关于初一军训作文集合十篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的初一军训作文10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初一军训作文 篇1
紧张的军训生活开始了。我们不断地打量着站在队伍前面的教官:他大约二十五六岁，一米八的身高，穿着一身深绿色的军装，显得十分干练精神。他黑黝黝的脸庞上有一双炯炯有神的眼睛，目光中透着刚毅与威严，更增添了几分军人的气质。
军姿训练
骄阳似火，没有一丝风。我们在操场上站着整整齐齐的队伍，一动也不动。汗水一滴滴地落下来，衣服也湿透了。一切似乎都静止了，心中只有一个念头：坚持、坚持、再坚持。一只小虫调皮地飞到我旁边同学的脸上，也许他实在忍受不了小虫的骚扰，头稍稍动了一下。教官一个箭步走过来，严厉地盯着他，说：“没有规矩，不成方圆，军训时要严格遵守纪律。”同学们都被教官的语气所震慑，纹丝不动地站着。
训练久了，我们都暗自佩服自己的毅力，尽管腿困得麻木时，我们会在心里抱怨教官，但更多的时候，我们意气风发，斗志昂扬，不断挑战着自己。
才艺展示
训练结束后，教官也会收起严肃的表情，亲切地和我们聊天，那温和的语气，和训练时判若两人。他让我们站成两排，在中间留出一个小小的舞台，每个人可以随意上台展示自己的才艺。同学们发挥着各自的特长，有唱歌的，有即兴演讲的，有说相声的……而教官看到了同学们精彩的表演，也会像中了彩票一样哈哈大笑，那爽朗的`笑声把邻班同学的目光都吸引了过来，这时我们觉得教官就是亲切的大哥哥，把训练时对他的不满抛到九霄云外了。
军训汇演
五天的时光飞速流逝，到了军训汇演的时间了。同学们有的嘴角挂着微笑，对自己的班级充满了信心；有的笔直地站着，一字一句地记着教官的嘱咐；还有的似乎是怕上场后忘了动作，变得紧张起来……
终于等到我们班上场了，同学们那整齐的步伐，响亮的口号，昂扬的斗志，迎来了阵阵热烈的掌声……
难忘的军训生活结束了，但军训生活中的一幕幕清晰地印在我们的脑海中。在今后的学习和生活中，我们会更加乐观、坚强地面对一切挑战。
别了，我的军训生活。
初一军训作文 篇2
顶着太阳慷慨赐与的热辣辣的光芒，我们齐步走在操场上，耳中充斥着兄弟班级洪亮的报数声。我们一遍遍地从这头走到那头，再从那头走到这头，单调又重复，还似乎永无止境。平时“养尊处优”的双脚哪经得起这般折腾，酸麻的感觉顺着大腿爬了上来，早就有人在喊：“我的脚都磨出血泡了。”“我都快撑不住了，双脚似有千斤重啊。”可只要教官的身影一出现，所有的埋怨、委屈都被活生生吞了回去，发出的是那铿锵有力的“一、二、三、四……”，我们一边扯着喉咙喊口号，一边机械地踢着正步，头皮和阳光之间的唯一障碍就是那一顶薄薄的军帽。好不容易听到教官喊停，绷紧的神精还来不及放松，又听到了“蹲下”的口令，这“蹲下”可不是平时那种惬意的姿势：左右脚膝盖不能碰到地面，两脚分开，屁股坐在右小腿上，左手搭在左大腿上，腰必须挺直。这哪是休息，简直是受苦啊！
军训之前，我一直觉得自己不是被宠大的“温室里的花朵”，而是真正的男子汉，有着男子汉的忍耐力和意志力。可如今才两天功夫，这些美好的自我感觉已被击得粉碎，一回家，浑身似散了架似的提不起劲来，头、颈、身子、腿、脚，凡是能传递感觉的地方都一致地告诉我：这军训可不是闹着玩的。有时想到教官们一脸轻松地给我们做示范动作，我常有自叹弗如的感觉，看来我们之间的差距还真不是一般的大。
两天的军训虽然为时很短，但人生中有这段记忆还是很宝贵的，它让我一进中学就明白：遇到困难就寻求帮助或直接放弃都是不对的，正视困难、克服困难才是明智的.选择。初中三年的学习是繁重单调的，甚至是艰苦的，但只要坚持，只要刻苦，相信会登上成功的峰顶，欣赏到美丽的风光。也许在我们以后的人生路途中还会遇到各种各样的困难，那时我会想到这成长中的第一次军训，想到军训时教官的告诫：困难既是我们前进途中的绊脚石，又是我们攀高的垫脚石，困难越大，迈过去之后就会攀得越高。
初一军训作文 篇3
