情况和问题，设计各种活动和团体辅导活动。除了每月一次心理课外，通过对学生在不同时期出现的不同心理问题，组织各种形式的活动或团体辅导活动。使学生在心灵成长上有更大的收获。
三、建立学生心理健康档案，更细致的掌握学生心理建立状况。本学期的工作重点就是建立完整的心理健康档案的建设。九月份完成档案设计和印刷工作。十月和十一月系统开展档案的资料整理工作，争取在20xx年5月前档案评估完成。同时也要制定心理健康档案的管理制度。
四、心理咨询的.建立和心理咨询的宣传推广工作。计划九月末建成，十月正式开展咨询工作，制度心理咨询的各种制度，规定公布咨询时间，和预约电话，宣传咨询的重要性和保密原则等。
五、设计编写各种记录。有心理咨询记录，心理咨询台账，团体咨询记录，与家长沟通记录，与老师沟通记录，给学校领导建议，高危学生记录，心理预警记录等。
六、心理健康导报的设计和编写工作。和主任一起设计心理健康导报阳光近在咫尺每月一期，按时出版，动员学生每期写读后感，完善学生心理素养评价的内容。
七、心理图书阅览室的建设。选择心理方面的图书，建立心理图书阅览室或阅览角，为师生能再心理成长方面提供更多的知识。
八、积极参加区域合作小组的交流学习。和学校的各种学习工作。本随时记录笔记。
九、丰富自己的工作博客和学习网站。及时把自己的学习心得和工作中感受写出来上传到博客和网站中。和同事朋友一起交流。
十、利用业余时间学习专业知识，每天在网上听课，写学习笔记，每天多专业书，并及时写读书心得。
以上计划，在今后的工作中一定会严格执行。往领导监督指导。
心理教师个人工作计划5
一、指导思想
根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。它根据学生生理、心理发展特点，运用心理学和教育学等理论，采用心理健康教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展以及素质全面提高的教育活动。
二、任教班级情况分析
由于自己担任一至六年级的心理健康教育课，在上课时表现出较大的年级差异：小学低年级，学生的情绪情感仍然与幼儿相似；三、四年级进入转折期，进入高年级后，小学生已经能够有意识地控制自己的情绪情感。在小学阶段，同伴群体逐步建立。指导高年级学生正确认识友谊，并解决同伴关系很重要。
此外，同年级之间也出现班级差异：有的班级气氛积极活跃，有的班沉稳安静。班级的课堂氛围在一定程度上影响教师的授课，有的班级能轻松地完成课堂任务，有的班级则出现活动效果不显著等现象。
三、教育教学工作预达目标
根据小学阶段学生学习、生活特点，现将年目标细化如下：
1、小学低年级：适应新的学校生活环境，完成由幼儿向小学生的角色转变；养成良好的行为习惯，形成遵规守纪的意识；养成良好的学习习惯，体验学习乐趣。
2、小学中年级：学会关心他人，与同伴友好相处；掌握基本的学习方法，完成每天的学习任务；学习调节情绪，形成乐观性格。
3、小学高年级：学会合作，初步形成责任意识；认识自我，树立信心；形成乐观、坚韧的心理品质。
四、具体工作措施与方法。
1、根据学校的工作要求，结合学生的实际，安排好本学期教学计划。上好一周12节心理课。
2、针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。根据上学期授课情况进行反思，对每一年级的授课做好相应主题，例六年级的主题活动可以是人际关系，包括与师生关系、亲子关系、同伴关系等等。
3、继续做好心理健康知识的宣传工作。编辑心理小报，不定期向师生发放，做好心理健康知识的宣传工作，提供一个师生互动交流的平台，实现资源共享，为建设和谐校园贡献一份力量。学生专栏主要介绍一些心理健康知识、学生中存在的常见心理问题及解决方法、学生在学习生活中的心理体会、心理信箱中有共性问题的.解答等。教师专栏主要针对教师自身容易出现的心理问题及在处理学生问题中常出现的情况提供一些简单的测试、应对办法，从而更好地服务学生、健康自我。家长专栏主要针对家长在子女教育方面存在的问题提供一些建议，促进家庭教育的良性发展。