军训前，我心中最多的是向往与期盼，盼啊盼，盼啊盼，终于，在我心灵的强烈期盼下，终于到军训那一天了，心中的激动心情早已按耐不住，但真正开始军训的时候却也按耐不住急切回家的心情。我反问自己：这是怎么回事呢？
在哪里，我真正体会到了“度一日，如一年”的感觉，同时，我也明白了这句话所蕴含的真正含义。也许，这是命中注定吧！或许这就是缘分吧！把我分配到了七一班这个大家庭中，在这个集体中，我遇到了一位十分好的班主任以及一位好的教官，我不由发出：真不错呀！真不赖呀！
教官一开始还不错，可到后来，越发越会整人了，军训期间，不禁让我感受到了身为军人吃苦耐劳的精神，并使我感受到一个队列和一个集体的快乐，所以，我不但尝受了累的滋味；还让我感受到了快乐的滋味，并让我知道：累的滋味是苦的，快乐的'滋味乃是甜的。军训中，我拥有了集体精神，收获真多啊！
我还知道了一个集体的力量与集体应做到的团结友爱，也让我们去努力做到，遇到困难集体解决，永不畏惧，永不退缩！军训中的班会，让我明白，勇气离我们并不远，它离我们只有一步之遥，只要在危险的事面前做出一个正确的选择，只要镇定，那么你便拥有了勇气，在这个美丽而又庞大的中国，我们要用自己真实的一举一动一言一行正是自己的勇气与智慧。让我们大家快速行动起来吧！军训中，我学会了独立，学会了坚强，学会了忍耐，但同时，也使我尝受到了思亲的痛苦，体会到留守儿童见不到自己外出打工的父母是怎样的感受，从那时，我就感觉留守儿童的感受，从那时，我就感觉留守儿童十分可怜，他们需要我们的帮助。军训虽有些累，但却让我从中学会了许多许多……
初一军训作文 篇4
军训的烈日和教官严厉的训斥声历历在目，军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，由原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的.酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士打靶把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆，令我一辈子都忘不掉。
初一军训作文 篇5
新的学期来了，我踏入了我梦寐以求的中学，新的初一生活开始了。
刚开学，我们的班主任就说要军训，我们大家都以为军训很轻松，就高兴的手舞足蹈，发下来的`新书几个男生就弄的乱七八糟，但是我们大家都很高兴。
第二天，我们兴致勃勃的来到了军训的地方，看我们穿着迷彩服，个个精神抖擞，就像个小军人一样。不一会，我们的教练出来了，他穿着帅气的军装，满脸笑容的走过来，把我们带了进去，进去了以后，我们还看见了飞机，男生们大声喊着，只听教练：“安静！”把我们吓了一跳，就再也不敢说了。
开始训练了，教练刚开始就让我们站军姿，给我们讲了站军姿的要求，我们就开始照做，10分钟……20分钟……我们快说不住了，有的就干脆弯腰歇一会，教练看见了，变严厉地说：“再加10分钟”我们哀求的叫：“啊”！只能站了。
我们站着，教练就说：“站军姿是要有一种耐力，不能站着站着累了，就想放弃，如果你在战场上，正打着仗，你累了，就做那歇会儿，在那个时候，你就已经被敌人打死了。”我听了这句话，我印象非常深刻，记住了这句话。
军训了4天，终于军训完了。
教练说的那句话让我明白：做是不能气馁，一定要坚持下去，坚持到底，就是胜利！
初一军训作文 篇6
今天是军训的第二天，教官教了我们很多动作，如：军姿、停止间转法，坐姿等，军训让我意识到了集体观念：一个班要团结有爱，一个连就是一个整体，谁都不能自由散漫，一切都要以整体为重。
军训第一天时，我们五班在训练时就有很多同学因为太累而去一旁坐下休息……但是我觉得，既然我们都来参加军训了，我们不能够轻易放弃，一定要坚持到最后。一开始，我也觉得想钻点小空子挠挠头，擦擦汗，偷偷懒，但是我知道军训的意义所在。军训不仅锻炼我们每个人的意志，还让我们认识到团体的力量与时间观念。
下午的'讲座是关于一名前天安门国旗护卫队队员的光荣事迹，这令我十分佩服中国军人，也让我感到作为一名中国人而骄傲！这也让我更加坚定我军训的初心和迈向理想与梦想的脚步！我们班的口号此时也不由地在我脑海中浮现：左脚清华，右脚北大，五班出马，通通拿下！
这两天当中辛苦的不止我们，还有相伴左右的教官，我只想对她说：辛苦您了！还有顶着烈日默默帮助我们的班主任关老师，我也想对她说：辛苦您了！
接下来的两天，我一定可以做得更好，会操时，我们五班也会将第一名拿下，加油，五班！
初一军训作文 篇7
在烈日下，风雨中，屹立着一群孩子，一群温室中的花朵，在五天中，在五天的军训中，他们与汗水，泪水，血水作伴，成长……
在那儿的第二个夜晚，大家都支撑不住了，一股脑瘫在床上，一个劲儿抱怨：“哎呀，累死了，什么鬼军训。”一句话响起，大家应声骂开了，几个细心的同学问：“你生病了，还来干什么，这鬼军训累死了。”
一声，没有回答;两声，没有回答;三声，大家都爬起了来冲到他床前。
一摸额头，糟了又发烧了，大家都乱了阵脚，愣在那儿不知所措怎么办?这三个字一次有一次回旋在我的`脑海中，窗外，那些小鸟儿叽叽喳喳叫个不停。让本就慌乱的宿舍，更显杂乱。我使劲摇了摇头，深呼吸了几次，心里不知为何竟想起了那篇课文……走一步，再走一步。对，我们要一点一点做。该做的那一点点不多但很有价值。
开始，大家稳而不乱地做着自己能做的一点事。一个人出去打热水几个人用毛巾给她冰额头不管三七二十一地去联系。教官，老师，管理员都全体出动。努力，认真地做好每一件小事、结果也不必多说……同学的烧退了、面对困难，正视困难，只是我们在训练中得到的经验，而哪一个晚上则将我们凝聚在一起，一刻危险显潜能……一群孩子与困难作战。
也许，那一点点真的微不足道。也许，别人会比我们做得更好。但是哪一步步的脚印却深刻在心中。如铁锘一般永不消失。
同学们啊，请相信，没有一朵花会错过春天，只有一棵草也能装点世界……
初一军训作文 篇8
我已经习惯了坚持，一秒，再一秒。
然后，为每一次的坚持而感动，这是自己的胜利，独属于我一个人，即使他是那么的卑微，哪怕，他无法让人看上一眼，但是，这的的确确就是我的。属于我的，都是伟大的，都是在我的心里无人可以企及的。
当心灵最深、最柔软的角落被触动的时候，人的力量是无可限量的.。而这种触动来自于生活中的细节，一点一滴凝聚成的感动，往往会使我们产生最为原始的情感，这种从内心深处长期孕育突然爆发的情感表达了我们的最真诚的内心。
也许，你会说，难道对于军训的厌恶之情也是真诚吗？是，喜欢和讨厌本就是我们最基本的想法，这至少说明我们是纯真的，我喜欢这种直白的表达方式。但是，随着日子一天天过去，当我们渐渐习惯了这种军队的严格制度时，却突然发现，我喜欢上了这里。
相对于城市，这是一个仙境。置身于美丽的大学校园，仿佛可以听到树木在唱歌，风轻轻拂过脸颊，似乎可以闻到她的清香。喜欢看着太阳缓缓升起，站着迎接他的第一缕曙光；喜欢看着月亮渐渐爬上天空，伴着她和那些若隐若现的星星一起熟睡。这时才发现，我们是生活在这样一个美妙的大自然中。习惯了钢筋水泥的我们，早已经忘掉上天赐给我们的美好的东西。
假如有一天，我失去了他们，我想我不会难过，因为，至少，我感觉到他们，曾经，就在一个天很黑，人很累的夜晚。可以说，在我的印象里，第一天就被罚是一种耻辱，我始终相信“好的开始试成功的一半”。然而，我也感谢他，无论他给我带来了什么，悲哀也好，痛苦也罢，他把一切的美丽、疲倦或是伤心糅进了我的生活。
我喜欢彩色的生活，我总是固执的认为，每种心情都是一种颜色，而人生不可能总是苍白的，她需要各种颜色来装扮。于是，每一次的经历，总是被我当作一种颜色来珍藏，总是在想，有一天，我会在无意中发现，我的生活已经是绚丽的了。
我等待着，并不在意被罚蹲时有多累，毕竟，相对于白天的练习，这只能算是小菜一碟。我喜欢等待奇迹，我总是觉得，奇迹就像是天使，会在一个不经意间降临到我的身边。我并不确定这个世界上是否真的有天使，但是，我还是愿意等待。等待奇迹的人，在奇迹出现之前，是寂寞的，他们并不被认同。 。
我喜欢听教官说“你牙白呀！”，喜欢他在我们休息时的笑容，喜欢大家一起拉歌时的热情。我笑着，体会着这个集体中潜在的快乐。