4、开设心理健康专题讲座。利用月末或考前时间，有针对性地进行心理健康专题讲座，让尽量多的学生接受心理健康教育的大课资源，对心理健康小课形成补充和充分发挥师生互动性，解决学生目前面临的心理困惑与问题。
5、进一步建立健全学生心理档案。建立完整的学生心理档案，无论对于学校的管理还是对于学生自身的发展来说，意义都十分重大。档案主要包括学生基本情况，平时心理课的测试问卷以及学生心理素质发展综合报告单等内容。
6、进一步完善心理咨询和辅导工作。做好日常的心理咨询工作，接待好来访的每一位学生，努力解决其心理问题，促进学生心理的健康成长。
7、做好家校交流，建立家校沟通的方式，尝试开展家校共育的交流。
心理教师个人工作计划6
这学期，我决心通过不断加强学习和实践，为我们的教学工作做出贡献，同时努力提高自己的素质。以下是我的个人计划：
一、加强学习，提高认识
无论我们从事什么职业，我们每个人都应该有良好的职业道德。《中小学教师职业道德规范》是检验每一位教师思想言行的标尺，对我们的言行提出了标准化要求。因此，首先要加强学习，认真理解规范的内容，让规范的要求深入我心中。只有这样，我们才能确保我们在未来的工作中不会偏离方向，不会违反教师道德。
二、以身立教，以身作则
教师道德既有教师自身的道德，也有作为教师的职业道德。教师的工作对象是学生，教师的.思想、行为、作风、仪表、气质随时都会受到感染和影响。因此，教师必须“美其德，谨慎行事”，不能有任何疏漏。所有要求学生做的事情都必须自己做。虽然我的孩子很小，家庭负担很重，但我永远不会因为个人原因影响我的工作。哪里有学生，哪里就有我。要求学生每天7:30到学校，我坚持每天都要到，无论有多困难都要克服。在工作中，始终注意自己的形象，穿着整洁、简单、慷慨、优雅，带头遵守学校规章制度，积极参与各种活动和公益劳动，为学生树立良好的学习榜样，同时，也用自己的实际行动树立自己的声望和良好的教师形象。
三、加强修养，提高素质
马卡连柯曾经说过:“学生可以原谅老师的严肃、刻板甚至挑剔，但不能原谅他们的无知。
作为一名教师，我们肩负着教书育人的双重任务。要想出色地完成任务，我们不仅要有深刻的专业知识，还要广泛涉足其他相邻学科的知识领域，用丰富的知识武装自己的思想。随着时代的进步，学生对教师的要求越来越高，随着新课程改革的实施，他们也开始呼吁新时代的新教师。因此，为了更好地完成自己的工作，不愧为学生、家长和社会的期望，不愧为人民教师的光荣称号。今后，我将继续加强学习，在条件允许的情况下继续深造，努力提高专业知识和专业素质，尽快提高教学水平；同时，深入学习教育学和心理学，了解学生的年龄和心理特点，为班主任的顺利开展奠定基础。此外，在做好教育教学工作的同时，也要注意培养自己广泛的兴趣爱好，不断陶冶情操，做一名高素质的人民教师。
四、关爱学生，无私奉献
教师道德高尚的重要体现是把全部身心都献给学生和教育。
本学期，我担任四年级班主任兼语文教学。在工作中，我们应该注意改变思想，纠正思想，放弃传统教师尊严的影响，把学生视为平等的教育对象，而不是超越学生，但我独自尊重，任意命令，逐步树立正确的人才观、师生观，尊重学生的个性，建立平等和谐的师生关系。在未来的教育和教学工作中，我应该遵循关心和严格要求的原则，不喜欢好学生，更不用说歧视坏学生，爱好，严格，特别是后进生，不讽刺，更不用说体罚和伪装体罚，善于发现学生的闪光点，为他们创造展示自己的机会，帮助学生建立信心，纠正不良行为习惯。
在工作中要有“四心”，即爱、耐心、自信、毅力，以自己对学生的热爱和对教育的真诚，不惜一切代价，不惜一切代价做好自己的工作。做好学生家访工作，特别是逐一家访，加强与家长的沟通，帮助家长了解孩子，找到真正的原因，改变教育方法，有意识地诱导家长反思自己的错误，了解孩子的发展变化，盲目配合合作教育。
简而言之，我将从自我开始，保持人民教师的良好形象，本着教育学生、拯救家庭、稳定全社会的宗旨和奉献、爱、奉献的原则，认真、全心全意地做好自己的工作，以良好的道德回归社会。
心理教师个人工作计划7
在上级教育思想的指导下，以尊重学生，服务学生，发展学生为指导，以提高学生心理素质，完美人格为目标，做好学校的心理健康教育工作，尊重一个教师能有多健康，就能把他(她)的学生带得多健康，的理念，对不断提高教师自身心理健康给予支持与保障，从而更好服务学生，促进全体学生心理健康发展。