可是，我仍然习惯于将悲伤掩盖过去，总觉得，“花自飘零水自流”，一切都会过去的，那就让不快随着风慢慢飘散。当拿掉红领巾时，我希望我已经忘掉了过去，从新面对新的生活，新的朋友。那晚的感慨，继而是拉歌比赛上的一曲《勇气》，怀想初中三年，我发觉，现在不行！我无法处理好每一份悲伤，也弄不清到底是因为怀念中三（3）或者是因为军训太苦，突然从心底升腾起一种满目萧然的感觉。我想，我应该把它搁置在一旁，等待时间渐渐融化一切。
想唱就唱，要唱的响亮，算没人有为我鼓掌，至少我还能够勇敢的自我欣赏。拉歌比赛似乎在浅诉这一个道理。于是，我便告诉自己，坚持做自己，无论你面对的是什么，你是独一的！训练时，待到力竭时，总是默默数着，1、2、3……也就是这一秒在一秒地坚持，终于明白，我的极限，就是永远的下一秒。
五天真得过得很快，转眼就只剩下离别了。坐在车上，不知是喜是忧，曾经多么盼望这个时刻呀！无数次想到，以为自己会高兴得跳起来，我为此时而疯狂。可，真正到来时，却是如此不舍，也许再也没有机会到这里来了，也许再也看不到教官、辅导员了，也许，再也不会有这样的体验了。
我想，似乎只有哭才能释放自己的心情，我不要再忍耐了。
然而，我早已学会忍耐…… 。
初一军训作文 篇9
苦中自有乐，经历过军训生活的同学们都知道，最能代表军训感受的只有一个字————“苦”字
伴随着同学们叽叽喳喳中“到了，到了”的声音；伴随着大包小包拎得手忙脚乱的动作；伴随着那“乳臭未干”的“奶油小生”的教官以及刚刚到手还湿露露的迷彩服，我们带着喜悦和复杂的.心情走进宿舍，喋喋不休的声音惹得教官满脸的不悦，甚至大叫安静。这就是我们初到训练基地的形形色色！才刚刚到来，我们的教官就毫不客气的让我们领略到了什么是“魔鬼教官”，我不禁缩了一下脖子，难道“魔鬼训练”就这样开始了吗！穿着肥大且不合身的迷彩服，每天都要站在太阳底下像烤面包似得烤着我们这些白白嫩嫩“面包”，直至烤焦。用我们同学的经典语句来说就是“晒得都没有人样了”！
才刚到了两天，教官就把我们训得服服帖帖的，就像小羔羊见了大灰狼，看见班主任，就像看见大救星，甚至在底下说：“我回学校一定好好学习，不给老师添乱！”在训练的时候，我们的教官总是会“龙颜大怒”，一声蹲下，就够让我们受，一蹲就是大半天，弄得脚酸腿疼，走路都费劲！“面包”们个个都小声的嘟囔着还有气急败坏的诅咒谩骂声，估计教官晚上都睡不着觉了！呵呵。
其实从另一个角度去想军训生活，我们还蛮享受的！喜爱教官顽皮时可爱的样子，不生气时天真的笑容；喜欢晚上头挨着头细声聊天不被教官发现的成就感，不小心被教官发现而被教官呵斥的刺激感；以及两个人挤在同一张床上，聊着天突然睡着的可爱摸样——————现在回想起来，与同学一起生活是多么多么的快乐！因为这可是我头一次过集体生活呀！其实还有好多好多有趣的事情；好多好多的秘密不能泄露，不然我就惨了，“面包”们一定不会放过我的！
初体验军训的生活使我尝到了酸、甜、苦多种生活的滋味，领略了军旅生活的苦与乐。原来生活就是这样，没有苦的磨练是永远尝不到甜的滋味。
初一军训作文 篇10
20xx年的八月我校又迎来了一批可爱的初一新生，刚刚离开小学，初中对于他们来说充满了惊奇与挑战。为了使他们尽快的适应初中生活，养成良好的生活、学习习惯，我校为他们安排了为期一周的军训活动。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。他们心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这对他们来说何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
其实在人生道路上，应该有一条印满自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!那样的路才是真实的，有意义的。 这也是本次军训活动的意义所在，相信我们的学生经过这段艰苦的训练，定能为今后的学习生活打下良好的基础。
挥挥手，作别初中四年的青葱岁月，曾经的成功与失败、欢笑与泪水，都被收进了记忆的匣子。如今的我，即将以崭新的状态步入高中的校园，开始我期待的高中生活。
就这样，我拿到了大庆四中的录取通知书，迈入了四中的大门，我很骄傲，因为我成了四中人。一切都是新奇的，等待我们去探索。
最难忘的是那七天的军训，虽短暂，但却让我记忆犹新。有欢笑，有泪水，有病痛，有坚持。
刚刚洗漱完毕，集合的`口哨已经吹响，急忙穿上那浅蓝色的迷彩服，从宿舍楼里小跑出来，到后操场上站队集合。军训第一天，教官就教我们站军姿，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，下颚微收，两肩稍向后张，双眼目视前方……大家都像电线杆子一样在那耸立在地上，任凭那汗水，肆无忌惮地从额头上流到地上，阳光照射在上面，发出耀眼的光，刺得我们生疼。十分钟，在平时是一个很短的时间，可现在，却像在过十个世纪，真希望能刮风下雨，可这天气偏偏与我作对，晴朗的愈是厉害。
时间一天天地过去了，我们也体会到了人生当中的酸甜苦辣，站军姿，齐步走，停止间转法，跑步，正步走，我们一次次重复无聊的动作，也还不停的一遍遍地喊着“报告”。在严格的要求下，我们仍然挺立在烈日中，哭过，笑过，难受过;疼过，累过，勇敢过。我们在一次次的磨练中，是自己变得更加勇敢，毫不畏惧。
终过七天的训练，累的坐下就不想站起来了。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下来，坚持到了最后。
累了，我们坐在操场上，看着属于我们四中人的天，格外的蓝，空气格外的新鲜。听着教官给我们讲的笑话，都歪倒在地，虽然黑了，但我们也更坚强了。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍，怀念我们的教官，怀念军训中的生活，怀念那里的一切。那点滴的过程却成为永恒的记忆，我会永远珍藏，因为那是我人生的财富。
高一八班 崔明谦
军训小经验。
非常有用：军训小经验，军训必备，大概的军训情况表让你轻松度。
1、一般来说大学军训都会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。
2、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。
3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的，最好用的是曼秀雷敦的新碧抗晒乳液，效果很好。
4、大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，然后买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。
5、军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
6、早上都会有早操，出去练完才带队回去吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，先吃两口饼干垫胃，不要到时候手忙脚乱忘带东西，早操时又饿得胃痛，而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧?
7、尽量每天都吃钙片等保健品，军训时大运动量，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还抑制身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都会赶上一次生理期，一定要利用好这次机会请假，就算没有不舒服也要装样子，还是坐在旁边看别人训练更舒服一些，而且在这期间一定要保重身体，我身边的女生都是在军训后开始痛经的。
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