(一)继续做好学生日常的心理咨询服务。
继续做好学生日常的心理咨询服务工作，每天开放心理咨询室，做好学生的来访接待和咨询工作。对于问题较明显的'学生，坚持个案的跟踪，及时与家庭联系。
(二)开设心理辅导讲座。
(三)认真做好心理咨询室来访者的记录工作。但对咨询案例的情况要进行保密，不得任意传播，以免给学生带来更多的心理压力。
(四)心理辅导员要认真学习心理健康教育的相关知识，在缺少专业书籍的情况下，主要通过网络等媒体来充实相关知识，为做好心理咨询工作打下坚实的知识基础。同时，争取本年度利用假期安排一部分心理咨询员去深造相关专业知识，争取让每一位咨询员都具备心理辅导的一般常识。
(五)加强同兄弟学校心理健康教育者的联系。
准备在第一学期，组织全体咨询员到兄弟学校参观学习，从他们那里获取一些资料和经验，为搞好心理健康教育服务。
1、心理咨询员每周星期一至星期五按照下面时间值班。
(中午时间：12：3014：00;下午时间：16：5017：30)
2、心理咨询员轮流交替值班。
3、当次值班的教师要通知下一次值班的教师下周值班。
心理教师个人工作计划8
一、培训目的
通过学习和培训，使心理委员能理解和掌握心理辅导的一般理论和操作技能，理解和掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，明确心理委员的工作职责，在日常学习和生活中，能自觉开展班级心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干预工作。
二、培训课程及具体安排
日期和时间。课程和内容。授课教师。负责人
10月9日（周二）晚7：40—8：30。
1、心理委员开班典礼，领导讲话
2、第一讲:高校心理健康教育的重要性、心理委员的设立及基本原则。学院领导、学生处领导、心理咨询室教师
10月10日（周三）晚7：40—8：30。第二讲：走出心理学的误区及心理咨询的相关内容。心理咨询室教师
10月11日（周四）晚7：40—8：30。第三讲：常见心理问题的预防与鉴别。心理咨询室教师
10月12日（周五）晚7：40—8：30。新生心理普查工作辅导。心理咨询室教师
三、参加人员：
大一各班心理委员及心理协会成员
四、培训地点：
多媒体201室
心理健康教师培训个人研修计划4
根据国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，进一步提高教师的.心理健康水平和教育能力，以适应新一轮基础教育课程改革的需要，培养学生良好的心理素质。
一、培训目的
通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题，促使他们健康发展。
二、培训对象
全体在职的本校教师。
三、培训形式
1、选派骨干教师参加相关内容的学习与培训，学习有关的心理健康教育理论、知识及心理辅导方法和技巧。
2、主要采用听讲座、教研组研讨和实践的方式，完成计划规定的学习任务和作业，并进行测试。
3、开设心理健康咨询的实践活动，开展心理健康教育辅导。
4、由学校专兼职心理教师或邀请心理教育专家开设心理辅导讲座。
四、培训安排
本次小学教师心理健康教育专题培训为期一年，按时间安排如下：
1．20xx年3月，开展班主任（26人）培训活动。
2．20xx年4月，开展全体教师（75人）培训活动。
3．20xx年5月，开展心理健康教育专兼职教师（8人）培训活动。
4．20xx年6月，开展心理健康教育骨干教师（14人）培训活动。
心理教师个人工作计划9
初中阶段是学生处于生理和心理发展的飞速期，并且心理发展相对滞后于生理发展。在这个特殊的时期，学生在学习、生活、人际关系以及思维等方面，会遇到各种各样的挑战，有些是困惑甚至问题，对于初一年级的学生而言，着重点在于帮助学生适应中学的学习和生活，培养正确的学习观念，养成正确的学习方法;学会了解自己，积极有效的和同学、老师、家长进行沟通，不断地克服成长过程中遇到的各种问题。
一、指导思想
运用心理健康教育的理论和方法，帮助学生更好的适应从小学到初中的适应过渡时期，培养良好的心理适应素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、教学目标
总体上，帮助学生适应初中的学习、生活，培养正确的学习观，养成良好的学习习惯，积极地对待考试问题;尝试与人相处，能有效的和同学老师家长进行沟通;可以意识到自身的发展变化，了解自己;逐步学会调节和控制自己的情绪。
三、学生基本情况分析
初一学生刚从小学进入初中，还未能从小学的相对宽松的'学习生活中转换出来，压力不断的开始增多，来到新学校遇到新同学新老师，一切都是相对陌生的环境，适应成了的挑战。
怎么才能迅速的适应到初中的学习生活，课程增多，作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友，让自己可以和同学们共同前行，不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯，现在如何养成，学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时，如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。
1.初一入学适应不良
刚进入初中，虽然经过一个学期的适应，但初中学习生活和小学时相比较有很大的不同，新环境新同学老师，一切都是很陌生的，在承受着课业压力增大的同时，人际相处从零开始，容易出现厌学情绪，不与人相处，或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。
2.朦胧的自我认识萌芽
初一阶段，有部分学生发展的较早些已经进入青春期了，青春期的特征开始明显起来，幼稚的成人感突出，对于我的思考开始出现，“我是谁”、“我是怎么了”开始在他们内心掀起波澜，困惑不已。
3.学习适应不良产生苦恼
学习课业好多，怎么学，方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好，我这么差，有压力，出现自卑了;我为什么要学习，这么多，这么烦，没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊，这无穷无尽的考试什么时候是个头，讨厌考试这些都是学习适应不良的表现，学生为此苦恼不已。
4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼
家长们怎么这么唠叨，不断的碎碎念，动不动的私自翻我的东西，我的空间，我的秘密，什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有意见，还是我不行。
5.不能恰当的控制休闲时间，自制力较弱，过分沉溺于网络、游戏。
四、教学内容
在初一阶段开设心理健康教育活动课，学生对这一块的内容还是比较好奇，同时也存在着一些不正确是观念，因此需要在课堂上简单地渗透正确的心理观念，通过在活动中结合心理健康基本知识，对学生产生影响，树立正确的心理健康知识。
这学期的重点在于帮助学生适应初中的学习、生活，开始了解自己，学会与人相处以及学会学习等方面的内容。
帮助学生适应初中的学习生活，适应新环境，认识新同学老师;了解自己，认识自己，让自己更加自信;学会与人相处，有效合适的与人交往;树立正确的学习观念，掌握正确的学习方面与技巧，正确的对待考试，能轻松应考。一切为了培养更好的适应能力，提高学生自身良好的心理素质。
五、教学措施
1.在初一段每个班开始心理健康教育活动课，间周一次。
2.个别一对一的咨询与辅导，根据学生的自愿预约以及各个科任老师的提醒。
3.针对某一相似类型情况进行团体咨询辅导，看具体情况而定。
4.加强同各科任的联系沟通来辅助各教学活动的开展，有必要的情况下也需要加强同家长的联系，进行必要的反馈。
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